㈠ 《好好先生》解析
卢佳老师：
哈喽！亲爱的本心伙伴们！大家晚上好！
今天要给大家分享的内容是本心的另外两大知识点：突破冻结和如实描述
要借助《好好先生》这部电影进行讲解
今天看到有的伙伴说这部片子，几年前就看过
我更想听的是，你看了这部电影之后是什么感觉？
在这部电影中你到底领悟了什么？
坦白讲，这部电影如果是我几年前看到的话
我绝对会看完之后很兴奋的说，这部励志又鸡汤的电影拍的不错
为什么这样说，因为很多人并不清楚，这个YES的真正含义
YES意味着对生活的接纳
现实生活中，大多数人都不会卡尔一样敢于突破自己
尽管卡尔一开始也是处于被动的状态
很多人会把这种励志的YES说成是打鸡血
大多数的人一直处于冻结的状态
大多数人会像《白日梦想家》中沃尔特一开始的状态一样，只会白日做梦而不愿意面对真实的自己
如果说《白日梦想家》为我们被动式成长开启了一个新篇章
那么好好先生这部电影就是为我们找到 开启行动力的机关的关键钥匙
就是突破冻结，在行动中成长
我们从电影中看到，卡尔也是属于被动式的成长
他从被动式的说“YES”到把“YES”视为一个魔法语言
到能够如实描述自己真实的想法和内心的需求
其实就是一个从被动成长到主动成长的过程，在本心我们叫突破冻结的过程
如何突破冻结
今天首先给大家介绍一个好玩的定律
也是电影中卡尔运用的一个定律
这个定律最初是由脱不花总结出来的
鲁莽定律
是来自于脱不花38岁的时候写的
人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做
莽撞的人反而更容易赢
我们看看卡尔，他一开始不是属于莽撞的人，甚至是非常的小心翼翼
但是他的朋友传递给他的行为，就是立即去做，和任何事情说YES
有人就提出， 很多人的成功，源自于，不纠结，不去想太多，说干就干
（卡尔的冻结状态）
电影中的卡尔，一开始的状态是，任何事情他都说不
他因为一段失败的婚姻，就像一个乌龟一样把自己藏起来
对什么都只会说NO
他拒绝一切
就连他的朋友都给他下了最后的通牒
虽然影片中没有展现他内心的纠结
但是他不断的因为拒绝而撒谎，我们是可以看出他当时内心纠结的状态
包括他梦到自己死了，朋友过来收尸脸上淡定的态度
其实我们可以看出，卡尔的 内心其实是及其恐惧的
当我们习惯了说NO，就等于你对生活说不
（他拒绝一切交流，活在自己的世界里面）
当你 习惯性对生活说NO 的时候
你的 纠结内耗 ，就等于对生活关上了那扇窗，你对外面的阳光会越来越恐惧，因为你会感觉连阳光都是刺眼的
这个时候，卡尔其实就是会陷入一种自我怀疑的怪圈，我行么？
他们会不会笑话我？遇见前妻会不会很尴尬，别人问道我的婚姻怎么办？
所以我们看到，在不断的强化“NO”的情况下
卡尔是把自己完全包裹起来的状态
对生活中的一切只会说NO
因为他纠结来纠结去，最后的出来的结论都是自己不行，他的人生就那么停滞在那里了
你知道的， 人一旦纠结起来是停不下来的。
其实我们为什么会拒绝很多东西，为什么在生活中会犹疑不决
其实就是恐惧坏的结果，为还没有发生的事情操心
其实你有没有想过，没有做，这件事就永远是停在脑中的假想
由于没有真实的反馈，诱惑会越来越大，最终肯定会让你后悔
而 去做，就进入了一个尝试、反馈、修正、推进的循环，最终至少有一半的概率能做成 、不后悔
就像我和艾欣做课程一样
如今做课程的这么多
如果我们只是想象结果，不去行动，想的再坏或者再好，都没有用
因为只有过程才能验证你的猜想
所以我们 无需为结果焦虑，而是应该为过程努力
就像卡尔一开始， 只是坚持执行，说YES，
没有过多的纠结，让他能量提升了一大截
也因此遇到了女主
这就是行动的力量
所以，做大事者不纠结，成大器者不磨叽
我一直认为
小事上犹豫不决，大事上也会优柔寡断
因为 纠结内耗久了
就会形成一种习惯
习惯说NO ，你的人生，就真的开始NO了
在这里，讲这个鲁莽定律
其实总结下来核心就是四点
1. 莽撞的人反而更容易赢
2. 先搞起来，你就成功了一半
3. 没有执行力，再完美的计划都是空谈
4. 高手思维是我要做什么，而不是我会做什么
我也不墨迹
给大家一个鲁莽定律的链接，大家去了解一下脱不花的经历
你们就知道什么是鲁莽定律的奇妙之处
《得到CEO的鲁莽定律：先搞起来，你就成功了一半》
先搞起来，你就成功了一半
以上是和大家分享的第一个知识点，突破冻结
当你觉得生活很无助
尝试着说YES
哪怕是被动的
记得上次我给大家反复提到的能量层级图么
我说了
能级跃迁的关键就是勇气
勇气的关键就是行动
行动的关键就是鲁莽
当你人生陷入谷底的时候
你需要鲁莽一把
这也是我们本心说的 跳悬崖
绝处逢生
在人生的很多阶段，冥冥之中都在等一个人，或者一段经历
那段经历，到位了你的人生就打着火了
就好比我遇到了本心
遇到艾欣遇到医生
卡尔遇到他的那个给他宣传海报的朋友
他一开始是拒绝的
但是他朋友直接砸破了他银行的玻璃
他开始变得无路可退
开始被迫的参加聚会，被迫的说YES
所以说，当你人生出现一个帮你破掉框架的人
你要学会去感激他，可能因为他，你的人生就开启了新的篇章
电影中，在 朋友的建议下，卡尔来到一家名为“好好先生”的机构现场
那现场像极了超级演说家的现场
卡尔是拒绝的
但是在导师泰伦斯的引导或者说威逼利诱下，他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答
这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆
很多人在训练营都会问我
卢佳老师
我到底该如何提升我的能量？
我通常都会告诉他
不要想着憋大招，或者灵丹妙药
要从你生活的小事上去着手
为什么
我问大家
你工作学习是为了什么
你拼命赚钱是为了什么？
其实不就是为了让我们的生活变得更好
但是我们往往在这条路上迷失自己
就像我们经常讲的一个例子
买房子是为了什么
为了有个家
但是很多人迷失了
买完平房买楼房，卖完楼房买别墅
最后把自己搞的好焦虑
其实，卡尔为什么能量提升了
就是一个小小的变化让他有了信心
大家千万不要小看这个信心
这个是你能量的发动机
职场上，也许只是上司的一个延伸的肯定
婚姻中，也许只是丈夫的一个认可
亲子关系中，也许只是宝宝的一句我爱妈妈
这些小小的动作，都能够让你能量得到累计
其实我们心中的能量和爱，就和金钱的本质是一样的
一开始可能很少
但是当你达到原始积累，那种能量是可以复利的
因为你内心深处，已经对生活坚信不疑，
所以为什么大家训练有效果，就是因为着眼于生活中的小事
我们看到，卡尔一个小小的改变，荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来
就像《白日梦想家》中的沃尔特一样
虽然两个人的成长都是被动的
但是两个人的成长都是有这个契机
都是被生活逼上了绝路
所以，当你感觉很绝望的时候，就要让自己动一动
我们每个人生命中都会有这样的契机
我们要讲的第二个点就是如实描述
学会如实描述，勇敢拒绝，不当烂好人，YES和NO 之间找平衡点
我们看到
当卡尔一直只会说NO
他的生活开始变得不那么顺畅了是不是
这就告诉我们，平衡之道
任何一个方法，不能够解决所有的问题
那么只有自己的内心真实的状态
才是自己最终想要的
说YES不是意味这让你当烂好人，对什么都只能接受
这里面说的是对生活态度的接纳，但是我们会发现无休止的说YES就会对我们的生活造成很大的影响
比如，你明明不会喝酒，你朋友非要拉着你去喝酒
你怕影响和朋友之间感情，就感情好一口闷
这就不是你想要的，你要学会拒绝
学会理清背后的真相，然后去选择自己想要的
这里面，回顾一下3P理论
说起来关我屁事这种话看似很粗俗
但是我们看待任何事物都不能一刀切，就是我们要学会去区分
你只需为自己的行为负责，不需要为别人的情绪买单
到底那些事是你真正在意的
我们看到卡尔一直说YES，最后差点和女朋友分手
为了帮大家正确的理解如实描述
我给大家回顾一下我上个月的案例，训练营的小伙伴都知道
如实描述其实分为两个层面
第一个层面，就是你的感受，你身体的感受
当这件事发生了，你身体的感受，我们要如实的描述出来，这是对自己，也可以对别人
比如你家小孩和你说，妈妈，我难受，你肯定会问他哪里不舒服
到底是什么感觉
第二个层面就是理清背后的真相，真相是什么？
我们要学会区分事实
这就是我们要训练我们自己的思维清晰度
上个月我去拿公章，结果，工作人员告诉我今天拿不到
如果是你，怎么处理（前提：是刻章部门的人员告诉我今天过去拿公章，说今天可以刻好）
当时重庆的天气比较热
我和你们模拟正常人的思维，大多数人下意识的反应
凭什么呀！不是你让我这个时候来的么？你这不是浪费我时间么？
然后，接着情绪就来了。
重点来了，你的情绪有用么？
情绪来的时候，我们为什么要做情绪观照，就是让情绪流经身体，让身体知道这个过程，这是一个向内陪伴的过程
我们本心叫“标注”
这里面事实是什么？
事实是，无论你有没有情绪，你的公章都拿不到
所以，有些学员在做如实描述容易走偏
变成了，事实是他没有把公章做好，他违约了
当然，他违约也是一种事实
但是这个事实不是你的事实
根本不是你造成的
我们要思考的是哪些是我造成的
就像今天早晨我和我老公去婆婆家吃饭，我因为一点小事数落了他两句，虽然也没动气
但是我知道我自己肯定有原因的
我就会反省我自己
我反省过程发现，这事情是我自己挑起来的
所以，自我反省真的很有趣
因为你反省来反省去，这些问题还真的很有趣
所以我经常和我家李老师说，你看我都这么蠢了，你再和我计较，你不是比我更蠢
所以我们如实描述，自我反省，一定要反省到自己的层面
这个时候， 你的情绪根本一文不值
我 的做法，直接问，什么时候可以拿到，走人就得了
不要浪费时间，如果你们之间有合同，或者确实影响什么损失，另当别论
但是处理这些 小事情，我们往往第一个反映就是自己的习性直接暴露
还不懂得止住，停住，让自己身体变成跑马场
不要浪费时间，这个和我自己治疗咽炎的原理是一样的
告诉过大家， 无论什么决定都是对的
重点，背后，你要的是什么，这样才不纠结
所 以，当我知道思维清晰这么重要，我就开始刻意的去训练自己的思维模式
会发现生活就慢慢变得特别的没好
就像卡尔的选择一样
你选择说YES，生活就是YES，你选择NO，你的生活就会处处死机
最后
我们要知道一个点
万事万物都有一个运行的规律
就像一座山峰一样，有高峰就有低谷，
朝代更替，有繁荣就有衰败
而我们人，有成功就有失败
万事万物都遵循着这样一个规律
人生也是一样，只要你动起来，你的人生总会遇到柳暗花明的一天
但是如果你把你的人生停滞在那里
就像一个停摆的闹钟一样，被动的老化
奔向死亡
㈡ 在《好好先生》电影中女主角叫什么啊
在《好好先生》电影中女主角叫什么啊？
1、女主角的名字叫佐伊·丹斯切尔。
2、佐伊·丹斯切尔，1980年1月17日生于美国洛杉矶，演员、创作歌手。
1997年，参演了其第一部电视作品《薇洛尼卡的衣橱》。1999年，出演了电影处女作《冒牌医生》。2003年，凭借《真实女孩》获得阿根廷马塔布拉塔国际电影节最佳女演员，另外还获得美国独立精神奖最佳女主角提名。2011年，出演电视剧《杰茜驾到 第一季 》并凭借该片多次获得金球奖最佳女主角提名。
音乐方面，2001年与伙伴Samantha Shelton组建了爵士乐队If All The Stars Were Pretty Babies，并独自包办词曲的创作。2003年，与M.Ward一起组建了独立民谣乐队She & Him。2008年发行了首张专辑《Volume One》。
3、《好好先生》是一部由佩顿·里德执导，金·凯瑞、佐伊·丹斯切尔、布莱德利·库珀等主演的爱情喜剧电影，改编自英国喜剧演员、作家丹尼·华莱士的同名自传。影片于2008年12月17日上映。影片讲述围绕着已过而立之年，看似衣食无忧的卡尔·阿伦，讲述他在婚姻、事业、机遇面誉轿前依然糟糕透顶的人生。该片获得2009年MTV最佳喜剧表演奖，并获得第11届青少年选择奖最佳喜剧电影、最佳喜剧电影男演员、最佳电影怒火戏、最佳摇滚明星电影瞬间四项提名。
电影好好先生中女主角在酒吧唱的歌是什么
歌手：Muncausen by Proxy (feat. Zooey Deschanel & Von Iva)
歌名：Uh-Huh
网上没下载 要的话把邮箱告我
在《好好先生》电影中女主角唱的几首英文歌曲是什么，谁唱的？
第一首 Uh-Huh
第二首 SweetBallad
叫Uh-Huh下载地址：
:f.dongmu./zzzzzmp3/2009bFeb/05C/13/11.wma
下载地址：
:f.dongmu./zzzzzmp3/2009bFeb/05C/13/11.wma
这歌电影的OST里就有...
原声庆扒肆大碟 -《好好先生》(Yes Man) 电驴↓
:verycd./ics/2726992/
别相信他们，我的才是对的！
电影 好好先生 女主角剧照
:images.google./images?oe=utf-8&rls=.mozilla:en-US:official&client=firefox-a&q=Zooey+Deschanel&um=1&ie=UTF-8&ei=4Xu4SafjAsPQkAWAkLzkCQ&sa=X&oi=image_result_group&resnum=1&ct=title
好好先生中女主角的发型是什么名字?
东汉时期，有个名叫司马徽的人，很善于识别人才。但由于当时政治斗争十分尖锐复杂，他就装糊涂，别人无论和他讲什么事，不管是好是坏，他都回答“好”。
有一天，他在路上碰到一位熟人。那人问他身体怎样，一向安好吗？他回答：“好”。又有一天，有个老朋友到他家里来，十分伤心地谈起自己的儿子死了。谁知司马徽也回答：“好！”那个朋友走后，司马徽的妻子就责备他说：“人家以为你是讲道德的人，所以相信你，把心里此郑话讲给你听。可是你听人家儿子死了，反而说好，这算什么？”司马徽不紧不慢地说：“好！你的话太好了！”他的妻子又好气又好恼，哭笑不得。
后来人们常用“好好先生”来形容那些是非不分，不敢得罪人，只求平安无事的人。它讽刺那些不管好坏，不分是非曲直，不能坚持原则的“好好先生”，其本质是不能做到实事求是。
电影《好好先生》里面女主角唱的什么歌曲？
1. Man Up - Eels
2. Bus S Boxer - Eels
3. To Lick Your Boots - Eels
4. The Good Old Days - Eels
5. The Sound Of Fear - Eels
6. Wooden Nickels - Eels
7. Flyswatter - Eels
8. Blinking Lights (For Me) - Eels
9. Somebody Loves You - Eels
10. Sweet Ballad - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
11. Uh-Huh - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
12. Keystar - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
13. Yes Man - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
逆爱电影中女主角叫什么名字？
主 演
夏至九尾狐，斯依娜，黄侯赛因，李学坚
Rain最新Any Dream的MV中女主角叫什么啊？
宋茜
练了10年舞蹈
加菲猫 电影中女主角叫什么名字
加菲猫 电影中女主角叫詹妮弗·洛芙·休伊特
1989年，詹妮弗·洛芙·休伊特十岁出演电视剧《孩子公司》而出道；1992年3月21日，詹妮弗发行首张音乐专辑《Love Song》；1993年出演《修女也疯狂2》；1995年出演电视剧《五口之家》而成名；1997年，詹妮弗与莎拉·米歇尔·盖拉、菲利普·菲利普斯和小弗雷迪·普林兹一起主演恐怖电影《我知道你去年夏天干了什么》而迅速走红，该片续集《我仍然知道你去年夏天干了什么》依然由詹妮弗主演并于1998年11月13日上映；1999年主演爱情片《等不及说爱你》，凭借该片入围第8届MTV电影奖最佳女演员奖；2001年与西格妮·韦弗一起主演喜剧爱情片《偷心俏佳人》；2002年10月8日推出第四张专辑《BareNaked》；2004年主演爱情电影《如果能再爱一次》。同年主演由动漫改编成电影的《加菲猫》；2005年，詹妮弗主演灵异电视剧《鬼语者》；2006年主演《加菲猫》续集《加菲猫2之双猫记》；2010年主演电视电影《客户名单》，凭借该片入围第68届金球奖电视电影类最佳女主角奖；2012年，詹妮弗主演电视剧版《客户名单》；2014年，詹妮弗作为常规演员加盟《犯罪心理第十季》。
好运先生电影女主角叫什么
好运先生（Good luck, Mr.），是一部公众性质的职场励志小说，作者cain，此小说在起点中文网连载。讲述了生性懒散的主人公被爸爸赶出家门，让其自力更生的故事。生性懒散的他的名言的：“家里有吃有住的，将来继承了公司够我吃一辈子，干嘛努力工作！” 终于有一天被他爸爸赶出家门。自力更生！ 从小...
㈢ 电影【好好先生】里的男女主角分别叫什么女主角是演员还是歌手
片名：好好先生英文片名：Yes Man又名：没问题先生/应声虫国家/地区：美国区域：欧美出品：发行：华纳 Warner Bros. Pictures类型：喜剧 导演： 佩顿·瑞德Peyton Reed编剧：制片：主演： 金·凯瑞Jim Carrey 佐伊·迪香奈尔Zooey Deschanel 布莱德利·库珀Bradley Cooper 莱斯·达尔比Rhys Darby 特伦斯·斯坦普Terence Stamp 分级：美国PG-13片长：102分钟上映时间：2008年12月19日剧情并戚简介卡尔·艾伦（金·凯瑞）这小子，最爱的字眼就是个“不”字。街边乞丐要钱？不给！果农推销老晌水果？不要！同事派对邀请？不去！就连接个电话的标准用语也是--不行！他无限量的借口和负面态度，除了关系最铁的俩死党绝含陵，几乎得罪了身边所有人……
㈣ 好好先生主演的演员
《好好先生》是一部由佩顿·里德执导，金·凯瑞、佐伊·丹斯切尔、布莱德利·库珀等主演的爱情喜剧电影，改编自英国喜剧演员、作家丹尼·华莱士的同名自传。影片于2008年12月17日上映。
影片讲述围绕着已过而立之脊世年，看似衣食无忧的卡尔·阿伦，讲述他在婚姻、事业、机遇面前蚂物依然糟糕透顶的人生。
该片获得2009年MTV最佳喜剧表演奖，并获得第11届青少年选择奖最佳喜剧电影、最佳喜剧电影男演员、最闷野液佳电影怒火戏、最佳摇滚明星电影瞬间四项提名 。
㈤ 电影（好好先生）结局什么意思呀
呵呵
因为那些人受了训练什么事都要说“好”
于是男主角向他们要衣服，他们只好给了，男主角把衣服全捐给贫民了
影片快结束的时候，男主角禅早拿了好多衣服，工作人员很惊讶说，这是我们受到募捐简袭举最多的一次拦碧
男主角坏坏的说，因为我有一帮很好的朋友。。。。
㈥ 《好好先生 (2008)》在线免费观看百度云资源,求下载
《好好先生 (2008)》网络网盘高清资源免费在线观看:
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《好好先生 (2008)》
导演: 佩顿·里德
编剧: 尼古拉斯·斯托勒、贾拉德·保罗、Andrew Mogel、丹尼·华莱士
主演: 金·凯瑞、佐伊·丹斯切尔、布莱德利·库珀、约翰·迈克尔·辛吉斯、瑞斯·达比、丹尼·马斯特森、菲奥纽拉·弗拉纳根、特伦斯·斯坦普、萨莎·亚历山大、莫莉·西姆斯、布兰特·布里斯科、洛奇·卡罗尔
类型: 喜剧、爱情
制片国家/地区: 美国、英国
语言: 英语、爱沙尼亚语、韩语
上映日期: 2008-12-17(美国)
片长: 104 分钟
又名: 乜都得先生(港)、没问题先生(台)、应声虫
已过而立之年的卡尔·阿伦（金·凯瑞 Jim Carrey 饰）虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银行工作，不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往，反而更愿意窝在家里看电影，整个人生仿佛被灰色的浓雾所笼罩。在 朋友的建议下，卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询，在导师泰伦斯（特伦斯·斯坦姆普 Terence Stamp 饰）的指引下，他尝试对生活中每一个问题都以肯定的派正方式回答。这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆，荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来，正当他信心满满之时，却发现人生并非像他想得如此简单……
本片改编自英国喜剧演员、作家丹尼·华莱士（Danny Wallace）的同名自传，并荣获2009年MTV最佳喜剧表演奖升孙（Jim Carrey）。
