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《瑜伽學院：死亡的昆達里尼》
導演: 金智涵、全宰洪
主演: 李彩英、簡美妍、崔哲浩
類型: 恐怖
製片國家/地區: 韓國
語言: 韓語
上映日期: 2020-11-18(韓國)
片長: 93分鍾(韓國)
又名: 靈欲咒怨(港)、瑜珈怨(台)、瑜伽學院2、The Cursed Lesson
故事講述被時尚招牌模特排擠的「孝貞」因為想變得漂亮而進入瑜伽學院後所經歷的令人毛骨悚然的故事
⑵ 看電影讀懂瑜伽之《我的野蠻女友》|瑜伽觀
第一次看野蠻女友記得是在高中，印象中幾個同學一起看哭的稀里嘩啦，十多年過去了，劇情已經全然忘記，前幾天重溫了一遍，除了依然對命運巧遇下緣分妙不可言的感動，在學習了瑜伽之後，想試著做一番別樣的解讀。
故事是韓國一線女星全智賢主演，後文稱之為全MM。
一天，全MM在地鐵邂逅男主牽牛，由於當天她喝得酩酊大醉，在地鐵里斥責別人給老人讓座，最後吐到暈倒在地，牽牛背起她，兩個人故事開始。
相處的日子裡，全MM用盡渾身解數折磨牽牛，牽牛覺得倒霉透頂，但慢慢體會到全MM是出於感情受傷，於是想要對她好，為她療愈，帶她走出悲傷。可當牽牛逐漸愛上蠻橫的全MM時，她卻選擇離開。牽牛不舍，但又無能為力。
兩個人做了一個兩年之約，各自給對方寫了一封兩年後才能看的信，在一棵樹下埋葬，如果兩年後既定的時間，兩個人都出現在樹下，就在一起。牽牛兩年裡一直在等待，全MM兩年裡一直在逃避，終於到了約定的時間，牽牛打開埋在樹下的信，得知當年分手的理由是：牽牛並不是她最愛的人，在遇見牽牛的那一天，剛好是她最愛的人一周年忌辰，而牽牛長相與那個人很相似，於是全MM與牽牛交往，試圖忘記，並重新開始。但是始終走不出感情陰霾，無法全然接受牽牛，所以帶著失去愛人的傷痛以及無法愛上另一個人的糾結，離開了原本生活的城市。 牽牛撕心裂肺，可在約定的這一天最終沒等到全MM的出現，於是他帶著傷痛和遺憾回歸原來的生活。
其實，全MM也來到過樹下，在樹下遇見了一位老人，老人告訴她牽牛為等待她所做的一切，全MM准備對過往釋然，但此時的兩個人已失去了聯系。
很久以後，一次偶然的機會， 全MM得知牽牛原來是他去世前男友的弟弟，她恍若明白也許遇見牽牛是前男友的安排，也許遇見的老人是未來的牽牛的安排，抑或都是命定的安排，當兩人再次重逢時，十指緊扣，她最終接受了牽牛的愛。
其實如果將故事用來做比喻，可以很容易理解理論的表達，我現嘗試用《瑜伽經》里的名詞對電影男女主角關系進行一個重構：
印度吠檀多理論是這樣認識世界的，宇宙由原質構成，世界處於一個能量平衡的狀態中，偶然下這種能量平衡被打破了，於是分化出三德，從而有了動態失衡，我們人也被三德所控制，但潛藏於我們心中那顆叫做阿特曼的種子，是來自於最原始最本初的世界，但阿特曼被世界分化後的無明所遮蔽，無法認識自己的本來面目，深陷三德而無法自拔，痛苦資深。
世界最初能量平衡的狀態，這就好比電影里全MM與前男友，兩人相愛而生活相安無事，但前男友偶然的離世，打破了這份感情的平靜，於是全MM就像迷失的阿特曼一般，散落在世界上，每天渾渾噩噩，沉浸在痛苦中，一層層無明的包裹下，全MM離前男友越來越遙遠，卻尋不得解脫的出口。
在印度的文化里，認為我們現實世界就是那個原本世界的鏡中花、水中月，在柏拉圖洞穴理論也有如此之描述，我們在「這個」世界上所念所想的，都是「那個」世界的一個影像，由於貪戀那個世界的美好，然已經無法回去，所以我們只能這個世界映射出對那個世界的追憶，但恰恰追求的都不是最真實的東西，所以終歸觸碰而不可得，因為這本就是一種念想的錯覺，所以佛陀稱之為夢幻泡影。
電影里全MM後來遇見牽牛，一直在牽牛身上尋找前男友的影子，想要把在前男友身上所共同度過的美好都在牽牛這里一一重現，但是牽牛終歸不是最早的那個他，所以全MM苦苦尋求而不得。我們現實生活中也確實如此，我們所經歷的愛和慾望，都是對原始狀態下最本初的愛的追求和幻化，愛別離、怨憎恨、求不得統統成為束縛我們的力量，深陷其中無法自拔的根源正因於此。
三德在《瑜伽經》里簡單闡述為薩埵(sattva)---善良，羅闍(rajas)---激情，達磨(tamas)---倦惰，三德有時候被描述成為「能量」，有時又當做「性質」，沒有一個詞語能夠將其本部的本性闡述清楚。在原質打破平衡之後，它們仨被視作既相互補充又相互矛盾的力量，世界被它們控制著，以作不同的顯現。
電影中全MM這個被無明遮蔽的阿特曼，被三德所顯的情緒所控制，她也愛上了單純朴實一心一意對她好的牽牛，這是以薩埵為主導；他們像戀愛中任何情侶一樣開心玩鬧，過生日，聊劇本，送花等等，愛情在這一天天互動的日子裡生發茁壯成長，這是以羅闍為主導；可全MM深知是將牽牛當做一個療傷的替代品，在失去前男友的痛苦與思念，以及對牽牛日漸升起的愧疚和自責，這是以達磨為主導。三種你能量交互下，以至於全MM成為一個野蠻冷漠、酗酒逃避、以淚洗面，在無助和膽怯中躲到生活之外，不知如何是好。
瑜伽是一條認識自己的回家之路，《瑜伽經》中有述因為認知的障礙，我們表現出精神渙散，悲傷失望身體顫抖等等以至於採用極端的方式去讓生活愈來愈糟糕，應把心固定在超越悲傷的內在之光上，救贖我們的聖殿只存在於我們內心，清洗了業力我們生活也將隨之發生變化，這並不容易但確實必然要經歷的。認識到世界的「同一性」，是修行的終點，也是起點。
電影中全MM和牽牛的分開，兩人都冷靜下來面對這份感情，這個世界除了自己沒有任何人能夠救贖我們，兩個人回到自己的生活中，牽牛不再是傻傻的小跟班，成為暢銷書作家，實現了全MM曾經當作家的夢想，全MM慢慢認清楚了與前男友關系，所有的際遇都是命定她要走的路。最終，轉了一大圈，前男友、牽牛、以及在樹下給她講故事的老人，其實都是為她指向回家方向的引路人，都是同一的。當她認識清楚這一點，於是可以全然面對眼前的牽牛，接受這份感情，這與她所一直尋求的幸福相差無幾，剝去她自己身上阿特曼的層層無明的外衣，回到最早的狀態里。
我們其實生活在一個自我幻化的世界裡，《瑜伽經》里有言，摧毀無明的方法就是喚醒自身的阿特曼。生活充滿著苦行，而阿特曼之光必會照亮我們回家的道路，在《瑜伽經》中最後一章說，其實這一系列的變化是發生在每一個剎那的，只有到了一個系列結束時才能被感知到。
我們其實就是生活這部電影里的主角，每個人的回家之路既不同也相同，但根據經典的指引，願我們都能有足夠的勇氣，拾起瑜伽之利劍，斷除三德的控制，當三德不再為阿特曼服務時，就能夠回到原質本初，於是我們自身的純粹意識，便能放射出原本的光芒。
Namaste
文/文婷，瑜伽路上回家的旅人。
⑶ 韓國那部電影是瑜伽男
瑜伽學院。
《瑜伽學院》是由尹彩妍執導，李英真、柳真、朴韓星等主演的恐怖電影。
影片講述了幾個愛美的女人到一個傳說中的神秘瑜伽學院學習瑜伽時所遇到的恐怖事件。該片於2009年8月20日在韓國上映。
劇情簡介
電視購物女主持人金孝真（柳真飾）人生陷入困境：年輕後輩青春美貌兼備，勢頭逼人；男友是個不成器的電影導演，百無一用。在一次老友聚會時，當年備受嘲笑的丑小鴨善花（李英真飾）竟變成絕世美女。
這令孝真她們甚為驚奇。事業面臨危機，孝真轉而向善花求教美顏秘訣。在善花的指引下，她來到簡美希所開辦的瑜伽學院申請為期一周的深化訓練。
⑷ 瑜伽真正的含義與起源
瑜伽真正的含義與起源
瑜伽真正的含義與起源，很多女性在閑暇之餘都喜歡練習瑜伽，一來可以修身養性，二來可以塑造優美的形體，三來可以保持身體健康，現在跟大家分享瑜伽真正的含義與起源，希望可以幫到你。
瑜伽真正的含義與起源1
一、瑜伽起源
5000年以前，瑜伽的修行者在覆蓋於印度喜瑪拉雅山麓地帶的原始森林中修行。發現與浩瀚的宇宙及大自然比較之下「我」是多麼的渺小。他們審視著這個渺小的"我" 所擁有的煩惱和痛苦。同時也在思索著：這些痛苦是如何產生的?該如何做才能消除這些痛苦，使自己獲得安寧?他們在沉思中意識到，人心是向外的，感官(眼、耳、鼻、舌、身)常受外界的刺激，每次受外界刺激心就為之動搖，因此人心常紊亂不安。他們發現，人們可以把浮動不安的心，和真實的自我聯結在一起。當本來的自我，在與宇宙的根本存在有渾然一體(天人合一)的感覺時，這顆心就能獲得永恆的安寧。
瑜伽行者在森林修煉身心時,他們無意中發現各種動物患病時能不經任何治療而自然痊癒。因此他們學習模仿各種動物的姿勢,將此種緊張及鬆弛的方法運用於人體時,竟然也有意想不到的效果。這一發現,被他們當做調整身體的手段即「 法」。他們又發現：「能控制呼吸，就能控制生命。」為調整紊亂浮動的氣，因而有「呼吸法」之產生。此外, 從瑜伽哲學理解，「氣」為宇宙自然萬事萬物化生的根本。身體小宇宙的「氣」與大自然的「氣」如果不和諧，就會產生疾病。於是，這個一向為感覺所驅，一直成為感官之奴隸，已失去本來面目、煩惱不堪的自我，便知道了由自我控制感覺，使自己找到真實的自我。
人與宇宙應該是統一的，不是人與宇宙的性狀相似，而是它們在本質上的融合。宇宙是浩瀚的，物質不滅，能量守恆，在空間上無邊無際，在時間上無始無終。它化生萬事萬物既變化無窮又渾然一體。它的本質是廣闊、包容、創造、協調。而這些本質縮影到人身上，便是胸懷寬廣，忘我無私，朝氣蓬勃，助人為樂。當找到真實的自我的時候，這些品格自然而然地顯現出來。
二、瑜伽呼吸法
起源於印度的哈達瑜伽是包括呼吸法，為追求身心健康的瑜伽科學，是目前世界上最盛行的健康美容法，被廣泛應用。在這緩慢的有保護性的有氧運動中，讓人們從繁忙的工作和生活中安靜下來，一面聆聽自己的"心聲"，一面感覺一下自己的身體。瑜伽健身法是一種動(練筋、骨、皮)、靜(練精、氣、神)結合的養生健身法，適合於各種年齡的人練習。當你從開始練習的那一天起，變異的基因就開始修復，全身的細胞就會活躍起來，從而達到保健、治療、減肥等功效，使你不但擁有健美的身材、靚麗的肌膚，同時還有一種身心愉悅、積極向上煥發青春活力的感覺，也就是一種時光倒流的感覺。
三、瑜伽讓人享受人生
每天花點時間感受一下呼吸，讓你享受那一刻的平靜和安祥。不要為過去的恩恩怨怨耿耿於懷，也不要為未發生的事而憂心忡忡。通過呼吸可以了解自己，接受自己，做自己的朋友。學會呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸，就能把握好自己的身體和心靈。只有懂得呼吸才能感悟人生、積極人生、享受人生。
瑜伽真正的含義與起源2
一、瑜伽起源
瑜伽起源於古印度,發源於印度北部的喜馬拉雅山脈,迄今已有5000多年近6000年的歷史,古代印度人在大自然中發現動物及植物的.生命力非常頑強,自愈及自治能力也非常強,於是在觀察了許許多多的動物及植物後,創立了八萬多個瑜伽姿勢。 隨著時間的推移,這些動作逐漸演變與精練,到現在留存下來的只有幾百個了。 它是古印度人的一種體育鍛煉方法,是古代印度體育文化的部分,也是古代印度的代表或象徵。它包含著」維持均衡就是生命和自然的本源,在生活中追求均衡就會感到幸福"的道理。這也正是瑜伽精神的所在。
二、瑜伽的含義
「瑜伽」一詞在來自梵文 "YUJ" ,之後又被翻譯成"YOGA"意思是"連接統一」把精神和肉體結合到最完美的狀態是瑜伽的最終目的。瑜伽作為一門生理、心理和精神上的綜合學問 經過幾千年的發展與完善,更強調身心整合的概念。自然養生瑜伽注重就是心靈與肢體的美妙結合,它通過深長的呼吸、輕盈的舒展和心靈的自省,來釋放身心的疲憊和煩惱。
據考證,關於瑜伽的文字記載最早出現在公元前1500年一系列名為《吠陀經》的印度經文中。然而,從印度西北部河流流域的考古發現中,挖掘出來繪有瑜伽冥想姿勢的完整陶器,卻證明了至少在五千年以前,就己經有人開始修煉瑜伽了。直到公元前300年時,瑜伽修煉才被一名叫帕坦伽利的修行者在他的著作《瑜伽經》得以系統化和規范化。 帕坦伽利提出的哲學原理被公認為是通往瑜伽精神境界的里程碑。
三、瑜伽八支
瑜伽包含八個部分,我們稱之為瑜伽八支,它們分別是禁制(Yama)勸制(Niyama)體式(Asana)調息(Pranayama)制感(Pratyhara)專注(Dharana)冥想(Dhyana)和三摩地(與宇宙合二為一,Samadhi)。它們的意思分別是:
1、Yama-一禁制,社會規范,良好的行為舉止
2、Niyama-勸制,個人准則,好習慣,好品格
3、Asana-體式,通過體式的練習, 控制和掌管自己的身體
4、Pranayama-調息,控制呼吸
5、Pratyahara-一制感,控制感官和精神
6、Dharana-專注
7、Dhyana-冥想
8、Samadhi-三摩地(與宇宙合二為一)
⑸ 適合發朋友圈的瑜伽句子
適合發朋友圈的瑜伽句子如下：
1、練瑜伽一半是生活，一半是感悟我們不斷地與身體和內心和解不斷地遇見哪個更好地自己。
2、沒有捷徑、只有堅持、沒有暴瘦、只有暴汗、沒有一下驚艷、只有慢慢蛻變。
3、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。
4、努力的意義就是，放眼望去都是自己喜歡的人和事。
11、初練瑜伽追求難度和花樣，在練瑜伽注重精準和效果。還練瑜伽喜歡呼吸和經典。重復的是體式，不同的是心境。
12、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
13、後半生最高級的炫富：身體無病，心裡無事，眼裡無怨，遇見瑜伽，優雅到老。
14、練瑜伽不用急於回報，因為播種和收獲，不在同一個季節，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
15、若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。
16、瑜伽生活平凡簡單清靜，不依附、不攀爬，新的一天將溫暖和善意寫在每一個清晨，願每一天都是生命中最美好的一天。
17、上癮的不是瑜伽，是練習後挺拔的身姿、輕盈的步伐、飽滿的精神，與眾不同的氣質。
18、瑜伽路上認識世界，瑜伽途中遇見自己。
19、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。
20、開始瑜伽的理由千萬種，而堅持瑜伽，只一種就夠了熱愛。
⑹ 很久前看過一部關於印度瑜珈的電影，裡面有很多那種瑜珈動作，很搞笑.劇情里還有一條雙頭蛇.謝謝各位 ∵∵
是《喜瑪拉雅星》。
主演：
鄭中基 Ronald Cheng ....Singh
張柏芝 Cecilia Cheung ....Peacock
劉青雲 Ching Wan Lau ....Uncle Panic
成奎安 Fui-On Shing
應采兒 Cherrie Ying ....Tally
Gauri Karnik ....India Beauty
李兆基 Siu-Kei Lee
Sanatan Mody
吳鎮宇 Francis Ng ....Uncle Brave
徐天佑 Ting Yau Tsui
黃光亮 Kwong Leung Wong
黃又南 You-Nam Wong
這是一個非常神奇的故事，亞星(鄭中基飾)從小就有得天獨厚的地理優勢，因為他生長在喜瑪拉雅上，多年來練得一身瑜伽的好功夫。亞星下山參加印度西施家族的瑜伽選夫比賽，大家姐(應采兒飾)卻力圖從中阻攔，但又沒有好的辦法，於是決定讓亞星變成壞小子。大家姐與三大惡人(成奎安、李兆基、黃光亮飾)一起讓亞星變壞，但沒有成功，於是大家姐就憑借壞壞的大膽叔叔(吳鎮宇飾)上陣。大膽叔叔是和驚青舅父(劉青雲)及其兩個外甥(徐天佑、黃又南)來印度旅遊的人，但不幸被印度催眠術搞得錢財盡失，幻覺叢生；而且大膽叔叔和兩外甥還喝了「印度神奇油」，連自己是誰都不認識了。終於賭場的兩頭神蛇把亞星教壞了，亞星迷上了賭博和吸毒。大家姐非常傷心，決定陪著亞星一同喝下「印度神奇油」回到從前。然後亞星、大膽叔叔、驚青舅父三人一起為著各自的夢想重新踏上比賽的旅程。