A. 奶涨得厉害怎么缓解
涨奶是产后女性出现的一种问题，李渗孙有喊仿些女性因为是第一次生孩子，所以对这种情况不怎么了解，这个时候可以咨询一些有经验的朋友，向他们了解一下缓解涨奶的小方法，这样可以及早解决这个问题。产后女性平时需要多注意一下自己的生活习惯，好好保养自己的身体。那么涨奶有什么方法缓解?涨奶的正确护理方法是什么?
一、让孩子吮吸：在孩子出生之后，宝妈一定要让孩子尽快吸奶，这样可以促进乳汁的分泌，可以帮助宝妈疏通乳腺管，从而起到缓解涨奶的现象。平时在饮食上面也应当多注意一下，一些刺激性较大的食物是不可以吃的，比较容易产奶的食物也要少吃一些，因为本身奶水就比较多，再吃一些容易产奶的食物，涨奶就会变得越来越严重。
二、吸奶器：现在市面上会卖一些吸奶器，可以帮助我们将奶水吸出来，这样乳房内的奶水就不会那么多了，涨奶也可以慢慢缓解。在选择吸奶器时一定要选择一些哪链质量较好的，用完后和用之前一定要清洗干净，孕后女性一定要注意乳房的清洁工作，不然很容易患上一些乳房类疾病。
三、按摩：如果涨奶特别严重就需要经常按摩一下自己的乳房，特别是一些新手宝妈，每天都应该按摩几次乳房，这样可以有效缓解乳房涨奶的情况。在按摩时一定要注意力度，慢慢进行按摩，这样时间长了效果也会比较好，在按摩时也可以冷敷一下，这样也可以缓解胀痛感。
以上这些就是涨奶有什么方法缓解的回答，这些小方法新手宝妈都需要了解一下，在给宝宝喂奶的时候一定要注意姿势，因为错误的姿势容易导致乳房胀痛。平时穿的内衣也应该选择一些棉质的面料，透气性也要好一些，这样也可以加快乳房的血液循环。
B. 奶水涨的痛怎么快速缓解
奶水涨的很快很痛怎么办
首先要做的是先拿吸奶器把奶吸出来，然后用热毛巾敷在乳房上再用梳子梳梳千万不要让乳房上有硬块，那样产出的奶是酸的。你这个情况要考虑因乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致。月经，怀孕，哺育均有影响，这种病分轻，重型，轻者不用治疗，可观察，注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品，避免接触放射线，不能滥用激素，少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁，心理紧张，选择胸罩要适中，不能束胸过紧。
涨奶太快如何解决
1、热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
想必看了以上内容，对奶水庆扒涨的很快很痛怎么办和涨誉差渗奶太快如何解决这个问题有了一定的了解。如果胸庆脊胀，孕妇们可以考虑以上方法自己在家进行缓解，实在疼痛难忍，可以选择到医院咨询医生的建议，可以更加快速的缓解疼痛。
C. 奶太多总是涨奶怎么办
缓解涨奶问题饮食调节是关键
1、饮食调节泌乳状况
新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
2、避免乳头皲裂
初产妇乳房通常比较娇嫩，乳头易被吸吮后出现乳头皲裂，而乳汁淤积和乳头皲裂都是诱发乳腺炎的隐患。可在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，以防乳头皲裂发生；而将仙人掌捣碎后敷在乳房炎块处，能起到辅助软坚化结作用，再配合以专科梁敏医院正规的乳腺治疗仪来协助治疗。
3、你不知道的“神奇中药”
中橡雀枝药芒硝，性味咸、苦、寒，归胃、大肠经，主要作用为泻下攻积、润燥软坚、清热消肿，主治积滞便秘、咽痛、口疮、目赤和痈疮肿痛。取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显着。
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缓解产后涨奶的妙招
1、让宝宝尽早吸乳
如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。
2、吸奶器好帮手
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选岁猜择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
3、按摩疗法
在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
D. 奶水下不来怎么办涨得厉害
一般产妇在产后都会马上吃些下奶的食物，这样乳房自然也就很快能分泌出较多的奶水。但是有时候产妇妈妈乳房虽然有奶，还会感觉奶涨，但奶水就是下不来。那么，产后两天奶涨下不来怎么办？
产妇产后两天出现奶涨下不来租咐纳的情况的话，这可能是由于产妇的乳腺管发生了堵塞。这种情况下，产妇可以先用热水敷下乳房，再用手去挤奶，注意要掌握正确的挤奶手法，如果乳房还是不通的话，就需要用手轻轻按摩乳房，疏通乳腺管，这样奶水就会容易流出来。
产妇还可以请个催奶师按摩一下，这样疏通乳腺导管后，奶水会自然的流出来，之后产妇就可以挤出部分乳汁，并用舒适的毛巾冷敷在乳房上。另外，产妇在哺乳前，也可以先用毛巾热敷一下弊没乳房，这样可以减轻奶涨的感觉。
但是如果产妇奶涨情况比较严重，自己又无法解决的话，就需及时去医院看一下，预防乳腺炎症状的出现，还可以避免耽误哺乳，平日里妈妈们还要注意常让宝宝吮吸乳房，简郑这样可以促进乳汁的分泌循环，还能防止乳腺堵塞。
E. 产后涨奶怎么办
产后，很多新妈妈都会面临着胀奶的烦恼：乳房胀痛得厉害，但奶汁就是不易出来，有些还伴有 发热 ，甚至发展为 乳腺炎 ，或是不得不因此而放弃了 母乳 喂养。那么，新手妈妈该如何顺利度过胀奶这一关呢？
早接触、早吸吮、早开奶
产后生理性胀奶最常见于生完宝宝后的第3-4天，此时乳腺管尚不通畅，乳房内的乳汁也并不多，是由于乳房 血液 及淋巴液供应增加引起的乳房胀痛感。如果分娩后能让宝宝早一点与妈妈接触，并且在出生后30分钟内就开始吸吮母乳，就可以有效地减轻新妈妈生理性胀奶的痛苦。
这是因为宝宝在吸吮乳头的时候，来自乳头的感觉信号传入神经纤维到达下丘脑，再通过抑制下丘脑分泌的多巴胺及其它催乳素抑制因子，使腺垂体催乳激素呈脉冲式释放，以促进乳汁分泌。
也就是说，宝宝越早开始吸吮，妈妈的乳腺管就可以得到越好地疏通，那么，乳汁的分泌就越顺畅，乳房也就不会胀得那么芦棚难受了。生理性乳胀期在充分吸吮之余可对乳房进行冷敷以缓解胀痛不适感。
正确的含乳，有效地吸吮
宝宝除了要做到早吸吮，还要有效地吸吮，才能更好地促进乳汁的分泌。那么，怎样才算是有效吸吮呢？有效的吸吮需要有正确的含接，正确的含接姿势是宝宝的下颊贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，含接好了可看到宝宝的嘴唇呈 鱼唇 样外翻，上方的乳晕露出比下方多，宝宝有慢而深的吸吮，有时还能听到他的吞咽声。刚出生的小宝宝最好能每天吸吮8-12次，以使乳头得到刺激而促进乳汁的分泌。
不宜太早开始喝催乳汤
猪蹄 汤、 鲜鱼汤 等含有丰富的营养，不仅有利于妈妈产后身体的恢复，而且能帮助乳汁分泌，可谓妈妈产后的最佳营养品。但新妈妈产后进补也是有讲究的，太早喝下奶汤， 奶水 来得太多，也会使乳房胀得厉害，反而会影响到宝宝的吸吮。一般建议新妈妈喝催乳汤在产后一周左右才开始，之后再慢慢增加，以适应宝宝的进食量。
按摩 促进乳腺疏通
乳房按摩可以改善和促进局部血液循环，促进乳汁分泌，减缓胀奶的不适。新妈妈可以在医护人员的指导下，学习乳房按摩的技巧：首先用温水清洗并热敷乳房（避开乳头），取平卧位或半坐卧位，先挤少许乳汁涂抹在按摩部位，手指指腹沿乳腺管走向从乳房根部向乳头方向呈螺旋形按摩，双手绕乳房作顺时针或逆时针按摩。
如果产妇及家属不懂按摩的手法，建议不要自己在家乱按乱挤，以免因手法不当而导致乳房局部的皮肤及乳腺组织受损，使得疼痛加剧。
坚定信亩哗厅心，保持愉悦心情
情绪也会影响到乳汁的分泌，愉悦的心情可以促进迅隐乳汁的分泌。所以，新妈妈要树立信心和坚定信念，不要有太大的精神负担，应保持愉悦的心情和充足的睡眠，这样就能顺利地度过胀奶期，实现母乳喂养了。
宝妈是指奶水充足，孩子吃饱了还涨吗？这样的话可以用吸奶器挤掉一点，少吃点下奶的食物自己汤水。吸奶器挤掉的母乳可以买个储奶袋储存起来，万一孩子不够吃或者出去有事了，就可以把储存起来的奶温热给孩子吃。涨奶是很疼的，也可以用热毛巾敷一下按摩乳房，及时采取措施，不然结块乳腺不畅通，可能引起乳腺炎，这样就麻烦了。
涨奶，是不少新妈妈面临的烦恼。
涨奶时，乳房胀痛的厉害，可乳汁却出不来，有时候还伴有发热等症状，严重时，还可能发展为乳腺癌，着实让人苦恼。
如果出现涨奶的情况，不妨试试以下几招——
1、宝宝早吮吸母乳
分娩后，让宝宝早一些与妈妈接触，最好在出生后半小时吮吸母乳，能有效减轻涨奶的痛苦。宝宝越早吮吸，妈妈的乳腺管就能得到越好的疏通，乳汁分泌顺畅了，也就不会涨的难受了。
2.不要过早喝催乳汤
太早喝下催乳汤，奶水来得太多，就会使得乳房肿胀得厉害。一般建议，在产后一星期左右开始喝催乳汤，然后再慢慢增加量，以适应宝宝的进食量。
3.热敷按摩
在医护人员的指导下，学会按摩技巧：
温馨提醒： 不懂按摩的手法的人，不要在家胡乱按，避免手法不当造成皮肤或乳腺组织受损。
最后，妈妈们要保持愉悦心情，不好有太多的精神负担，好心情能促进乳汁的分泌，让妈妈们顺利度过涨奶期。 21
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，有一部分哺乳妈咪有过这样的经历，每次乳汁开始分泌时或退奶后的几天内，乳房开始变热、变重，出现疼痛，严重的时候还像石头一样硬。而且乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。如果出现这种情况，哪怕妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也非常难含到妈咪的乳头的哟，这个就是涨奶啦。关于涨奶主要是由于乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所导致的，下面我们就来说一下有效解决涨奶的办法吧：
第一，一定要掌握好产妇发奶食物，例如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多哟。
第二，哺乳前一定要热敷乳房。只有轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏、使乳汁排出哟。
第三，房充满时一定要进行哺乳，否则不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，只会让乳房蓄奶过多。
第四，乳汁分泌太多的话，经常会引起乳房胀痛。倘若孩子实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净的哟。
第五，产后不能及时哺乳，非常容易导致乳房胀痛，所以，产妇产后在30分钟内及早喂奶。
第六，一定要有正确的喂养姿势，然后让孩子含接良好，这样才能给孩子吃到更多的奶水，也能轻松解决乳房胀痛的问题。如果喂养姿势不正确，也可能导致乳头皱裂，然后母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，或是乳汁蓄积在乳房中，引起乳房就更胀，以至于孩子也吃不饱。因此，一定要保持正确的哺喂孩子的姿势的哟。
宝宝出生后，没有及时哺乳，哺乳间隔的时间过长，乳汁分泌多等因素，都会使乳汁没办法完全排出，乳腺管内乳汁淤积，从而引起涨奶。宝妈在产后第3、4天之后，涨奶的症状会比较明显。
1、热敷乳头
宝妈涨奶严重时，乳头会变硬，建议宝妈喂奶前先用干净的毛巾热敷按摩乳头，挤出一些奶水，感觉乳晕周围比较柔软之后再让宝宝吮吸。热敷时尽量避开乳晕和乳头部位，这两处的皮肤比较嫩，热敷的温度也不能过高。
2、用冷敷、冰敷减轻疼痛
涨奶感觉到乳房疼痛时，宝妈也可以用冷敷、冰敷的方法来减轻疼痛。不过宝妈在冷敷、冰敷前一定要先把乳汁挤出来。
3、调整哺乳姿势
宝妈给宝宝喂奶时，要是哺乳姿势不正确，很有可能会导致乳头破皮。宝妈给宝宝喂奶时，不要只让宝宝含住乳头，要让宝宝含住整个乳晕。
4、及时挤出多余乳汁
宝妈哺乳后，如果还感觉乳房胀痛，建议宝妈用吸奶器挤出多余的乳汁。使用完吸奶器之后，要记得消毒，吸出来的母乳要及时放冰箱冷藏。
5、按摩缓解
宝妈热敷乳头后，可以用按摩来缓解涨奶带来的不适感。按摩乳房时，要掌握正确的按摩姿势，一般以双手托住乳房，从乳房底部脚低按摩到乳头，再把乳汁挤到容器中。
6、饮食调节
宝妈要避免饮用过多的催奶汤水，尽量保证饮食清淡，避免乳汁分泌过于旺盛。
宝妈的涨奶问题要是一直得不到缓解，疼痛情况还是继续的话，建议要及时到医院就诊。
产后涨奶是每位产妇都会经历的感受，但有些状况是正常的，称之为乳房充盈。而有些状况是异常的，称之为乳房肿胀。
要点 乳房充盈 乳房肿胀
时间 可发生在整个哺乳期， 多发生在早期乳腺导管没有
皮肤温度升高（热）。 通畅期间，表现为疼痛。
原因 乳房排空再次泌乳充满整 1.婴儿开奶晚；
个乳房，乳房沉（重量增加） 2.婴儿含接姿势不正确
3.未按需喂未及时排出乳汁；
4.哺乳时间不足，未排空乳房；
导致乳腺管不通畅，乳汁淤积 在 乳房内，发生水肿。
表现 乳房发硬，皮肤颜色正常， 乳房皮肤温度升高，皮肤紧绷，
乳汁流出通畅，不发热。 特别是乳头部分，发亮甚至发
红，乳汁流出不畅，可能持续发
热24小时。
预防 按需哺乳。 早开奶，早期让婴儿频繁吸吮乳
房使乳腺管通畅。
由上表可见，乳房充盈和乳房肿胀的母亲都可能有乳房红、肿、热、痛的感觉，区别就在于 乳腺管是否畅通。
基于以上的判断，正常的乳房充盈无需特殊处理，按需喂养，及时排空乳房即可。
乳涨了怎么办？ 总而言之一个字，“吸”就对了！
如果出现产后涨奶的情况，不需要把两边乳房都吸空，因为母乳是按需分泌的，吸得越多、产得越多。如果你已经有乳汁过盛的烦恼，就更不必吸得这么彻底了。另外，涨奶也表明你喂得不够频繁，三四个小时应该喂了，不要等到涨奶再喂。如果宝宝吃一边就饱了，另一边觉得涨，不妨用手挤出来一部分，挤到你不感觉涨痛为止。也可以将富余的奶存起来，给宝宝留着吃。上班后，即便不喂奶，也需要定时挤奶，以免乳房涨奶引起其他问题。
产妇奶硬邦邦的说明产妇有奶，但是宝宝吸不出来，问题在哪呢？说明奶水于堵了。
我们看下乳房结构图，就是乳管于堵，因为乳管是输送奶水的，这里于堵了，当然宝宝不好吸，尤其是对于新出生的宝宝。
奶水于堵久了就容易结块，宝宝更不容易吸，对于宝妈来说，也很容易得乳腺炎。所以我们怎么办呢？
两个字：疏通。
适合的方法有：热毛巾热敷、不断地按摩、宝宝多吸，如果效果不佳，可以借助艾条来灸硬块部位；还是没有效果，可以来请通乳师帮助。
提醒：下次如果宝宝不能及时吮吸，奶水一涨，可以自己手动先挤掉。否则等奶水结块容易反复于堵！涨奶期间，宝妈饮食可以偏清淡，不宜过多油腻食物。
你好，我是蔓蔓，我来为你解答一下
你好，我是“中医妈妈申医生”，很高兴回答这个问题。
只有自己经历过才知道产后涨奶真的疼到没话说。我家两个孩子都是母乳喂养到一岁半，期间涨奶过无数次，有一些自己的经验分享给大家。
一、其实涨奶对妈妈和宝宝都不太好。
涨奶的时候你会发现乳房变得非常饱满，同时乳头会显得扁平起来，这个时候往往很难很好地衔住奶头，这样他吃到的乳汁就会少，但是宝宝的吸允又会引起泌乳反射，使得乳汁分泌更多，乳房更加肿胀，宝宝吃到的奶更少，形成恶性循环。
二、如何缓解涨奶呢？
如果涨奶的情况没有得到及时缓解，很可能会恶化病引发乳腺炎。那如何缓解涨奶引起的胀痛呢？
1、首先对于新妈妈来说，选择一款适合自己的电动吸奶器是必备的。
2、当出现涨奶，同时宝宝吸允的状况不好时，可以第一时间用电动吸奶器将乳房吸空来缓解胀痛，吸出来的母乳可以储存在冰箱里冷冻备用。
3、再有，母乳喂养的宝宝要遵循按需喂养的原则，最好不要定时喂养。如果喂奶顺利，就尽量让宝宝多吃奶。喂奶的时候一定要让宝宝正确衔住整个乳晕，而不是乳头。
4、每次喂奶前，可以用温热的毛巾温敷乳房5-10分钟，这样可以让宝宝更快地吃到乳汁。
5、在母乳喂养的过程中，还要注意避免压迫到乳房，或者被宝宝的小脚踢到乳房，同时保持心情的愉悦也是防止涨奶积奶的重要因素。
6、家里最好常备一盒同仁堂的如意金黄散，当已经出现了积奶、乳房红肿等情况的时候，可以将如意金黄散调成糊状外敷2-3小时，每天两次，一般两三天就有很好地消肿止痛的效果。
7、如果，已经出现了发热、感染等情况，就要及时去医院就诊了。
最后要提醒妈妈们，产后催奶不要太急，补充营养也不是多多益善，一定要根据自己乳汁分泌的多少来调整，适量饮用鱼汤、肉汤、鸡汤等下奶的食物，以防止补的太过，增加涨奶的情况。
F. 涨奶怎么办
母乳喂养最完美的状态
乳房的泌乳是一条非常精细的生产线，宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素，吸的越多，产得越多;吸得越早，产得越早。
假如宝宝吸乳的姿势正确、吮吸的次数足够;妈妈的气血充足、体质强健、心情愉悦、睡眠到位、营养均衡，大部分的妈妈都能用自己的乳汁来养大宝宝，不会有奶水少、乳腺炎的困扰，这就是母乳喂养最完美的状态。
但是，现实往往事与愿违，这时候就要选择专业的科学手法来干预这个过程了。
三、四天还不好，注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧，如果有，赶紧去医院打针处理，不至于化脓开刀。
希望准妈妈都关注一下，这是我个人的实战经验。提前准备，自己到时候少遭很多罪，宝宝也能很幸福地吃到奶
最后的最后，如果确认开了奶、乳腺也畅通，如果奶水还是不够，那么最好的方法是：让孩子多吸、多吸、多吸，不论时间。
还是那两句话：母乳是按需分泌的，母乳可以按需喂养。
因此，不必理会别人“你奶水不够”的质疑，也不必理会“孩子要两个小时吃一次”的教诲，一旦发现孩子饿，不管乳房是松软还是涨奶状态，都可以给孩子吸。