‘壹’ 登山的目的
登山的目的是：锻炼身体，欣赏自然风光，体验生命意义。
当然锻炼身体只是其中的一大原因，登山还有别样的意义：登山本身并不是最终的目的，重要的是在于登山过程中挑战自我和完善自我这样一种修炼。
通过登山等户外运动，我们不仅可以锻炼强健的体魄，还可以培养勇敢顽强的意志，集体主义的团队精神，周密细致的组织策划能力，吃苦耐劳的勤俭作风，真诚纯朴的人际关系，勇于探索的创新意识，环境保护的公共道德，健康平和的心理状态，积极向上的精神面貌等等。
登山的装备：
1.登山鞋：
登山鞋是专门为爬山和旅行以及野外徒步等活动而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。
2.登山杖：
使用双杖行走，几乎可以减轻近1/3的负重；过河时可以起到平衡的作用；在上坡和爬山时，可以助力；在遇到危险时，还可以起到支撑和援助的作用。
3.登山包：
在选择购买背包时一定要反复背试，否则出行时会起不到减轻负重、均匀负担的作用。
4.保暖衣物：
建议多穿几层衣服，而每一层都不要太厚，这样方便热的时候减衣服，冷的时候加衣服。
5.防雨罩：
户外背包很多都会配置防雨罩，不仅可以用来防潮、防雨、防水，还可以用来防灰尘。
6.袜子：
最好穿那种加厚袜子，普通厚度的厚袜子一般5~7天就磨破了，并且走到20~30公里的时候，就能感觉到地面硬的脚都痛。
‘贰’ 登山的目的电影
登山的目的电影是《绝命海拔》。
《绝命海拔》是由英国沃克泰托影片公司、环球影业联合出品，由冰岛导演巴塔萨·科马库执导，杰森克拉克、乔什布洛林、约翰哈克斯、罗宾怀特、艾米丽沃森、迈克尔凯利领衔主演灾难冒险片。该片改编自美国作家乔恩·克拉考尔所着的《进入空气稀薄地带》，故事源自于1996年的真实事件，讲述了由罗布霍尔和史考特费雪带队的两支探险队攀登珠峰的故事。
由罗布霍尔（杰森克拉克饰）和史考特费雪（杰克吉伦哈尔饰）带队，两人都是世界着名登山家，其中史考特费雪是第五次攀登珠峰。不幸的是他们在登山过程中遭遇了特大风暴，在这场灾难中，8位登山者不幸丧生。贝克威瑟斯（乔什布洛林饰）是一名医生，一名来自西雅图的登山者道格汉森（约翰哈克斯饰），因为他的登山速度缓慢，给团队带来了灾难性的麻烦。
影片评价
《绝命海拔》虽然3D效果一部，观影时依然身临其境。影片并不是赏心悦目的喜马拉雅山雪地风光游览片，这是实打实的灾难片。屏幕上的寒风一起，使人都心底瓦凉。在故事推进过程中，将登山者的心理变化展现得惟妙惟肖。同时，详实地描述了攀登珠峰所有的前期后期准备，影片是对那一段重大山难事件历史性反思。
影片就像珠穆朗玛峰一样高大、坚实、美丽、震撼人心，而且对角色和观众而言，该片都足够残酷，（《纽约每日新闻》评）。《绝命海拔》没有《地心引力》那样的持续性的惊喜，也没有《疯狂的麦克斯》那样的视觉上的诗意，但它依然是一部不可多得的、将故事和视觉奇观无缝融合在了一起的佳作。
‘叁’ 十大登山电影
十大登山电影，你看过几部呢?下面我为大家推荐了，欢迎大家参阅。
1、勇闯雷霆峰
【中/英文片名】勇闯雷霆峰/勇闯夺命峰/The Eiger Sanction (1975年公映)
【导演】克林特?伊斯特伍德 Clint Eastwood
【主演】克林特?伊斯特伍德 Clint Eastwood 乔治.肯尼迪 George Kennedy Jean-Pierre Bernard Heidi Brühl Jack Cassidy Thayer David Jack Frey Michael Grimm
【国家/地区】美国
【对白】英语
【电影简介】
克林特.伊斯特伍德自导自演的此片，描写已退休的特级杀手在大学系任教，但中央情报局对他威逼利诱，令他不得不复出，主要任务是在雪山上进行暗杀。本片故事并不新奇，但导演的手法较为爽朗，背景选择在绝险的雪山上，尤见特出。虽然本片有一半以上的篇幅描写爬山，但过程拍得逼真惊险，反成全片精华所在，显然很大程度上要归功于五名摄影师。
2、8000米死亡线
【中/英文片名】八千米死亡线/K2 (1992年公映)
【导演】Franc Roddam
【主演】迈克尔.比恩 Michael Biehn 雷蒙德.巴里 Raymond J. Barry Luca Bercovici Patricia Charbonneau 马特.克莱温 Matt Craven Ghulam Abbas Laurie Briscoe Christopher M. Brown
【国家/地区】美国
英国
日本
【对白】英语
【剧情简介】
泰勒是个事业有成的检察官，哈洛则是个大学里物理学顶尖教授，前者个性自私、骄傲、激进绝不让任何事物挡住他的成功道路;而后者则是善良、体贴有正义感的好人。二人皆有共同的目标─爬超过八千米世界各山
3、绝岭雄风
【中/英文片名】绝岭雄风/巅峰战士/悬崖历险/ Cliffhanger (1993年公映)
【导演】雷尼.哈林 Renny Harlin
【主演】西尔维斯特.史泰龙 Sylvester Stallone 约翰.利特高 John Lithgow 马克思.普里克 Max Perlich 简宁.特纳 Janine Turner Jeff Blynn Trey Brownell Gregory Scott Cummins Don S. Davis
【国家/地区】美国 法国 意大利
【对白】英语
【电影简介】
史泰龙超越颠峰得意代表作!一山鸡究援队长目击一意外而心中留下了难以抹灭的阴影，为救红粉知己和飞机失事的受难者，他又回到狂风暴雨的高山中...本片所有动作场面均难得一见，惊险刺激是您绝对不能错过的佳片。
4、我们要活着回去
【中/英文片名】我们要活着回去/Alive (1993年公映)
【导演】Frank Marshall
【主演】伊桑.霍克 Ethan Hawke 约翰.马尔科维奇 John Malkovich 伊里纳.道格拉斯 Illeana Douglas Danny Nucci 文森特.斯派诺 Vincent Spano Jack Noseworthy Nuno Antunes Seth Arnett
【国家/地区】美国
【对白】英语
【剧情简介】
根据真人真事改编的空难电影，对于人类在恶劣环境下挣扎求生的精神描述得相当动人。整个故事在冰封的高山上拍摄，难度颇高，但导演弗兰克.马歇尔仍拍出紧凑的节奏和刺激的灾难场面，以伊桑.霍克为首的一群年轻演员也演得卖力。故事发生在1972年，南美的橄榄球队赴智利比赛，飞机于途中撞毁于安第斯山，但部分队员仍然生还。队长安东尼欧带领生还者挣扎着活下去，一边等候救难队的救援，但苦无反应。在大风雪下撑了九天，他们被迫分食死难者的肉维生，并尝试派人下山求援，但无功而返。后来又发生雪崩等灾难，经五十多天后天气渐暖，才剩下十六个人逃出生天。
5、挑战巅峰
【中/英文片名】 挑战巅峰/进入空气稀薄地带/Into Thin Air: Death on Everest (1997年公映)
【导演】Robert Markowitz
【主演】克里斯多弗.麦克唐纳 Christopher McDonald Peter Horton Tim Dutton Nigel Fan David Forman Luke Garrett Pamela Gien Esther Hall
【国家/地区】美国 捷克
【对白】英语
【剧情简介】
一群业余登山同好手，分别加入了职业登山好手，史考特与罗伯的探险队准备征服埃佛勒斯峰，途中因缺乏经验及纪律，而面临诸多难题，在下山时又碰上暴风雪，使得原本已困难重重的登山之旅凭添变数……
下面列举的五部九十年代后期的作品。某些电影还加进了不少亲情、友情的因素在里面，使剧情更丰富和人性化了。如果从技术型登山的技术动作和技术应用的角度去苛求的话，很多电影往往经不起推敲，但从登山理念、登山原则、高山救援、户外生存等方面去审视的话，这些影片有很多发人深省的地方至今还在影响我们。
6、征服圣母峰
【中/英文片名】伟哉圣母峰/征服圣母峰(Everest) (1998年公映)
【导演】David Breashears
【主演】利亚姆?尼森 Liam Neeson Jamling Tenzing Norgay Araceli Segarra Ed Viesturs Paula Viesturs Beck Weathers
【国家/地区】美国
【对白】英语
【电影简介】
这是以超大电影机拍摄的圣母峰影片，机器是IMAX公司制造。在一九九六年花了三百五十万美元，相当于一亿二千万台币到尼泊尔实地拍摄的。此片必须在特殊萤幕和 IMAX放映机才能放映。台湾曾在台中的国立自然科学博物馆放映，现在由美国发行录影带销售，是值得欣赏的影带。
7、垂直极限
【中/英文片名】垂直极限/Vertical Limit (2000年公映)
【导演】马丁.坎贝尔 Martin Campbell
【主演】比尔.帕克斯顿 Bill Paxton 克里斯.奥唐纳 Chris O'Donnell 罗宾.托尼 Robin Tunney 斯科特.格伦 Scott Glenn 伊沙贝拉.斯科鲁普科 Izabella Scorupco Clinton Beavan Ian Bolt Rod Brown
【国家/地区】美国 德国
【对白】英语 乌尔都语
【剧情简介】
彼得.盖瑞特(克里斯欧唐纳饰)的父亲带着一对儿女攀爬悬崖，不料发生意外，为了逼儿子救回自己和姐姐，父亲迫不得已割断绳子牺牲自己，彼得虽然获救，但对自己相当自责，他放弃了成为一个登山好手的志愿，成为了一名摄影师，而他的姐姐却追随父亲踏入了登山界。
有一天，他的姐姐在挑战喀喇昆仑山脉的乔戈里峰时遇险，包括她在内的整个登山队都被困在海拔26000英尺高峰上的裂缝里，彼得不惜冒生命危险与时间竞赛，临时组织一队营救队伍，攀登世界第二高峰，以求救回生命危在旦夕的姐姐和她的攀山队伍。
8、乞力马扎罗:非洲之巅
【中/英文片名】乞力马扎罗:非洲之巅/ Kilimanjaro: To the Roof of Africa(2002年公映)
【导演】David Breashears
【主演】Heidi Albertsen Roger Bilham Jacob Kyungai Hansi Mmari Audrey Salkeld Nicole Wineland-Thomson
【国家/地区】美国
【对白】英语
9、冰峰168小时
【中/英文片名】冰峰168小时/触及巅峰/Touching the Void (2003年公映)
【导演】Kevin Macdonald
【主演】Simon Yates Brendan Mackey Nicholas Aaron Joe Simpson Richard Hawking Ollie Ryall
【国家/地区】英国
【对白】英语
【剧情简介】
这是一部相当受山友好评的电影，无论是在写实或者技术角度上都拍摄得非常成功。1985年，来自英国的两名登山者西文耶兹及祖森逊准备征服高达二万八百英尺的秘鲁安第斯山Siula Grande峰 。在攀登到一万九千英尺时，祖森逊不慎跌下一个陡坡，并且摔断了右腿。在他下面是万丈深渊，而向上又无法攀爬。西文估计伙伴凶多吉少，只好割断绳索，自己攀爬出陡壁，回到营地。 祖森逊被西文割绳放弃后，随即跌进深渊，叫天不应，叫地不闻。本该万念俱灰之际，祖森逊怀着坚强的生存意志，拖着折断的双腿爬出深渊，历经三天的千辛万苦，就在西文准备撤离时，祖森逊拖着伤腿出现他的眼前 ……
10、冰雨
【中/英文片名】冰雨/Bingwoo (2004年公映)
【导演】Eun-seok Kim
【主演】金荷娜 Ha-Neul Kim 李成宰 Sung-jae Lee 宋承宪 Seung-heon Song
【国家/地区】韩国
【对白】朝鲜语
【剧情简介】
登山跟亲情、友情、爱情这种矛盾的纠葛常常密不可分，所以即使《冰雨》被反映继承了韩国片比较造作的俗套，但也算是能让人接受的佐料，再配以登山的内容，是它吸引眼球的卖点。
钟铉与佑成两个素未谋面的人在攀登雪山时遇到雪崩。冰块不断的塌下，钟铉因而受伤，可是他身处险要，求救无援。出生于爬山世家的佑成尽力营救，令钟铉脱险。两人自此认识对方。
两人回到汉城后，遇上了同一名女子京敏。钟铉表达了对京敏的爱意，不过京敏又有点犹疑。同时间，被动的佑成眼见自己的初恋情人将断送给另一人而十分难受，犹如感情上的雪崩……
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《喜马拉雅》是由韩国希杰娱乐株式会社（CJ Entertainmen ）发行，由李皙勋执导，黄政民和郑宇等人主演的一部剧情片，该片于2015年12月16日在韩国上映。
该片根据真人事件改编，讲述了韩国传奇登山运动员严洪吉带领登远征队远赴喜马拉雅，寻找遇难的韩国登山队员遗体的故事。
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‘陆’ 登山的目的
登山的目的：锻炼身体，欣赏自然风光，体验生命意义。
登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。
登上的个人用品：
包括服装、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。
日用品中不可忽略的是装具。最好是能够腾出双手的双肩背式的背包，外加一个腰带式腹兜。前者装放营地用品，后者装放途中常用物品。
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喜马拉雅
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电影讲述的是韩国登山家朴武宅于2004年在攀登海拔8750M的珠穆朗玛峰时，不幸遇难。为了寻回同伴的遗骨使他们安息，严弘吉（黄政民饰）率团前往珠穆朗玛峰，开始了新一次远征。5月29日，严弘吉和他的队员不负众望，在8700 M处找到了朴武宅的遗体，在冰雪皑皑的世界屋脊之巅 举行了隆重的安葬仪式，并且立碑为念。当时这件事曝光后，也引发了感动如潮。
韩国演员黄政民此次在片中饰演亚洲首位完成14座8000米的韩国登山家严弘吉一角。该片将由推出了《海云台》、《舞后》、《快递惊魂》等影片的JK Film担当制作，通过《和声》展现了细腻掌镜力的康大奎导演将再执导筒。影片还将在尼泊尔等地的雪山实地取景，以展现更加真实的雪山风貌。