⑴ 日本电影恋爱回旋插曲有哪些 片尾曲叫什么名字 附带
电影《混合双打》主题曲 / 片尾曲：
歌名：ほら、笑っ拿仔てる
歌手：SHISHAMO
所属专辑：ほら、笑っ搏敏慧てる
插曲：サボテン
歌手：SHISHAMO
所属专辑：ほら、笑ってる
其他电影音乐收录基答在原声带专辑：
专辑名称：ミックス。(Original Soundtrack)
电影《恋爱回旋》原声带
作曲/歌手：末广健一郎
⑵ 大三暑假才开始准备考研 该如何规划后面的复习计划
选择好老师，持续跟着学习脊运
考研数学有网友推荐李老师的课程，这里有一份老师最新的考研数学资料分享给你;
链接:https://pan..com/s/1q7950OjVlf0K56mT1NbV8w
高教考试黄皮书团队（李艳芳团队），通过近阶段大家复樱纯梁习情况裤首及出现的问题，为考生冲刺阶段复习提分指点迷津。冲刺阶段，目的总结所做题目中存在的问题与不足，对照考纲查缺补漏，提高实战素养，制定做题策略，规划草稿纸，特别是实战心理素质
若资源有问题欢迎追问
⑶ 电影《恋爱回旋》主要讲了什么
《恋爱回旋》由新垣结衣、瑛太主演，广末凉子、苍井优、濑户康史、永野芽郁等人联合出演，讲述了曾经是天才乒乓球少女的多满子，年近三十却恋爱、工作都一事无成，她与梦想受挫、一无是处的前职业拳击手组成混合双打搭档，通过乒乓球创造奇迹的故事。
男主角瑛太曾出演《交响情人梦》中的黄发提琴手、《最后的朋友》中的妇女之友、《被嫌弃的松子的一生》中的颓废男和《最完美的离婚》中的神经质男等角色，同样有超高人气。瑛太与新垣结衣都曾获得过日本学院奖最佳主演奖，此次搭档十分养眼。
运腔派动影片因专业性具有很大的拍摄难度，乒乓球主题影片更是凤毛麟角，但电影《恋爱回旋》用极高败圆衫的完成度将乒乓球比赛的电光火石刻画得淋漓极致。对国人来说，乒乓球比赛无疑更具亲和力，而片中出现的麻婆豆腐、中国教练等“中国元察腔素”，更是大受观众欢迎。
⑷ 《长津湖》观后感
《长津湖》观后感7篇
品味完一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，何不写一篇观后感记录下呢？那么我们该怎么去写观后感呢？下面是我为大家整理的《长津湖》观后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《长津湖》观后感1
只有流过信陪姿血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经过地狱般的磨练，才能迎来天堂的曙光。——题记
生命是不能被略过的，一定有人敢选最难的那条路，一定有人把生命排在利益前面。一切伟大成就都是接续奋斗的结果，一切伟大事业都是需要在继往开来中推进。
一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。江河奔腾，因为有万千溪流汇聚；山河无恙，因为有无数人慨然以赴。新中国刚成立不久，就有那么一群人，为了祖国和平，为了下一代不再生活在销烟纷飞的战争当中，整装出发，奔赴朝鲜战场。
《长津湖》影片开头讲述了战士伍千里抱着兄长伍百里的骨灰回家探亲，那时的新中国刚刚成立，所谓的家不过是岸边飘荡不定的小船罢了。多年没回家的伍千里，只在家里待了半晚上就被召集归队，父亲和母亲却只能远远望着儿子的背景，眼泪在眼眶里打转。小儿子伍万里背着父母，傻乎乎的尾随二哥上了战场。19岁的少年走上战场只是因为：国家给我家分配了土地，让我爹娘有房子住，现在有人要从我们手里抢过去，我不干！你以为他傻？其实人家心里跟明镜似的，放到现在有几个人有这样的抱负？
只因两个美军用10美元打赌谁炸的“尸体”多，让许多战士都还没有真正奔赴到目的地，就在途中被炸死了。憋屈是真憋屈，我们连装备都没有带齐，我们苦苦用双脚丈量着路程，还未和敌人正面交锋，就损兵折将。英雄也只是有着血肉之驱的普通人，他们也会痛。只记得有这样一幕：雷公被炸的遍体鳞伤地躺在地上，血流不止，颤抖地说：“哎呀，痛死我了……别把我一个人留在这。”这句话戳中了多少人的心窝子，有多少人是看到这绷不住的，我的心就是这么揪在一起的。
影片中的对比突出令我记忆犹新。在感恩节那天，美军在欢快的音乐中排队领餐，盘子里装的是各种各样热乎乎的荤菜。再看我们的志愿军，伍万里拿着冻得生硬的薯仔啃了一口，牙齿都嘣掉了一颗。雷公从怀里掏出了一个软一点的薯仔给他，他又拿去和二哥一人一口分掉了这个薯仔。当时我们的志愿军在雪窝子里盘算着，一人一天一个薯仔，却还是不足以支撑他们到达目的地。这般强烈的对比突出看得人心口生疼。我们的志愿军战士就是这样前仆后继用钢铁般的意志与宝贵的生命击退了美军的王牌之师。
随远古的第一声雷声放出，第一座宫殿拔地而起，华夏大地的巨龙也应运而生，巨龙伴风雨而来，同雷声叱咤，所过之处九州动摇，四海齐怒。浪遏飞舟，激流勇进，这是华夏！
国的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山颠，江河回望。这是中国！
没有落日般的瑰丽，没有流云般的飘逸，但可以有水晶般的清纯与透明；没有大山般的巍峨，没有湖水般的轻柔，但可以有岩石般的坚毅与稳重；没有大海般的浩瀚，没有瀑布般的飞泻，但可以有泥土般的朴素与随和。这是中国人！
灯塔是无畏的。它不畏无边暴雨的打击，不怕严寒酷暑的煎熬，不俱常年累月的孤独，永放光芒！这就是我们无私的志愿军。冰雕连、杨根思、毛岸英……无数中华儿女在销烟弥漫的朝鲜战场上永远离开了我们。“没有冻不死的人，没有打不死的人。”他们才是我们最应该感谢的英雄！
天滑绝大地大，目光所及，皆是华夏。此时正逢我们伟大祖国72周岁的生日，我祝福祖国母亲繁荣昌盛。看完影片也是由感而发：此生不悔入华夏，来世还作中国人。
《长津湖》观后感2
国庆长假，大少爷留校乱衫复习以备十二月的研考，二小姐因学校里发现黄码而全校师生被勒令不能离开衡阳，独自回家的小三儿似乎不习惯缺少男女混合双打的日子直呼无聊，于是昨晚带他去看了《长津湖》。
这部堪称史诗级的影片自9月30日首映至10月2日24：00，短短三天的时间票房已突破11亿！虽然观众的评论褒贬不一，但叫好的声音还是远胜于吐槽。就我个人而言，认为这是一部值得去观看的优秀影片。
首先从画质来说。电影的开篇是伍千里带着哥哥的骨灰盒坐船回到家乡，泛舟湖上，碧波荡漾，山环水绕，风景如画。黑色的鸬鹚，纯朴的渔民，还有那成片的渔船，极富真实感。而当负气准备跳车的万里扒开火车门后，夕阳下如巨龙蜿蜒的长城震撼出现在所有人的眼前，画面是那般的磅礴，那般的壮观，油画般的质感令人对祖国的大好河山心怀感动，备觉骄傲！再就是那一幅幅战争画面，成群结队的美军飞机、坦克，激烈火爆的枪战，血肉模糊的尸体，炮弹的轰炸声不绝于耳，血腥又逼真，让我的神经全程都紧绷着。有些细节方面的处理也很到位，美军士兵喝着热咖啡吃着火鸡过感恩节时还抱怨“这鬼天气"，而志愿军们却踡缩在山坡里每天只能啃着能咯掉牙的硬薯仔，两相对比，越发体现出最可爱的人坚韧不拔的意志。还有让美军师长动容感叹、敬佩致礼的冰雕烈士遗体群，深刻记录着志愿军们的艰苦拼搏、视死如归的大无畏精神！
第二个方面是人物塑造十分成功。沉稳内敛有勇有谋的连长伍千里、在炮火的洗礼中从叛逆倔强的混小子蜕变成一名合格战士的万里、被喻为打不死的英雄的传奇人物谈子为、超期服役极护犊子最后壮烈牺牲的雷爹、智勇双全感情细腻的指导员梅生、阳光乐观平时有些小恶作剧战斗时却能成为冲锋陷阵的火力担当余从戎、沉默寡言面冷心热的神枪手平河等，一个个人物形象丰满，个性鲜明。吴京、胡军、段奕宏、朱亚文、李晨等都算得上老戏骨了，他们的演技一直可圈可点，让我有些意外的是闺女的男神千玺，这个00后的年轻的流量明星以他优异的表现刷新了我对偶像明星的认知，原本可以靠颜值却偏偏拼才华，如此优秀又努力的人定会前程似锦，未来可期。
剧中还有很多台词给人留下了很深刻的印象。“打得一拳开，免得百拳来"，伟人破釜沉舟的决心和高瞻远瞩的战略目光由此可见一斑。“一只蛋如果从外面被敲开，注定只能被吃掉。如果从里面啄开，说不定是只鹰！"这话振聋发聩，让人深思。“这场仗我们不打，就是我们的下一代要打。我们出生入死，就是为了让他们不打仗。"我们如今所享受的和平、安定，都是革命先烈们用鲜血换来的！“没有冻不死的英雄，更没有打不死的英雄，只有军人的荣耀！"正是因为有这些舍生取义、铁骨铮铮的中国军人的忠诚守护，我们的家国才得以保全，才会有如今令世人瞩目的盛世中华！如今的岁月静好是他们负重前行所取得的成果！我们何其有幸！享受着美好生活的同时，我们也应该铭记历史，落后就会挨打，国泰民才能安！万众一心把祖国建设得更加强盛是每个中国人民应有的责任和义务！
这部影片时长有176分钟，比一般的至少多了三分之一时间，可当演职人员表出来时，绝大部分观众还是意犹未尽。听说还有续集《水门桥》，讲述的是抗美援朝战争中志愿军为阻挡美军撤退而三炸水门桥的故事，还是由原班人马拍摄，将于22年春节档上演，很是期待！若是属实，壬寅虎年的第一天我们电影院见！
《长津湖》观后感3
国庆节期间，我观看了电影《长津湖》，看完之后感触颇深，让我们一起来了解这场战争。
这部电影以长津湖战役为背景，讲述了一支志愿军队在极度严酷、恶劣的环境下依旧坚守领土，奋勇杀敌，为抗美援朝奠定重要基础的感人故事。
电影的开始，是一个名叫伍千里的战士带着他哥哥的骨灰回家，一家人都沉浸在悲痛之中。此时，伍千里的弟弟伍万里萌生出了一个想法--＂我要参军＂。刚开始，伍千里死也不肯把弟弟带走，但伍万里坚持自己的想法，跟随哥哥来到军队，背着父母偷偷参军，等到伍千里发现了他，已经是在火车上了。火车刚准备越过雪山，美军的侦察机也恰好抵达，七连战士顾不上刚刚收到的棉衣，紧急躲避。可是，跑得再快，又怎么能够快过飞机的速度？因而，许多战士在此丧命。
刚刚受到了伤害，但大部队依旧前行，来到乱石岗，美国军队的战斗机又来了，七连战士们立刻趴在石头上，果然，第一次，没有被发现。伍千里长舒一口气，可是，两个狡猾的美军却发现了以前被炸死的人，他们比赛看谁打中的尸体多，随着子弹落下，乱石岗上一片血海……
伍家兄弟此时幸运地活了下来，可是，伍万里却亲眼看着自己的`朋友--张小山消失在一片血色之中，伍万里悲痛欲绝，可伍千里却说：＂这样的事，你还会经历很多＂。是啊，参军以后，生死未卜，身边的战友都有可能离开，自己总是命悬一线，希望快点结束战斗，却又束手无策……
我们为什么要抗美援朝呢？
当时中国抗美援朝的主要原因是以美国为首的联合军越过三八线入侵了朝鲜，并且向中国边境推进并轰炸了中国的丹东地区，这样的做法威胁了中国本土的安全，这是中国出兵的主要原因。再者是美国舰队开进台湾海峡。美国的这种做法触及到了中国的底线！
在这场战役期间，中国军人到了冬天，没有足够的棉衣，没有高科技武器，吃不饱，穿不暖，每天都要一边长途跋涉，一边躲避美军的追击，感恩节当天，中国军队趴在雪地里吃冻薯仔，且薯仔数量有限，一个人只能吃一点点，冻薯仔都很硬，伍万里吃时甚至是掉了牙。与此同时，美军在火炉旁，吃着烤火鸡，馅饼，热咖啡，穿着厚厚的棉衣，相谈甚欢，这鲜明的对比，让人不禁感慨中国战士的伟大！
在这种情况下，中国战士依旧不放弃，与强大的敌人搏斗，用自己的生命换取祖国的胜利；每个军人都用自己的一份力量，保卫祖国。
比如毛岸英，为了一副珍贵的大比例地图，独自进入火海，却未能成功出来；又比如雷睢生，为了全连的生命安全，一个人开车带走标识弹，任由美军一颗颗冒着火星的子弹与车身擦摩，穿透自己的肌肤，任自己身披火种，也不停下踩油门的脚，最后，汽车引爆，雷公的生命永远定格在了1950年。
这一战之前，没有人会相信零下40度冰天雪地里，可以潜伏十多万人；没有人会相信中国人敢去主动围歼美军；没有人会相信，这支简陋的中国军队能击溃武装到牙齿的美陆战一师。这一战，就是长津湖战役，如果说朝鲜战争是新中国的立国之战，那么抗美援朝第二次战役，东线战场的长津湖战役，就是朝鲜战争的＂定军之战＂。
《长津湖》观后感4
水门桥不是一座桥，是古土里以南6公里左右的一座电站水坝，是战斗中美军机械化部队撤退的必经之路。水门桥之战是长津湖战役中抵挡美军撤退的连级战斗，如果能阻止美军从水门桥上撤退，美军陆军一师将会被全歼在此。
长津湖战役打响的第三天，我志愿军就意识到了美军陆军一师有逃跑的迹象。1950年12月1日，我志愿军58师172团2营爆破组赶赴水门桥作战，将水门桥桥面炸毁，但当时美军的武装实力与工业实力早已能甩我国一大截，在我军伤亡众多将桥面炸毁后，陆军一师仅用不到40小时就已经将整个桥面完全修复。12月4日，爆破组再次将桥面以及梁箱一同炸毁，这次，有钢材的美军第73工兵营很快就又架起了桥梁。12月6日夜，志愿军80师240团3营七连连长姜庆云带领一个排的战士再次赴战水门桥，激战过后，志愿军战士以伤亡十人的代价，将水门桥的桥面以及桥墩炸毁，这是志愿军对水门桥实施的第三次轰炸，这次，水门桥上炸开的豁口宽达8.8米。
第三次炸毁水门桥后，美军在日本定制了8套M2桥梁组件。12月8日，美军C-119运输机将这8套组件投放至黄草岭，计划开始动用重兵部队修复桥梁。这八套组件中，其中一套组件落在了志愿军阵地上，一套在投放过程中被摔坏。美军用6套组件重新驾起了水门桥。
电影中美军渡过水门桥看到的冰雕，就是我志愿军180团2连、240团5连。这两个连的战士，在战斗中因气温骤降永远留在了自己的战斗阵地上。
今天，我们把这场英勇之战制成影片，在万家团圆时全国放映，正是对牺牲战士的深刻缅怀，也在不断提醒着世人，今日的万家灯火是战士们用鲜血换来的。因此，这部包含着血与泪的影片，值得每一位中华儿女去看看。
长津湖战役中，我志愿军共三次炸毁水门桥。在没有任何重火力的掩护下，低于零下20摄氏度的恶劣风雪中，数千名志愿军踩着厚厚的积雪，挪动着已然冻僵的身躯。反穿棉袄、身负炸药，用血肉之躯把大桥连同基座全部炸毁。在我们用小米加步枪，用战士的血肉之躯抗战的时候，美军则用飞机、坦克、大炮轮番轰炸，成百上千吨的炮弹在我军狙击阵地上炸响，1950年12月1日4日，我军两次炸毁水门桥，付出了巨大牺牲。这短暂的胜利，一幕幕、一帧帧都让人揪心不已……
1950年12月6日，我军再次下达了炸桥任务。在零下35度的极寒天气下，七连的战士拼尽全力，用血肉之躯绑上炸药，硬生生的顶了上去，炸毁了水门桥。之后，美军生产了每个组件重达1.1吨的钢桥组件，动用大型运输机空投到美军阵地，仅用不到两天的时间又重新架起可以承载重机械部队通过的桥梁。最终，这场战役以我军牺牲巨大、美军艰难撤退告终。我们落后、贫穷，这场战役中，战士们用自己的鲜血，试图弥补着我们与美军相差了一个世纪的武器装备力量。也正是这赤裸裸的差距，不断告诫着每一个国人，落后就要挨打。
美军通过桥梁之后，看到的是早已经被活活冻成冰雕的中国志愿军。他们也不禁感慨：“只有中国的.战士，才有这样顽强不屈的精神。”，而这个连队，最终只剩下了三个人，这个连队就是《长津湖》中的七连，他的名字叫“钢七连”。
感恩伟大的祖国，感恩我们是中国人！
《长津湖》观后感5
“这场仗如果我们不打，就是我们的下一代要打。”“希望下一代，能够生长在一个没有硝烟的年代。”“立春就回来，回来给你们盖房子”……近日，一部讲述抗美援朝主题的电影《长津湖》在各大影院热映，电影全景再现了71年前中国人民志愿军第9兵团不惧生死、慷慨赴朝，与武装到牙齿的敌方王牌之师血战到底的英雄史诗，展现出了中华优秀儿女伟大的爱国主义精神。广大选调生要读懂《长津湖》中迸发出的爱国主义精神，坚定信仰、激励自我、直面挑战，为守护祖国的大好河山不懈奋斗，为实现民族伟大复兴砥砺前进。
读懂“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的“爱国之心”
人们常说，这个世界并不和平，只是我们生活在和平的国度。这是作为一名中国人最值得自豪、最感到荣耀的折射和注解，也是一名中国人在面对危机和困难时的底气、骨气和傲气所在。《长津湖》所焕发的精神伟力和底蕴价值，正是中国人民志愿军心怀伟大使命、不负伟大人民、捍卫伟大祖国的爱国精神，在零下三十多度的极寒天气下，志愿军战士服从命令、听从指挥，时刻端着枪膛坚守在岗位，如若敌军出现，就作战到底，敌军一直未曾出现，他们就始终钉在阵地上，即使最后被冻成了冰雕，手里依然端着枪。是什么让他们能够拥有如此钢铁般的意志?因为他们心中装着最挚爱的祖国，践行着对党、对人民、对国家的忠诚，无论遇到什么样的困难，心中想着的只有国家利益。
读懂“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”的“爱国之责”
爱国是一种本分，是一种职责。“位卑未敢忘忧国”，此为南宋着名爱国诗人陆游《病起书怀》中的着名诗句，表达了他虽然地位卑微，但从未忘却忧国忧民的责任。在电影《长津湖》中，敌军飞机在新兴里约1100高地扔下一颗标识弹，它不断向外吐出浓浓的红烟，帮助美军飞机的投弹定位，导致无数志愿军战士的生命被夺走，这时炮排排长雷公不顾个人安危，双手抱起冒烟滚烫的标识弹，径直朝着敌方阵地而去，在生命的最后时刻，他念念不忘的仍是祖国。爱国从来不是空洞的口号，更不是一时的冲动，而是一种实实在在的行动。每一名选调生都要铭记“天下兴亡，匹夫有责”，凝聚力量、实干担当，自觉肩负起新时代赋予的历史使命，在新时代的长征路上接续奋斗、进取。
读懂“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的“爱国之情”
爱国是最深层、最持久的情感。在电影《长津湖》中，有一个天不管、地不收的野小子伍万里，因为对哥哥的崇拜、因为心中当兵的梦想，他跟在哥哥后面参了军。从加入七连，到面对战争、面对考验、面对生死，渐渐的成长为一名合格的战士，在发生蜕变的同时，他也深刻认识到，自己当兵是为了证明自己，但更是为了保卫美丽的祖国。还有伍千里、余从戎、杨根思等一大批青年志愿军战士，他们都处于大好年华，却在战场上流血牺牲，因为他们深知，当祖国遭受到凌辱，哪怕献上自己的生命，也要拼搏到底。孙中山先生曾说，做人最大的事情，“就是要知道怎么样爱国”。作为党和国家事业的“接班人”，选调生更要把爱国之情、强国之志，转化为舍我其谁的报国之行，不负前人的牺牲与期盼，谱写新时代的爱国奉献之歌。
《长津湖》观后感6
一部电影一种人生。国庆上映的抗美援朝大片《长津湖》，不愧是近年来难得一见的史诗级战争大片，宏大残酷的战争场面，还有志愿军战士大无畏的革命牺牲精神都得到了完美展现，更向生活在和平年代的中国青年诠释了什么叫“中国精神”。
怀着激动的心情，三个小时的全神贯注，看得人热泪盈眶，心情久久不能平静。在当时的国情环境下，装备相差如此悬殊，军用补给如此短缺，战场环境如此恶劣，是何等的毅力与意志，才能打赢这场仗啊！
电影的开头是由吴京饰演的伍千里“带着”他的哥哥五佰里在父母的期盼中回家了，却还没来得及享受天伦，又接到了军队的紧急作战通知，立刻收拾好装备返回部队。离行前的军礼是对父母的歉意，坚定的背影是对国家的忠诚。父母一句挽留的话都没有，但不舍与慈爱的目光却护送着他一路远行。真是中国百姓的淳朴孕育了中国军人的坚挺。
这是一群怎样的人啊！
荒滩碎石上，仰面直视敌机的扫射，无人吭声，鲜血染红了黑色的巨石。
制高点"1071高地"上，杨根思和他的战友们奉命坚守，直到弹尽粮绝，全部壮烈牺牲。
作战总指挥部，为了取回宝贵的作战地图，毛岸英二话不说，奋勇地冲进军营，却因为被凝固汽油弹击中，壮烈牺牲。
炮连的雷爹奋力拔起了深陷于地里的标识弹，任凭敌机肆意地轰炸，任凭着敌军枪林弹雨的烽火线，一往无前，坚持着用自己的生命送走了这可怕的“恶魔”。
电影中，一帧帧，一幕幕的镜头不停地闪过，我的内心深深地为之震撼。这是一种怎样的力量，让他们视死如归？这一定是一种不可磨灭的信仰——千万革命战士们对国家的无限忠诚。我的眼泪却如泉涌般夺眶而出。
在整部影片当中，有一个画面致使我至今仍是记忆犹新，画面中我们七连的军人们的手中拿着的都是一个个黑的跟煤炭似的薯仔，啃起来还时不时地发出咔嚓咔嚓的摩擦声，仿佛单单只吃一个都会将你满嘴的牙崩断。画面中，五万里所代表的就是那些年轻的战士，他们用稚嫩的双肩托起了做过的今天。对比我们此刻，我不仅深深自责。身边有多少同学非最好不要，非最贵不睬，穿衣要耐克，咖啡点星巴克。回想电影中的那一幕，我们又有什么理由去肆意挥霍身边的资源，今天的岁月安好，是无数革命先烈省吃俭用，用自己的牺牲所换来的。那是血与肉的城墙，铸就了今天衣食无忧的美好生活！
电影的最后，美军的首领麦克阿瑟来到了一片一望无际的雪原，在这里，他被一个个宁死不屈的中国军人所震撼了！那是一个个被冰雪覆盖，却有怀有着一颗滚烫心的革命战士，他们的目光永远凝视着自己的敌人，手中的枪永远瞄准着自己的敌人，永远矗立于天与地之间……美军情不自禁地举起了手，向那一个个凝视着他们的“丰碑”深深地敬上了一个充满敬意的军礼……“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”从红军长征到抗美援朝，能让敌人敬佩的，能让敌人赞扬的，没有别人，只有我们伟大的中国军人！
“不相信有完不成的任务，不相信有克服不了的困难，不相信有战胜不了的敌人”，这是一个战士对于战争的执着；“没有冻不死的英雄，更没有打不死的英雄，只有军人的荣耀”，这是一个军人所应履行的职责；“我们这一代把仗打完，下一代就不用打仗了”，这是所有革命战士们对美好未来的期望。
“从来都没有岁月静好，只是有人替我们负重前行！”愿我们珍惜当下，珍惜身边的每一点一滴，不让青春留下遗憾，不让前辈们的鲜血白白流淌。
《长津湖》观后感7
电影《长津湖》讲述了中国人民志愿军在极端严酷惨烈环境下，凭借钢铁意志和英勇无畏的战斗，奋勇杀敌，最终取得长津湖战役胜利的感人故事。电影中一个个英勇顽强、舍生忘死的革命英雄，诠释了战争的残酷、军人的勇敢和精神的“不朽”，生动形象地展现了中国人民志愿军炽烈的爱国情怀、对党和人民的无比忠诚，更让生活在新时代的我们更懂得这跨越时空、历久弥新的抗美援朝精神的伟大。
他们“万众一心、勠力同心”的共同选择，让这“不朽”的爱国主义精神光芒闪耀
爱国，是一个人最深沉、最持久的情感。“我们要用鲜血、生命保卫新生的共和国。”电影《长津湖》中，为了反抗美帝国主义的侵略，在家休假的连长伍千里接到命令立即归队，本已复员的指导员梅生长途骑车终于与集结北上的队伍会合，领袖之子毛岸英坚决要奔赴前线战场……他们胸怀爱国主义精神，为了祖国和民族的尊严，毅然决然的共同选择，从四面八方迅速归队集结，展现出面对侵略者“万众一心、勠力同心”的“不朽”民族力量。炮火声远，复兴路近，今天，面对世界百年未有之大变局，我们要继续发扬志愿军战士“万众一心、勠力同心”的爱国主义精神，以“天下兴亡，匹夫有责”的铭记，在新时代长征路上接续奋斗，肩负起伟大复兴的历史使命。
他们“舍生忘死、向死而生”的冲锋姿态，让这“不朽”的革命英雄主义精神熠熠生辉
革命英雄主义精神是人民军队克敌制胜的重要精神因素，也是我们战胜一切敌人、克服一切困难的强大精神力量。“没有冻不死的英雄，更没有打不死的英雄，只有军人的荣耀！”电影《长津湖》中，特级战斗英雄、连长杨根思抱起炸药包冲入敌群与敌同归于尽，老排长“雷公”为引开敌机驾驶载有标识弹的汽车、不惜自己粉身碎骨，身着薄棉衣、忍饥受冻决不退缩，坚守阵地冻成“冰雕”……他们信仰革命英雄主义精神，冒着枪林弹雨、顶着狂轰滥炸，体现出“舍生忘死、向死而生”的民族血性，谱写出惊天地、泣鬼神的雄壮诗篇。今天，新的长征路上仍有许多“娄山关”“腊子口”要去跨越征服，我们要继续发扬志愿军战士“舍生忘死、向死而生”的革命英雄主义精神，以“伟大出自平凡，平凡造就伟大”的坚守，努力创造不平凡的成就。
他们“挺身而出、负重前行”的必胜信念，让这“不朽”的抗美援朝精神永续传承
一个国家的繁荣，离不开人民的奋斗；一个民族的强盛，离不开精神的支撑。“没有完成不了的任务，没有克服不了的困难，没有战胜不了的敌人！”电影《长津湖》中，在敌军拥有全套机械化装备、掌握绝对制空权的情况下，志愿军武器装备落后，保障生存的生活物资也极度缺乏，在武器装备、保障条件悬殊的情况下，打败了武器装备世界一流、战功显赫的美军第10军，创造了抗美援朝战争中全歼美军一个整团的纪录。“薯仔加雪球”打败“飞机和大炮”，创造出这样奇迹的背后，靠什么？靠的是一股气，这股“气”，就是伟大抗美援朝精神，就是克服一切艰难险阻、战胜一切强大敌人的精神伟力。今天，前进道路上依然会有新时代的“松骨峰”“长津湖”“上甘岭”，我们要继续发扬志愿军战士“挺身而出、负重前行”的的抗美援朝精神，敢于“亮剑”、敢于斗争，为实现国家繁荣富强、人民幸福安康而不懈奋斗。
;⑸ 找一部俄罗斯的动作电影
不是俄罗斯的
而是美国动作片《末日戒备》
电影中这些俄罗斯士兵是运送核弹到西伯利亚的
途中被一名将军麾下的特种部队劫持了
方法是从一辆军列转到这列火车上，首先杀死在车位站岗的士兵
然后将一车厢的押运士兵全部爆头，然后引爆一枚核弹，偷走其余的九枚
主演是当时尚未大红的乔治·克鲁尼和妮可·基德曼
英文名：ThePeacemaker
中文名：和平制造者/末日戒备/战略杀手
导演：(咪咪·莱德MimiLeder)
主演：(乔治·克鲁尼GeorgeClooney)(妮可·基德曼NicoleKidman)(马塞尔·尤里斯MarcelIures)(亚历山大·巴鲁耶夫AleksandrBaluyev)
上映：1997年09月26日美国
地区：美国
对白：英语俄语克罗地亚语
剧情简介：
美国白宫反核走私情报部门的朱莉亚·凯利博士(妮可·基德曼饰)怀疑俄罗斯境内造成重大伤亡的核意外不是偶然发生的事故，而是某位俄罗斯将军为掩盖窃取核弹头制造的烟幕，他们经历失败之后又把核弹头盗卖给波斯尼亚的一位政客。失莉亚在戴夫上校(乔治·克鲁尼饰)的陪同下来到东欧，通过艰苦的调查终于查明，这名政客实际是一名核恐怖分子，并已带着一枚核弹头进入美国本土，欲炸毁设在纽约的联合国总部……
本片讲的是坏人从俄国偷运核弹头的惊险故事。编导为了避免人物脸谱化，故意给反角拌入了同情的调料，渲染战争对他带来的伤害。影片的另一组坏人是受金钱驱使，故属于传统型坏人。影片的前三分之二都一直隐埋反角的真实身份，但通过女主角埋下伏笔：“我不怕买十枚核导弹的人，怕的是买一枚的。”影片由几组惊险段落组成，除了开场戏以外，还有维也纳街头追车、俄国边境美国直升机追缉大卡车、曼哈顿街头成千上百名警察捉拿一个人等情节。在惊险片人物组合的模式中，本片采取男女“混合双打”的模式。女主角聪明绝顶，男主角更胜一筹；他偏冲动，她较理智；他是军队系统的人，她是白宫的职员。基德曼表现出她不仅具有美貌，而且有头脑，尽管这是一部不太需要头脑的影片。
⑹ 新垣结衣因为什么电影成名
个人简介
新垣结衣（Yui Aragaki）[1]，1988年6月11日出身于日本冲绳县那霸市，日本演员、歌手及模特。
2009年，与松本润出演《Smile》；2010年，与山下智久、户田惠梨香共同主演《Code Blue直升机紧急救治第二季》；同年与生田斗真拍摄电影《花水木》。
⑺ 有关乒乓球的电影
《乒乓世家（Ping Pong Playa）》
又名：乒乓玩到家
上映时间：2008年
地区：美国
导演：虞琳敏
主演：蔡培恩/罗杰·范/谢利·马里尔
类型：喜剧/家庭/运动
剧情介绍：
克里斯托弗·王绰号“C-Dub”，出生在美国旧金山的他，虽然长着一副华人的模样，内心却已“全盘西化”。克里斯托弗无心学业，更无心工作，终日和好友闲混，只是梦想着有朝一日自己能成为举世瞩目的NBA明星。
克里斯托弗的父母早年双双是世界闻名的乒乓球冠军，哥哥既是医生又是乒乓球冠军。一次偶然的车祸，让妈妈无法继续教乒乓球课，而哥哥也不能代表王家参加社区乒乓球赛了。克里斯托弗不情愿地承担起打理乒乓球用品小店和带乒乓球课的责任。当上临时教练的他，一边带着消极情绪领着一群小学生胡闹，一边又因为其中一个小孩的姐姐非常漂亮而勉为其难继续下去。
当克里斯托弗真正拿起乒乓球拍时，这个一直认为自己拥有篮球天赋的年轻人突然发现，自己身上真正拥有的是打乒乓球的基因。正当他对乒乓球的兴趣渐浓时，几个英国人准备趁王家母子养伤期间，抢夺王家乒乓球培训班的生源。为了家庭的生计与名誉，克里斯托弗主动请缨出战，并最终险胜高傲的白人对手，保住了王家冠军的头衔。
《乒乓（Ping Pong）》
上映时间：2002年
地区：日本
导演：曾利文彦
主演：洼冢洋介/ Arata/ 中村狮童/ 竹中直人/ 李灿森
类型：喜剧/剧情/运动
剧情介绍：
月本是乒乓球天才，与星野同为片濑高校的乒乓球队队员，也是十分要好的朋友。从小月本打球总是输给星野，但并不是因为他技术不好，而是他性格善良，总在迁就对手。在高校联赛中，他们遇上来自中国上海的孔文革、上届冠军风间龙一。通过这一次比赛，不论是善良的月本，还是一直信心满满的星野，甚至曾认为自己在日本会战无不胜的孔文革的心理都产生了变化。星野在选拔赛上先是败给了孔文革，然后又输给了佐久间，便想放弃乒乓球，在佐久间的忠告下才继续练习。与此同时，月本在教练的耐心指导下技艺大增，一路过关斩将。最终的决赛莫非要在月本和星野之间举行？
《愤怒乒乓球（Balls of Fury）》
又名：乒乓特种兵/咆哮乒乓
上映日期：2007年
地区：美国
导演：本·加兰特
主演：克里斯托弗·沃肯/李美琪（Maggie Q）
类型：动作/运动/喜剧/犯罪
剧情介绍：
FBI头号通缉犯——大恶魔“封”残忍狡猾，FBI想尽办法都无法将其缉拿归案，他却偏偏对乒乓球情有独钟，并创造了一种地下乒乓球比赛。这并不是普通的竞技，而是对极限体能的挑战，因为对打双方要在比赛之前立下“生死状”。
前职业乒乓球手兰迪·戴通纳接受了FBI的卧底任务：进入这个黑暗怪异的“地下”世界进行调查。兰迪已经有20年没有打球了，但这是一个难得的机会，不但可以重拾往日的辉煌，还能替他死去的父亲报仇。
这是一个不是你死就是我亡的“乒乓世界”，其中不乏凶狠厉害的乒乓高手，在与这股“乒乓恶势力”的周旋中，兰迪能否顺利完成任务呢？
《乒乓男孩的烦恼（Ping Pong Kingen）》
上映时间：2008年
地区：瑞典
导演：简·约翰森
主演：杰瑞·约翰森 / 汉普斯·约翰森 / Georgi Staykov
类型：文艺/剧情
剧情介绍：
16岁的阿里喜好打乒乓球，并负责管理学校的乒乓球教室。他身材圆胖，生性内敛，与受欢迎的弟弟比起来，阿里的生活似乎多了一些无奈。当他们的妈妈和一个古怪老头愈走愈近，敏感的阿里误会自己的亲身父亲就是他。当他知道弟弟才是母亲与古怪老头生下的孩子后，既松了一口气，同时那种对弟弟的嫉妒，又迫使他不顾一切地把真相告诉了他。阿里和弟弟之间的秘密和矛盾，最终在学校舞会上因弟弟公然和阿里心仪的女孩跳舞，借助高大威猛的高年级同学欺负阿里后爆发……
《情迷乒乓波（Pingpong）》
又名：黑色乒乓/乒乓关系
上映时间：2006年
地区：德国
导演：马提亚斯·卢塔德
主演：Sebastian Urzendowsky / Marion Mitterhammer / Clemens Berg
类型：剧情
剧情介绍：
16岁的保罗父亲自杀身亡，他来到舅舅家暂住。起初，保罗并不受欢迎，后来舅舅出差，故事就发生在保罗、舅母Anna、表弟Robert及一只狗中。潜藏在这个完美家庭底层的冲突，也因为保罗的到来一一浮现，他以一个挑战的姿态牵扯着这对母子的情感。其中一幕，保罗邀请表弟玩乒乓球，舅母当着他们的面，一斧子将球桌砍倒。表面冲着儿子没有遵守约定错失了考试，实际上是在气愤保罗将儿子拉进另一个世界。最后，表弟接受了保罗的乒乓游戏和保罗与其母亲Anna的暧昧关系，而这一切在舅舅即将返家时告终。保罗离开前，在池子里注满了水，把心中对这个家庭的不快像那只狗一样溺死。
《混合双打MIX。》
上映时间：2017年
地区：日本
主演：新垣结衣、瑛太
剧情介绍：新垣结衣饰演一个在工作爱情上双双失败的前乒乓球天才少女——年近30岁的公司白领富田多满子；男主角瑛太是一个掉入低谷落魄度日的前职业拳击手。二人为了重振人生路，组合成了混合双打征战日本全国锦标赛，在经历了挫败后获得成功的故事。
⑻ 户外团队活动总结
要深知户外活动的重要性,不但是为了开拓视野,也是为了凝聚团队的凝聚力,从而发挥更大的作用。下面是我为大家整理的关于户外团队 活动 总结 ，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
户外团队活动总结1
20--年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达 了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场 上，至此为期一天的 拓展训练 也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练 给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所 有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思 广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮 口号 的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙 队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目 课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通 过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过 多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规 定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工物仿雀的 身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到 达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开 ：
活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6—7个人分别站在两块长长 的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才 能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高 空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油 的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的 培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素 质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜 能开发的重要性，吸取别人的 经验 、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆 识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国 的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期 、动荡期、规范期和高效期，并认真 反思 每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做 。在活动中让大家直观显着地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美 )境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子 ，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个 排球 放在鼓的中央，大家一起摆动绳子 使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球 往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也 没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平 ，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难 掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。 针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同 队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时， 在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟 着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大 家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一罩早个目标，必须要团结一大埋致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们 的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两 个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保 持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆 圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教 练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是 在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的 方法 ，改进每次的不足，最后终于以 27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力 ，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的 交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应 变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 整个活动进行了多个项目的培训 ，基本上达到预期的效果。活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结 ，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，期望公司今后可以再进 行这样的培训活动。
户外团队活动总结2
20--年在寒冷的冬日中已离我们渐渐远去了，在所有支持与爱护密山户外旅的驴友、朋友的关怀下，我们走过了密山户外旅成立的第三个年头。
这忙碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行，在 春节 年头即将到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的情况总结：
一、用心策划户外活动，确保安全出行。
户外活动，安全最重要。我们始终坚持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一个也不能少”。--年，密山户外旅作为密山 户外运动 的先驱者，在这优秀的网络平台上，共开展了42次常规户外活动，从召集前的认真策划，到召集贴的发布，密山户外旅策划层都用心做好目的地选择与设定，做好目的地的情况收集，对活动安全系数进行预估。我们坚信态度决定一切，因此做好活动召集前的准备工作更显关键，多次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的，领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进行资源测评。
为活动的更好开展，领队认真记录每一次探路经过与细节，有些预选目的地进行了不止一次的探路测评，有些预先目的地在测评后因条件不理想而取消;对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地，需要联络多个当地人或有出行经历的驴友，以确定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情况后，行文发布活动方案，在方案中注明活动目的地情况、活动注意事项、以及需要准备的东西等等。
活动方案的发布后，密山户外旅认真做好应答咨询的工作，对来人来电的活动咨询进行认真且耐心的解答，在见面会上重复一切与活动有关的事项，并突出“安全第一”的要求与原则。在有了妥善的准备工作下进行开展活动也不能掉以轻心，活动过程中的前后呼应、联络;休息节奏的调整;队员志气的鼓励;与驴友进行不断的沟通等等，最终保证一个也不能少安全的完成活动。
二、做好领队培养工作，加强专业培训
经过几年的共同驴行，在--年，我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队---，增强了密山户外旅领队力量，更好的为驴友组织更多更好的活动。
为了让活动安全进行，密山户外旅安排领队参加了中国登山协会组办的“户外指导员”培训班，在经过系统学习后取得了优异的成绩，并有1人取得全国优秀学员称号及荣誉证书。通过专业的培训，让密山户外旅专业领队对户外运动的多方面知识有了进一步的了解，更好的运用到活动的每一项工作中去，让活动更专业，更精彩，更安全。
通过培训后，我们纠正了一些以往活动中不专业的作法，专业的开展了绳降活动，让这一项在外行人眼中显得异常危险的极限运动，成为我们精彩的，让我们体验到他人无法体力的欢悦。在通过培训后，让我们在陌生的环境下，更好的对地形进行解图与判断，更加安全的与驴友共同达到目标。
三、开展多元化活动，丰富驴友生活
星晨走过三个年头了，我们的活动由以往单一的周边山区活动，发展到更远的地区，由于增加了行业间的合作，我们开展了去雪乡看雪、去珍宝岛看湿地、去宝清转山等丰富多彩的长途旅行活动。与兴凯湖俱乐部一起，我们一如既往的组织了穿越兴凯湖50公里。
在--年，我们一起走过的42多次外出活动中，我们有徒步、有穿越、有溯溪、有绳降、有漂流，我们还组织了多次自驾活动，让更多有车一族加入我们的活动，体验不一样的户外生活。
在日常日子里，以锻炼身体、增强友谊为目的，召集了在城市里以及不远离密山的几十次休闲活动锻炼。从市区开始徒步至兴凯，徒步至将军峰，徒步至黑台等中短途的徒步锻炼活动，不定期的自发召集的 羽毛球 活动，环市骑行活动，夏天湖边 游泳 泡水等等活动，都受到众多朋友的喜欢。
以外还开展了数不清的大中小范围的休闲活动，烤羊、窑鸡、钓鱼、烧烤、聚餐等等，已经成了驴友间日常联络、交流、增强友谊的生活方式。
四、户外队伍的增加，会员不断壮大
--年，我们在去年取得大的发展的基础上更上了一层楼，参加活动人员有了进一步的增加，同比增加了100人。密山户外旅依然本着活动积分晋级会员的制度，“会员”作为星晨驴友中的一种无尚的荣誉，成为驴友间争相谈论的重要话题，--总结会上，曾称--年为会员的丰收年，而这令人欢心鼓舞的--，再一次成为会员的丰收年，人数为前三年之最。
五、不足之处仍需要驴友的包容
在取得进步及收获的同时，我们仍深感有不足之处，由于无法掌控天气等因素，百密而总有一疏，让穿越铁西山、兴凯湖看花等个别活动未能达到所期望的目标;另外，由于个人性格与认知的不同，在活动中未能做到所有队员都满意，与希望得到更多驴友的包容与继续的支持。在Q群的管理上，由于暂时无法升级高级群，在年中曾有一次较大的失误，误踢了部分关怀与支持过密山户外旅的老队员，借此总结的机会向驴歉，望大家原谅密山户外旅工作中的失误，让我们解除误会、不计前嫌，让这件难能可贵的友情延续下去。
户外团队活动总结3
为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，20--年-月-- 日，---在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期，行政人事总监---就传达了活动精神与原则。---指出，这次户外 拓展培训是--集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机 ，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示 “--家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组 织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆 车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行 车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半 小时的'车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山 乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景 色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展 主题活动。
拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别 通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便 于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活 动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然 找回了自我，协作拥有了快乐。
活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动， 大家认识到了“木桶管理”的意义——一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人 就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员 思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。 团结拼搏、勇攀高峰直达 “ 幸福--”。
户外团队活动总结4
团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：
1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的;
2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力;
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。一根筷子，容易折断，那么十根筷子就折也折不断了。
“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人风险与牺牲精神，以及有明确的目标，合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体负责。没有承诺，团队就如一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟;能认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心。更为融洽地与群体合作。
通过亲身体验拓展，学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了这些十八岁少男少女的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义。思维拓展了，落脚在实践上。在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多。不仅仅懂得了，更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发 想象力 与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
户外团队活动总结5
历时两天的实践拓展从化游已经结束了，但是带给我的感触却也难以忘怀，对 团队的理解更加更加深入内心……
作为公司新人，所面对的一切都是新的，包括这次拓展，一幕幕都是以前没有 接触过的。拓展，看起来就是把自己的行为习惯， 思维方式 ，以及自己对工作，对团 队，对任务的理解都加进去的一次综合活动。处处透露着对团队不同层面的考验，暴 露自己的不足，纠正自己的缺点，矫正自己的一些思维，同时又能直观的发现团队成 员的闪光点，我感觉这对于我是十分必要的，也是很及时的一次活动，内心还是很感 激公司给这么一次机会。
进入公司就是加入一个团队，要把自己的一切都融入进来，自己的优势要展现 ，能促进团队继续向前发展，自己的缺点要暴露，并及时纠正，避免成为整个团队的 短板，从而拖累团队，团队就是要共同奋斗，共同进步的像家人一样融洽的团体，相 互信任，通力协作，拥有团队一致的凝聚力，有共同的目标，共同背负相同的责任感 与荣誉感，一步步实现目标与业绩……
这次感触最大的就是要完成目标必须通力协作，对团队成员要毫无保留的信任 与奉献，只有团队利益得到了实现，个人才会感觉很自豪，很骄傲，因为我也属于这 个团队。
放到公司更是这样，因为目前公司处于上升期，一切都需要每个成员的通力协 作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强，同时只有团队利益 得到了实现，个人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，进入死循环，一条路走 不通的时候要记得变通，转换思维，工作中就是不能太死板，要灵活变通，不能傻乎 乎的一条路走到黑还不回头，浪费团队资源不公司说，还没完成任 务，不可取。第三，提高办事效率，明确任务，明确任务细节，做事干脆果断，争取 又快又好的完成每一个任务。
对于团队来说，每个团队要有自己的灵魂，自己的灵魂人物，各个成员之间也 相互羁绊，这样形成一个不可分割的整体，拥有很强的凝聚力，团队必然会越来越壮 大;第二就是团队要有张有弛，俗话说无规矩不成方圆，所以一个好的团队必然也是这 样的，有奖有惩，公私分明，这样有利于促进团队的持续向上发展;第三我感觉一个团 队要拥有一个很明确的目标，每个人都从心底里愿意去完成的目标，没完成就感觉自 己晚上睡不着觉的觉悟一样的目标，并且坚定的认为自己能完成，不怀疑目标的不能 实现以及其他问题。
这次拓展，表现很优秀的有很大一批人，我们团队的就有Simon，张工和Ray， Simon积极主动，能很好的把工作经验融入到拓展当中解决面对的困难;张工积极主动 ，勇于承担和迎接面临的新的挑战，并且成功的试出了沼泽区可以通过的转折性一次 尝试;Ray很有责任感，作为队长带领全队一次次的实现突破，这些都是其他队长所没 能达到的…… 总之，从他们身上我学到了太多的品质，不一而足……这次拓展当中， 没人掉队，没人抱怨，都是笑着去迎接一个个挑战，我感觉我们团队没有弱的个体。
这次拓展的总结就先到这里，我也要把自己汲取到的这些优良品质早日转化成 我的品质，从而能对团队做更多的贡献。
户外团队活动总结相关 文章 ：
★ 户外活动总结5篇精选
★ 公司户外活动总结2020精选5篇
★ 5篇公司集体户外活动总结怎么写
★ 户外活动总结范文5篇
★ 公司团队户外拓展活动总结
★ 公司户外活动总结范文3篇
★ 户外活动总结范例5篇
★ 户外活动总结最新大全
★ 户外活动心得总结5篇
★ 户外拓展活动总结精选2篇
⑼ 求混合双打日影百度云要有字幕的
目前还没有资源可以看
这部电影是刚刚在日本上映，短期内不会有资源
说点额外的话题，以前我们想看什么电影视频
都在网上可以找到资源，毕竟是很早以前的电影资源
但是现在来说，对于新出的电影
尤其是国外的，我们短时间内是很难看到的
因为国外的电影它一开始只会在电影院上映
电影的制作公司不会把资源发到网络上的
电影院是优先最快得到播映权，不然在网上都能看了，还要电影院干嘛呢？
而且大家也明白，拍电影也好，拍电视剧也好，都是要花很多钱拍的
因此拍电影干嘛？收获人气，赚取更多金钱，无非就是这样而已
如果刚出来的电影马上就有资源在网络上传播开了
那么制作公司拍的这部电影所花费的钱不就是打水漂了？
因此电影的制作公司是基本不会在短期内把电影资源外泄给电影院以外的任何第三方
如果是我们国内出新电影的话，因为是国内，可能有大佬在短时间内能拿到资源
然后好心发布到网上给大家看，但是国外就别想了
国外比中国更注重知识产权，天下没有免费的午餐（比如没有免费的新电影）在国外体现的淋漓尽致，都是在讲专利，自己的产权，不会随意共享，人家又不是共产社会。。2333
比如这部混合双打，是新垣结衣主演的日本电影
电影公司埋纤起码上映几个月内都不会有资源发布在日本网络上
就算发布了，也是授权给一些网站播放，观看还可能需要付费
就像我们在爱奇艺，优酷，腾讯视频上想看什么新电影，热门电影都要开VIP一样
除非你花钱引进他们的电影，可以在电影上映一个月左右就获得播放权
比如香港台湾，他们以前和日本的电影公司有很多合作，可以很快得弯友仿到电影的引进
而我们中国大告雹陆想要引进电影是需要时间的，因为我们国家有很多相关政策。。。
广电总局的性格大家都懂。。还要翻译简体中文，而且我国大陆还不一定会引进
所以像日本新出的电影如果要在中国大陆上映，起码等半年。。。
而香港台湾基本都会引进日本比较好的新电影
因此就算愿意花钱去电影院看，我们大陆这边也实在等不起那么久
大家可以适当的等等，估计明年1月或者2月左右，香港或者台湾应该就有繁体中文资源了
到时候有的话，都会在网上发布出来的，只是电影刚上映不久，现在是看不到的
⑽ 求电影恋爱回旋百度云
《恋爱回旋》网络网盘高清资源免费在线观看
链接: https://pan..com/s/1XU7Bqflgf3CY6YABG9KYHw
《恋爱回旋》是石川淳一执导的运动题材喜剧爱情片，古泽良太编剧，新垣结衣和瑛太主演，于2017年10月21日在日本公映，2018年3月9日在中国上映。
该片讲述了曾经是天才乒乓球少女的多满子，年近三十却恋爱、工作都一事无成，她与梦想受挫、一无是处的前职业拳击手组成混合双打搭档，通过“乒乓球”创造“奇迹”的故事。