❶ 坐月子奶老是往出流怎麼辦
溢奶是產後常見的現象,溢奶也就是在寶寶未吸允的現象下,奶水自然的流出,建議平時可以使用防溢乳墊,預防奶水弄濕衣服,可以准備一個吸奶器,一個奶瓶,感覺乳房發脹的時候及時將乳汁吸出,可以存放到冰箱內,等寶寶餓的時候給寶寶喂養。建議在哺乳期間注意乳房衛生,及時將奶水排出,預防乳汁淤積,預防乳腺炎的發生。
❷ 產後吃鈣片影響奶水嗎
產後可以繼續吃鈣片嗎
1、產後也是可以吃孕婦鈣片的，一般孕婦鈣片相對來說，孕期的時候和哺乳期的時候都是可以使用的。這個只會使奶水的鈣量變多，並沒有什麼影響。
2、產後也是可以吃孕婦鈣片的，一般孕婦鈣片相對來說，孕期的時候和哺乳期的時候都是可以使用的。這個只會使奶水的鈣量變多，並沒有什麼影響。
產後該不該和怎麼補鈣
1、從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新媽咪如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。所以，這個功課不能停。若停止哺乳了，母體鈣的需要量回復800毫克/天，飲食攝入又充足的情況下，方可停止服用鈣劑。
2、鹽是威脅骨骼健康的大敵，腎臟排除多餘鈉元素的同時也會伴隨著鈣的流失。新媽咪一定要採取簡單的烹調方式，選擇清淡的飲食，這才是保證骨骼健康的正確做法，夏季流汗多，每天食鹽用量在6-8克，寒冷的秋冬則不宜超過6克。
3、最後，產後能夠進行適量的日光浴，既能快速恢復健康的膚色，又能幫助體內維生素D合成，提高鈣的吸收。
對寶寶來說，媽媽產後繼續吃鈣片也是有很多好處的，可以促進寶寶的健康成長，所以，還在擔心鈣片對孩子不好的女性朋友可以放心了，但是在吃鈣片的時候也需要注意用量，任何好東西也是不能貪多的，過猶不及的道理大家應該都知道。
❸ 吃女生的乳頭會出奶水嗎
一、乳頭大有哪些好處呢
女性到了成熟階段，乳頭會凸起在外，表現為均勻的圓柱狀。乳頭直徑約為6~8mm，高約為7~9mm。未婚未育女性的乳頭一般都比較小，只有在懷孕後，乳頭受到體內雌激素與孕激素的影響，乳腺小泡與乳腺管增殖，乳頭漸漸變大，這也方便哺乳。
在哺乳期，由於寶寶的長期吮吸、扯拉，媽咪的乳頭變得更大，一般可出現乳頭變粗、變高、過粗合並過高三種情況。部分女性也可因遺傳因素而出現乳頭比平均范圍大的情況。
乳頭大不僅影響到乳房外觀，還可對哺乳造成影響。部分媽咪乳頭大，無法將整個乳頭放入寶寶口中，乳頭導致乳頭出現裂口，由乳頭皸裂而造成乳頭炎的情況。
在哺乳期過後，部分媽咪想讓自己的乳頭恢復到孕前大小或方便二胎哺乳，選擇乳頭縮小術。也有極少數女性，乳頭大為乳腺增生、乳腺癌的症狀，如果身體存在不適症狀的話，最好到醫院確診治療。
二、乳頭大是怎麼回事呢
乳頭大的原因可分為原發性和繼發性兩大因素，原發性是指由遺傳因素引起的乳頭大，一般出現在未婚未育的女性。繼發性主要為產後哺乳、多次懷孕等因素。臨床上，原發性的乳頭大不僅少見，主要為繼發性乳頭大。
1、原發性乳頭大。由於乳腺體發育相對較好，乳腺網狀纖維比較發達，乳頭組織發育完全，繼而出現乳頭大的現象，此種情況主要為遺傳因素引起。
2、繼發性乳頭大。如果乳頭常被吮吸，乳頭對刺激敏感，可導致乳房腺體和結締組織發生改變，韌帶拉長，出現乳頭大的情況，此種情況常見有產後哺乳及性生活。此外，女性在產後，雌激素會大量分泌，造成乳頭大的現象。
一般來說，乳頭大並沒有什麼嚴重的危害，原發性的乳頭大可不做處理，但在哺乳時要注意選用正確的方法。對於繼發性的乳頭大，媽咪也可不必過於擔心，在哺乳時可藉助吸奶器後乳盾，如果怕乳頭影響到產後的乳房美，可進行乳頭縮小術，但要注意在哺乳期6個月後才可進行。
三、怎麼預防乳頭大
乳頭過大可對乳房美產生一定的影響，而乳頭大和哺乳有很大的關系，所以媽咪想防止乳頭大的話，可在哺乳期做好一些預防工作。關於哺乳期乳頭大預防，可以參考下文的建議：
1、避免長期吮一邊乳房。有些媽咪習慣讓寶寶吮吸其中一邊乳房，但這樣的話不僅讓寶寶喝不到均勻的前後奶，還可導致一邊乳房因長期吮吸而變長、變粗，所以，媽咪在餵奶時要兩邊乳房交替餵奶。
2、哺乳後用水清洗。媽咪在哺乳後，可以用清水將兩邊的乳頭洗凈，同時在清洗的過程中輕輕按摩乳頭，放鬆乳頭纖維肌，這對乳頭大的預防有一定的作用。
3、交替使用奶瓶。媽咪可以在乳頭餵奶一段時間後，把乳汁擠入奶瓶，讓寶寶直接吮吸奶瓶，以減少對乳頭的吮吸，但要注意保存奶水的新鮮及選用相對柔軟度相對接近乳頭的奶嘴。
四、乳頭大的女人怎麼餵奶
在妊娠期間，媽咪的乳頭在激素的作用下已經開始變大，部分媽咪的乳頭相對一般媽咪更顯得大。對於這些媽咪來說，乳頭大餵奶是一件相對困難的事情，不僅不便於寶寶的吮吸，還容易導致寶寶嗆奶（奶水由食道逆流到咽喉部時，在吸氣的瞬間誤入氣管），嚴重的話可影響到寶寶的呼吸。此外，乳頭大還容易導致乳頭上部承受寶寶的長期吮吸而發生皸裂。因此，乳頭大的媽咪一定要注意正確的餵奶方法：
1、用吸奶器幫助餵奶。媽咪可以先把自己的奶水用吸奶器吸，放到奶瓶中，用奶瓶喂寶寶餵奶。
2、用乳盾輔助餵奶。乳盾是一種用橡膠做成的假乳頭，媽咪可以買適合自己乳頭大小的乳盾，在餵奶前，先把乳盾消毒，然後套在乳頭上，可減少吮吸帶來的疼痛感。
3、揉乳頭。在餵奶前，可以先把乳頭揉一揉乳，乳頭硬了就會相對小一點。如果還是不行的話，可以先用手把寶寶的下巴壓一下，等寶寶嘴巴完全張開後再把乳頭放進去，但要注意不要讓寶寶喝得太快，以免嗆奶。
❹ 為什麼產後有的媽媽很多奶水，有的媽媽沒什麼奶水與飲食有關嗎
一般哺乳期乳汁少與營養不良、乳汁淤積有關。稀奶的蛋白質含量多，濃奶的脂肪含量多，媽媽的飲食中牛奶含量更高，這些都會直接反映到奶水上。如果奶一路稀，說明日常飲食蛋白質攝入較多。可以根據自己的具體情況對症調整，多喝湯，補充營養，幫助乳汁分泌。當母親未能很好地哺乳，按需哺乳，哺乳的姿勢不正確，都會導致乳汁分泌減少。只有正確吸吮母親的乳頭，孩子才能反射性地刺激乳汁分泌，使乳汁分泌量增加，反之，乳汁就會減少。
產後抑鬱、焦慮不僅會影響家庭和睦，也是奶水不足的重要原因，因為產婦的情緒會直接影響母乳的分泌。所以，想要奶水充足，不僅要控制好自己的情緒，避免過於緊張和焦慮，還需要家人的支持和鼓勵，讓媽媽時刻保持好心情。最近產婦精神壓力大，經常哭鬧、發脾氣等這些不良情緒會導致身體的內分泌紊亂，催乳素分泌少也會導致母乳不足。要增加母乳的分泌，平時要讓寶寶多吸奶，注意營養補充，保持情緒穩定。
❺ 產後吃什麼增加奶水
喝清燉鯉魚湯，小米粥，煮笨雞蛋，老母雞湯，
❻ 產後奶水不足怎麼辦月子餐這樣吃，奶水慢慢變多寶寶不再挨餓，你知道嗎
由於現在生活壓力普遍增大，好多女性都選擇為了事業而打拚，結婚也相對比較晚，很多女性都是晚婚晚育的。在分娩後，很多女性都會出現有無乳或乳汁分泌量少的現象，如果媽媽們在開奶後，奶水比較少，就需要進行產後催乳。催乳最好的方法，就是通過月子餐來催乳，也是最好最健康的方法。下面將即催乳又營養的月子餐分享給媽媽們!
坐月子吃對的月子餐，既能讓自己的奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，保持完美身材。如果你在月子期，不方面做飯或者不知道如何飲食，可以找臻月，能幫助你在月子期更好飲食調理，教給你正確的飲食方式，讓你吃上專業的月子餐，讓您享受度過一個完美的月子期!
❼ 坐月子的時候多吃哪些食物就可以產出高質量的奶水
引言：
毫無疑問，坐月子是寶媽調理恢復的關鍵時期。所以說寶媽在坐月子的時候一定要很好的注意，也一定要多吃一些有營養的食物。這樣才能夠讓自己快速的恢復身體，還能夠讓寶媽產出高質量的奶水。坐月子期間也是可以選擇多吃蓮藕，因為蓮藕的營養物質比較高。蓮藕含有豐富的鈣和鐵，這也是新媽媽產後最需要的。大多數新媽媽產後消化弱，正好蓮藕又有健脾胃的功效。所以說寶媽隔三岔五地吃點蓮藕，這樣也是能夠多多益善的。
魚肉和瘦肉有豐富的蛋白質
還有很多的寶媽也會選擇吃魚肉和瘦肉，因為魚肉和瘦肉也是含有豐富的蛋白質。而且魚肉和瘦肉也更容易消化和吸收，這也是坐月子必不可少的。這樣也能夠讓孕婦的身體更加的好，還能夠讓孕婦有一個更好的表現。
❽ 產後吃鈣片影響奶水嗎
產後可以繼續吃鈣片嗎
1、產後也是可以吃孕婦鈣片的，一般孕婦鈣片相對來說，孕期的時候和哺乳期的時候都是可以使用的。這個只會使奶水的鈣量變多，並沒有什麼影響。
2、產後也是可以吃孕婦鈣片的，一般孕婦鈣片相對來說，孕期的時候和哺乳期的時候都是可以使用的。這個只會使奶水的鈣量變多，並沒有什麼影響。
產後該不該和怎麼補鈣
1、從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新媽咪如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。所以，這個功課不能停。若停止哺乳了，母體鈣的需要量回復800毫克/天，飲食攝入又充足的情況下，方可停止服用鈣劑。
2、鹽是威脅骨骼健康的大敵，腎臟排除多餘鈉元素的同時也會伴隨著鈣的流失。新媽咪一定要採取簡單的烹調方式，選擇清淡的飲食，這才是保證骨骼健康的正確做法，夏季流汗多，每天食鹽用量在6-8克，寒冷的秋冬則不宜超過6克。
3、最後，產後能夠進行適量的日光浴，既能快速恢復健康的膚色，又能幫助體內維生素D合成，提高鈣的吸收。
對寶寶來說，媽媽產後繼續吃鈣片也是有很多好處的，可以促進寶寶的健康成長，所以，還在擔心鈣片對孩子不好的女性朋友可以放心了，但是在吃鈣片的時候也需要注意用量，任何好東西也是不能貪多的，過猶不及的道理大家應該都知道。
❾ 產後哺乳期漲奶太快，奶水太多該怎麼辦
漲奶對媽媽和寶寶都非常不好。漲奶是使乳房變得飽滿、發脹，甚至堅硬而疼痛，這是身體出現母乳供求不平衡的徵兆。如果不及時治療，對媽媽來說很容易演變成乳腺炎。 漲奶對寶寶也不好受。媽媽乳房腫脹，乳頭就會變得扁平，寶寶很難吸住，吃到的乳汁就變少了。而寶寶的吮吸會刺激乳汁分泌，但是乳房又很難清空乳汁，導致乳房進一步腫脹，寶寶就更加難含到乳頭，這樣就陷入惡性循環，母子倆都很麻煩。 漲奶怎麼處理 其實漲奶是可以避免的，只要你使用正確的餵奶技巧，根據寶寶的實際情況餵奶，自然就不會漲奶。不過現在我們討論的是假如漲奶了，那麼媽媽該怎麼做？ 1.如果分娩後在醫院就開始漲奶，可以用吸奶器吸出多餘的乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能正確銜乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在媽媽分娩後第一周並不會太多，所以乳房稍微有腫脹感，到了分娩後第三、四周，乳汁就會滔滔不絕，這個時候寶寶吃不完，最好吸出多餘的，這樣做可以緩解乳房漲奶症狀，避免進一步惡化。 2.用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以減輕漲奶症狀。過去很多人都是認為用熱敷來緩解漲奶情況，殊不知，熱敷會使漲奶更加嚴重。冷敷的時候，避免凍傷，媽媽可以在冰袋和乳房之間墊上一層布，直到腫脹減輕，奶水流出。冷敷還可以緩解乳房的發熱和疼痛情況。 3.如果漲奶，乳暈太腫，寶寶吃不到奶，可以在餵奶前擠出一些乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能含到乳暈。如果寶寶吃不飽，那麼你最好每隔2-3個小時就用一次吸奶器，吸出乳汁，保證正常的奶水供應。 4.漲奶千萬別停止餵奶，只有堅持給寶寶餵奶，乳汁釋放出去，才能緩解這種腫脹。漲奶若得不到及時緩解，會惡化並引發乳腺炎。所以在餵奶期間不要干坐著等情況好轉，媽媽要持續使用冰袋緩解疼痛和腫脹，買一個吸奶器，請教醫生指導。
❿ 產後可以吃老母雞湯會沒有奶水嗎
坐月子喝母雞湯會沒奶嗎
以前生活條件差女人生了孩子後覺得喝母雞湯可以大補，其實從科學的角度出發產後立刻喝母雞湯是不健康的，產後雖然需要補充營養但是開始的幾天處於排惡露期間並不建議食用大補產品，那麼坐月子喝母雞湯會沒奶嗎？
首先，在產後就馬上喝母雞湯是有可能導致乳汁分泌不足，也可能不下奶。原因在於母雞中的成分是雌激素，這種成分在產後馬上食用會增強血中的雌激素作用，從而使泌乳激素受到影響，對下奶不利。
其次，並不是說產後不能喝雞湯，但是至少在產後一周內不建議喝雞湯，尤其不建議喝母雞湯。一周後可以選擇公雞煲湯體內含有的是雄激素，而且脂肪比較少吃了不會長肉，對於產後女性下奶更有利，也更利於身材的保持。
產後不要急於吃大補的食物，開始的一周可以先吃些清淡的，營養豐富的，腸胃容易消化的，畢竟產後乳腺還沒有完全通暢，過於油膩的食物會導致乳腺淤堵，而且還會導致產後便秘。可以先喝點清單的雞蛋湯，豆腐湯之類的食物，還要吃些紅蘿卜、萵苣等蔬菜。