1. 《人生第一次》纪录片，温馨感人，推荐！
第56次早安分享：《人生第一次》纪录片。茄如[太阳]在这部豆瓣评分9.2的系列纪录片中，导演把镜头对准了普通人人生中的12个第一次。
出生、上学、长大、当兵、上班、进城、买房、结婚、退休、相守、养老和告别…基本涵盖了中国人的一辈子。
有人说，看一部纪录片，就像过了一生。现在我看了其中的《结婚》和《进城》。
某些瞬间会有点泪崩！
结婚的意义是什么？仅仅是两个人过日子吗？太天真了。主持人问路人爱情像什么，像什么呢，每个人答案都不一样，有或纳陆的人说像臭豆腐，有人说像风像雨又像雾，那其实在每个人眼中爱情像什么，你有思考过吗？
从这个爱情像什么可以可以发现你的价值观是什么，你的价值观里爱情是觉得是虚无缥缈衫顷还是脚踏实地？主持人还问你看中的另一半是什么呢？你看重另一半的什么才会嫁给他，有人说，他有担当有责任，他比较就听我话，比较疼我，这些都是，也仅仅是一小部分。其实反过来底层逻辑是我有什么让对方也看重的？
我还看了《进城》里面展示是云南一个小县城，他们要脱贫，所以有人介绍他们到上海去去打工，他们没有一技之长，所以这个任凭调遣，但是选择做什么工作机会并不多，但是他们还要离开儿女去城市打工，他们没有选择。
他们在不属于他们的城市中扎根，寻找着他们各自的梦，在我看着这些农民工穿得非常的朴素，而且他们要进这个火车站的时候都要别人去引导可以做什么，怎么样怎么上厕所啊？怎么去接水啊？在哪里吃饭在哪里睡觉啊？不可以做什么呀，你可以做什么呀？这东西突然刚看的时候我就觉得有点好笑，就觉得这不是人人都知道了吗？但是对于第一次进城的人来说，他们并非真的是知道这些我们早已习惯的东西，他们就像一个笨拙的小孩子，在偌大城市当中寻找着自己的影子，夹缝中顽强的生存，难道他们不想念自己的亲人千里迢迢进城打工吗？不是的，正因为太爱自己的家人，所以要让他们过好日子。他们甚至要遭遇一些风险和不堪。趁着自己的劳动力还有价值，闯一闯又何妨？
没有夸张的剧情，只有冷暖的人生。你不去了解这些，你以为你看到的周遭就是全世界。
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2013年，本节目第一季在浙江卫视播出，节目是以真实记录3-6岁的孩子第一次独立完成任务全过程的真人秀外拍为主体，通过明星、家庭、现场互动等综艺元素贯穿始终，并博得同时段节目收视率三连冠。节目由陈欢，温雅主持，每周六晚上21：10在浙江卫视播出。
3. 有哪些不错的纪录片
说起纪录片，真的只有震撼，震惊可以形容了，国之强大，让我真的太震撼了，推荐几部给你看看，希望你喜欢、
《玄奘之路》
玄奘法师，可谓当今中国最为着名的僧侣。但他的出名不是因为其上求佛法的献身精神以及莫测的修为，而是源于那部声名远播的古典名着《西游记》。
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《人生第一次》由央视网出品，上海广播电视台纪录片中心联合拍摄的12集系列人文纪录片。
该片采用蹲守拍摄的方式，聚前搏兄焦出生、求学、上班、告别等12个人生断面，勾勒出中国人鲜活的生活图景[1]。
该纪录片于2020年1月15日起每周三晚21:45在央视网、东方卫视、腾讯视频、哔哩哔哩弹幕网、优酷视频播出[2]；同年4月15日，《人生慧袭第一次》播出收官之作《告别》[3]。
5. 有哪些好看高分震撼的纪录片
好看高分震撼的纪录片有：绿色星球 、历史那些事 、人生第一次 、火线救援 。
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7. 纪录片《人生第一次》（九）
第九集：相守。 这是让我不愿提笔的一集，说不出的低落与悲伤。我在想，如果这个世界上没有疾病该多好！
江西南昌一条热闹的胡同，里面是一个厨房，一个个炉子，一个个炒锅，一群人在这里炒菜做饭。这是一条非常特殊的胡同。
这个胡同厨房的主人是熊阿姨，她和老伴儿老万在这里卖早餐，已经快20年了。在她这个厨房，每天炒菜做饭的人很多。他们是一群特殊的人群。
他们有的是癌症患者，有的是癌症患者家属，这个小胡同旁边就是江西省肿瘤医院。
十三年前的早晨，当熊阿姨的爱人老万炸完油条时，一个癌症病人的家属过来问他，能不能借个火，想给病人炒个菜。后来借火的人就越来越多，大家亲切地称这里为“抗癌厨房”。
老夏，夏火龙，厨房的常客，在这里已经六年了。 他的妻子就在旁边的医院住院治疗。2015年他的妻子曾京飞被查出宫颈癌，隔年癌细胞脑转移。2018年因脑部水肿压迫神经瘫痪在床。老夏就这样每天三餐伺候着。
对抗癌症，就像一场长跑，它损耗着一个家庭的精力。 “日子就这样慢慢过喽，难过难过总要过喽，怎么难也要过喽。”曾京飞对面床上的病人家属这样说道。
老夏今天要做鲈鱼豆腐汤，这是他为数不多的拿手菜。老夏说：“也只会蠢毕散做这个，什么炒呀烧呀，我做不来。”炒好菜，买上米饭，就上楼喂妻子吃饭。
他说他老婆以前开过饭馆的，很会做饭，很能干。老夏对妻子照顾得很细心，经常夸老婆，让老婆开心。
一个老大爷，肺癌，家里人没时间照顾他(估计都出去挣钱了,治疗费压力很大)。他自己照顾自己，每天在这个胡同里，自己炒菜做饭。
一道菜，就是一味人生，端出来的是一个家庭的酸甜苦辣。
张海平，第一次来厨房。 一年前张海平的母亲被查出了子宫癌，几个月后癌细胞转移了。“我在家里都没做过饭，以前是我老公照顾我，现在我要学会照顾我妈妈呀。”张海平说道。
见多了无常，越发觉得幸福就是平平安安，一家人坐在一起吃顿饭。
范学景，江西余干人，肝肿瘤患者。妻子张国胜在这儿照顾他。 范学景人很乐观，化疗一结束，就窜病房聊天。他劝别人要乐观点，别愁眉苦脸的，要不一家人都不高兴。
三天后，老范暂时出院了，同时出院的还有老夏妻子对床的病友。老夏仍然边抱怨着，边想着妻子下顿饭吃什么。
厨房仍每天忙忙碌碌，新人至，旧人归。
看着这种相守和陪伴，让人生出许多无奈与感慨。但是在他们身上却都看出了坚强与乐观，还有精心的照顾与耐心的陪伴。
2019年国家癌症中心发布最新癌症统计数据，中国每年新发恶性肿瘤约392.9万例，平均每天超过一万人确诊癌症，每分钟就有7.5个人被确诊。
现在社会节奏快，生活压力大，人们为了能过上更好的生活，带氏为了自己的欲望数铅，拼命努力地挣钱，完全忘了自己身体的承受度，结果把自己累垮了，把身体搞坏了。
这其实是把日子过反了，完全忘了“身体是革命的本钱”。没有一个健康的身体，挣那么多钱全送医院了。
所以，我们应该给自己松绑，不要把自己当成一个赚钱的机器。要学会生活，不要给自己制造太大的压力和欲望，不要攀比。只要自己过的开心幸福，比什么都重要。
只有拥有一个健康的身体，我们才会真正的开心、幸福和快乐！ 人要去掉身上过多的欲望枷锁，释放自己的心情和压力，轻松地过好每一天，这才是人生正确的姿态。
拥有一个健康的身体是多么重要，多么幸福啊！只有痛过才会明白！
“人生无常，最幸福的事，莫过于与家人平平安安的吃顿饭。” 这是故事讲述人、演员寇振海第九集的开场白。
8. 有哪些优质的纪录片值得推荐
《浮生一日》凯文·麦克唐纳执导的《浮生一日》也是一部非常不错的纪录片。该片以2010年7月24日这一天作为一个特殊的日子，记录了这一天之内世界各个角落正在发生的事情。人们在电影里面看到了开心跳跃的自己，看到了悲伤哭泣的自己，看到了醉酒的自己，看到了生气的自己，虽然这部影片只拍摄了一天，但是无数人的这一天，加起来就是一生。形形色色的人生啊，让人想起蜉蝣朝生暮死这样的句子。有的人的一天平淡无奇，有的人的一天隆重而充满回忆，有的人的一天有趣又充满色彩，有的人的一天却凄惨不知所以。电影包含了很多的情绪在里面，这些情绪很容易牵动观看的人的心情，让人们想到自己的一生究竟该如何度过。很棒的一部电影。
9. 9.2分纪录片《人生第一次》看哭千万人：人这一生，只欠父母
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/lDaptlgcDQvCNHhWfeaLvw
阅读量：10万+
标题拆解：
未加工前传达的本意：表达年轻人与父母之间爱的亏欠
本标题如何渲染的：高分影片（9.2分（吸引读者））+怎么了（看哭千万人）+观点（即将所写的对象（人）+核心主题词（一生+只）+怎么了（欠）+被陈述对象（父母））
比如：《最感人偷拍刷屏全网：生活太难，但总有人爱你》
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ayYl4Sez5pG7bZeF9iISDw
标题拆解：热点（修饰词（最感人）+动作（偷拍））+怎么了（刷屏全网）+观点（即将所写对象（生活)+核心主题词（难+有人）+怎么了（爱）+被陈述对象）
内容拆解：
说明：加粗黑体是拆解内容分析
开头：
1.知乎高赞或热点作为观点引入作用分析。
来自第一篇文章：知乎上曾有人问：“人，什么时候才真正的长大？”
为什么要用知乎，引出话题，而不是自己说。
因为知乎上的话题更具有广泛性，更具有代表性，增加话题的信服力，所谓你说的都不是，我只听专家的和第三方的，而如果通过第三方来讨论话题，相当于也是把读者带到文章里来一起讨论。
来自第二篇文章：最近，一则新闻被人民日报点赞，视频内容感动了不少网友。
为什么要用人民日报点赞这种语言呢，用其它不好吗？比如，最近，一个视频内容感动了不少网友。读者一看，管你啥视频，无非是你自我感动，你感动不代表我感动，这就会自然而然地引发读者的猜疑和不良情绪。而这，就是我们作为一名写作者需要解决的问题。
那该怎么做，就是第三方权威性。读者一看到人民日报点赞，就会突想：”唉，人民日报点赞耶，不会是什么大新闻吧？“这就增加了读者的探索欲望，而天生的不良情绪就不会被带起来。
2.知乎高赞或新闻事例描述拆解分析
来自第一篇文章：
有个回答，想起来眼泪仍会落下。
有个回答是这样说的—>有个回答，想起来眼泪仍会落下，注入情感，是文字更加地富有情感
为什么用“落”而不用“流”，首先词典里“流”的意思是液体流动，这是修饰本质的动词；“落”的意思是物体因失去支持而下来。所以，使用落则会更加地生象形动。
“所谓真正的长大，可能就是彻底失去父母的那一刻开始。”
为什么用 “有个回答” ，原因是获得高赞的回答，代表了大部分人的回答，增加了观点信服度。
为什么会写到“想起来眼泪仍会流下”，原因是为即将引出的观点注入情感，引发读者共鸣。
最近，央视网《人生第一次》纪录片，打动了无数人。
引入热点事件，什么事件？《人生第一次》，怎么了？打动了无数人。
年近八旬的戴华，为了不给子女添麻烦，决定只身一人搬到养老院。
被陈述对象，发生了什么事？不给子女添麻烦，决定只身一人搬到养老院
修饰年龄的词：年近八旬，为什么不用年迈，因为直接修饰去了，就不会留想象空间给读者了。而是用年近八旬，则读者看了就有空间去思考，这是名高龄老人。所以，写作者要在文字上多留空间给读者想象，写的时候又把它写出来。
在离开之前，她在空旷的房间坐了半天，小心翼翼地将桌上的灰尘擦拭。
离开之前被陈述对象做了什么？坐了半天，讲桌上的灰尘擦拭。
添加修饰词，为什么要使用空旷的这个词来形容房间？原因是空旷的房间更能体现那种孤独感，更具有画面感。为什么不说孤独的坐了半天，这太直接了，读者一瞟而过，留给读者想象的空间就没了，就不会深刻，就不会有那种画面感让读者去享受。
为什么要用小心翼翼这个词去形容擦的这个动作？原因是更加地生动想象。让干巴巴的文字有了灵魂，本身就是一个人在做着一件事，而如果干巴巴的字去陈述，描述出来的就是干巴巴的，而要文字活起来，就需要加入人的动作，让文字拟人化，给读者透过文字，看到的是一个人在做着一件事，而能想象成什么样，不同的人会有不同的画面。
她踌躇着，眼里满是不舍。
文字写活了，接下来注入情感。被陈述对象做了这些事，都在体现什么呢？不舍。为什么不舍，接下来又继续论述。
打包的时候发现以前珍藏的“心头爱”都成了带不走的“负担”：鞋27双，带走7双；相册38本，带走8张；证书10本，一本也没有带走。
心头爱—>负担。用平常的物品从侧面来衬托出了被陈述对象的多么不舍与无奈。为什么要这样写呢？原因是情感更加的朴实，文字更加的贴合，读者会很容易感受这里面的情感。所以，一段文字哪怕写的五彩斑斓，不如一句饱含的情感语句。这也是情感文必须修炼的一颗，需要不断地去磨练自身的文字，如何在朴实文字中透出浓厚的感情，这就像朴实的父母对我们的爱。要写成这样，就很容易写出使读者产生共鸣的句子。
就这样，戴华拖着简单的行李，落寞地踏上了人生最后一条路，未知又迷茫。
她在镜头前微笑着唱，最美不过夕阳红。却在转身的一刹那，偷偷抹了眼泪，那离去的背影既辛酸又无奈。
好在哪？反转。如果我用：她在镜头前唱了一句，最美夕阳红，然后转身就走了。就很平淡，一点情感都没有。
所以怎么写呢？（被陈述对象）+镜头前+（修饰词）+动作，反转：（与之前情感发生了变化）离去（转身+（时刻）+（动作修饰词）+（动作））
深以为然，父母太懂我们的不易，怕麻烦我们。
起承转合句，前面陈述了被陈述对象这做了什么，而这样做的原因是什么？懂我们不易，怕麻烦我们。
之后加入衔接词，以及陈述对象和被陈述对象，写出之间的逻辑关系。
起承转合句，不一定是前面做了什么，用原因起承转合，而是灵活变化的。如果前面论述的是暖人事件，则可以提出例子中的核心主题词，进行渲染写出，在延申到其它方面。最后引出自己的观点。
独自咽下所有的苦，将沉甸甸的爱化为了成全。
起承转合句，将离去的背影心酸又无奈透出的情感升华。
两句起承转合句，上一句解释了父母这样做的原因，下一句论述了父母为了这样做，怎么了。
如果换种表达方式：前面说完“那离去的背影既心酸又无奈”后，接着“来到养老院独自生活。”
这确实能把故事情节说完，但让读者读下来会怎么样，很平淡，读者花时间来看你这样干巴巴的故事，还不如听到有这么个故事，不如自己去搜来看看。所以，描述完一个故事，故事里已经含有感情了，但这都还不够，要干嘛，升华，升华故事的情感，引发读者的共鸣，用文字带着读者产生联想，让读者觉得自己是在看电影，看到一个故事情节时，如何的表达自身的情感，是哭、是笑、还是严肃。而文字恰恰没画面让读者来得那么快，所以我们就要解决这个问题。什么问题？读者再看文字时，潜意识的情感表达，但又不知如何表达，这就需要我们写作者来帮读者完成这样的表达。这就是引发读者共鸣的来源。
接下来就是通过对后面的故事逐步引出观点。
去养老院或独自生活，这是他们活了大半辈子，最后能为我们做的事。
这一句是即将写被陈述对象换了一个环境的起承转合。
如果换做，在养老院里，怎么样怎么样。显然一下子就把故事一下子拉完了，这就会导致读者缺乏读下去的欲望。而作为写作者，我们该怎么办呢？挖掘，一点一点挖掘事例中可以写的点，而不是一下子就把整个事一下子把情感全部拖出来，呈现再读者面前，而是什么？一点一点的挖，并用修辞的语言去渲染它，让读者感觉还有很多没写完，还有很多情感没表达完，直到表达得淋淋尽致，让读者感觉到满意了，就可以停下来了，因为过多反而会让读者觉得你在有意表达，刻意表达，这就会引起读者的反感。
但我们不知道，养老院看上去什么都有，有电视、空调、洗衣机，但单单没有最思念的儿女。
将新的环境有的和没的形成对比，突出没有的，也是被陈述对象最想要的，这样形成对比更能突出文章所要表达的情感。
换做：但我们不知道，养老院虽然设备齐全，却没有儿女的陪伴。
两者一对比，前者给人的感觉是正在亲身体验一般，将所有的物，以及主人公的心中所想，站在旁观者的角度用文字有情感的表达了出来。而后者，则仅仅是停留在描述有这么些东西，有这么些人，冷冰冰的。
他们经常孤寂地坐在走廊，望着漂泊的白云，一发呆就是大半天，有时还要眼睁睁看着身边同龄人一个个离去。
描述画面里主人公的生活，从而从侧面衬托主人公此时的应时应景，所思所想。为什么用此种方式呢？原因：一是有画面感，留给读者无限的想象。二是文章不是写给一个人看的，是给很多读者看的，让不同的人看，对号入座，让其产生读者自身的情感，而不是写作者一个人的独角戏。三是将原情感还给主人公，主人公真实的情感才是最动人的，写出来的语言才是最朴实的，也是最容易引发读者共鸣的，天花乱坠的去描述故事，还不如真实情感的还原故事情感，认真的写好每一个细节，将主人公的情感淋漓尽致地展现出来。
换做：来到养老院的她，只身一人，孤独的生活着。
看似有情感，会让人感觉孤独，但这却是有意而为之的东西，让人看了，你不是再向我传达一个怎样的故事，而是刻意的再向我传达某种情感，无非就是说完这些，你要向我表达主人公的孤独嘛，然后接下来要让我做些什么嘛，这就很容易引发读者的情绪。
而前者的表达则就很好解决了这个问题，什么问题？刻意而为之的传达。作为写作者，我并非刻意向你传达某种观点，而是用轻淡朴实的语言向你展示我看到的故事，剩下的留给读者自己想象，是可笑、感动、悲伤这都全在于读者读了以后的感受。这样还有个好处，就是情感的传达会更加深刻，更能升华主人公的情感。
父母变老，是每个人都要面对的终极命题，我们无法回避。
论述完故事，引出观点这一点非常重要，衔接的不好，就是断层的，短片的，让人感觉看完了一个世界，又来到了另一个世界，让读者不清楚你想要传达的是什么，这就造成很大的误区，所以衔接如何做呢？
1.提取被陈述对象和陈述对象。2.提取通过例子所要传递的核心主题词。3.论述被陈述对象与陈述对象之间的关系。
例如，本句中，被陈述对象（父母）+核心主题词（变老）+陈述对象（我们）+陈述对象与被陈述对象透过核心主题词折射出的是一个怎样关系（终极命题）
换做：父母作为陪伴我们一生的对象，将一生最无私的爱都奉献给了我们。
看似还可以，读起来还不错，但这就好了吗？有那意思了吗？并没有。仔细来看。
首先拆解这一句：被陈述对象（父母）+核心主题词（她们的爱）+陈述对象（我们）+关系（奉献）
这与故事中父母变老，去孤儿院有关系吗？的确有，但是重点吗？不是，为什么？因为我们传递的是我们这一生都在亏欠着父母，而不是传递父母把爱都给了我们，谁不知道父母的爱是无私的。而这一句难道就不行了吗？不是，可以写，但不是写在这里，而是写在故事里，让故事的情感饱满起来。而作为故事与观点衔接的句子，是要将故事的核心主题词提取出来，论述被陈述者与陈述者之间的关系，从而引出观点。
他们给予的爱，因为懂得，所以慈悲，总是笑着说没事。
我们不知道，他们要的其实很简单。
迟暮之年，能在碗中、热汤内、夕阳下、相碰的茶盏里，人生最后的时光，静默感受和子女相伴的人间烟火。
来自第二篇文章：
贵州凯里一名老人乘电梯时轮椅突然失控，失控的一刹那，两名女子本能地冲了出去，硬生生用身体截停轮椅，救下老人。
而在陈述的过程中就是在不断地渲染整个主体框架，让干巴巴的东西活灵活现起来，即所谓的画面感，给人一种看电影的感觉。
轮椅失控->轮椅突然失控，给读者一种惊悚的感觉。
失控的时候->失控的一刹那，给读者一种紧迫感
两名女子冲了出去->两名女子本能地冲了出去，体现人性的光辉
用身体截停了轮椅—>硬生生用身体截停轮椅，形容场面的严酷性，使发生的事更具有画面感。
网友评论到：“她飞奔的样子像极了天使。”
为什么要加入网友的评论呢？原因是对于这件事，大家的观点是什么，大家对此件事的赞美是什么，这代表了大部分人的观点，让读者看完大家的观点，再来看自己的观点，读者则就会想的很深入。
是啊，我们活在世上，总不知道明天和意外哪个先来。
起承转合的句子，开始引出观点。
但，有些人的出现，值得我们一生去铭记。
被陈述对象出现
因为，那些不经意的善良和温暖，汇聚成一点一点的烛光。
修饰升华被陈述对象
让你明白，即便生活太难，但总有人偷偷爱你。
得出核心主题词，得出观点。
10. 求《人生第一次》百度网盘高清资源在线观看，秦博导演的
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导演:秦博
主演:涂松岩、高亚麟、王耀庆、秦博、韩童生、郎月婷、辛柏青、王仁君、寇振海、张钧甯、许文广、阿云嘎
类型:纪录片
制片国家/地区:中国大陆
语言:汉语普通话
首播:2020-01-15(中国大陆)
集数:12
单集片长:32分钟
又名:TheFirstsinLife
洞察人间凡事，体味人生百态。央视网系列人文纪录片《人生第一次》旨在通过蹲守拍摄，观察不同人群在人生重要节点的“第一次”：第一次上学、第一次上班、第一次走进军营，许多“第一次”串联起我们人生的重要节点，“初来乍到，请多关照”。