『壹』 10分幫忙介紹幾個關於馬幫或古時候走山道之類的的電影或連續劇
片 名：茶馬古道
主創人員：總製片人：張明智 導 演：王文傑 孔 笙
編 劇、製片人：景 宜 總美術：霍廷霄
音樂：張千一、美朗多吉（藏族）
出品單位：中國民族音像出版社
中國西藏文化保護與發展協會
西藏自治區對外文化交流協會、雲南電視台
西藏電視台、中央電視台影視部
主要演員：尼瑪次仁：王詩槐 木石羅：劉 磊
楊花依：戴嬌倩 噶倫貢布：多布傑（藏族）
楊金鵬：呂卓達 格桑加措：仁青頓珠
阿撒咪：諾名驊日(蒙古族)
對某些人來說，也許從未聽說過什麼茶馬古道，它彷彿根本就不存在。但是，在滇、川、藏三角地區由茶馬互市而形成的茶馬古道，沉澱著差不多2000年的豐厚歷史。馬幫踩出了古道，古道又承載著馬幫的興衰。這些興盛於唐代的古道，可以說是世界上最美麗、最險峻、最跌宕起伏的道路。世界上再沒有什麼道路能像茶馬古道那樣串連起無比豐富的自然和人文景觀。直到近代，它都是滇、川、藏地區文化、經濟交流的主要紐帶。古道的石板上至今仍嵌有深深的馬蹄印，道旁的石壁上刻著許多佛教箴言和摩崖畫。據說，有些連接古道的鐵索橋，便是用馬幫們的買路錢架成。而在深山的洞穴中、陡岩下，時時可見森森白骨。
電視連續劇《茶馬古道》就選取了這條神秘的古道為背景，將時間定格在1942年，中國的抗日戰爭最艱苦的時期。當時日軍佔領緬甸，封鎖了滇緬公路，切斷了所有通往中國戰區的陸路通道。值此中華民族危難之時，貫穿滇、川、藏直達中印邊境帕克里口岸的茶馬古道，就成為惟一能運送國際援華物資的地面通道。而由藏族、白族、納西族、漢族、珞巴族、普米族、回族、彝族、僳僳族等各民族的馬幫組成浩浩盪盪的民間商隊，延續著他們世世代代血脈相連的命運，走上茶馬古道。西藏拉薩巨商尼瑪次仁、雲南三江土司的兒子格桑加措與納西族大商幫木家昌父子、及雲南茶王天香號楊家之間縱橫交錯著世代恩仇，但在民族生死危亡的緊要關頭，他們以民族大義為重，粉碎了日本特務以及民族奸細的陰謀，保證了抗戰物資的運輸和祖國大後方與滇、川、藏之間政治、經濟的聯系……
這是一個在抗日戰爭史詩般的大背景下，從我國歷史上民族交往、文化融合的史實中，挖掘和創作出的中華各民族相依共存、維護祖國統一和民族團結，鼓舞各族人民積極參加抗日戰爭和民族復興的歷史故事。這樣一個鮮為人知的故事，籠罩著濃郁的民族風情和神秘色彩，多民族的人物形象，貫穿滇、川、藏地區多民族的文化元素，這在我國電視劇創作中都是第一次出現。
『貳』 TVB古裝MM排行榜
70年代中後期：李司棋、汪明荃、趙雅芝、呂有慧、米雪、鄭裕玲、歐陽佩珊、陳美琪、余安安；
80年代前期：黃杏秀、翁美玲、陳玉蓮、戚美珍、景黛音、黃造時、楊盼盼、陳秀珠、陳復生、陳安瑩；
80年代中期：藍潔瑛、張曼玉、劉嘉玲、龔慈恩、周秀蘭、商天娥、庄靜而；
80年代中後期：曾華倩、周海媚、邵美琪、鄧萃雯、黎美嫻、謝寧、吳茜薇；
80年代後期：姚正箐、鄭艷鳳、王綺琴；
90年代：梁小冰、黎姿、文頌嫻、蔡少芬、朱茵、袁潔瑩、唐寧、溫碧霞、周慧敏、陳松伶、佘詩曼、李若彤、張可頤、宣萱、關詠荷、何美鈿、梁佩玲、陳少霞等
2000年代以後：葉璇、楊怡、郭羨妮等
趙雅芝——佳人生南國，絕代芳華「芝」
經典代表作：《上海灘》《楚留香》《倚天屠龍記》
趙雅芝：TVB70年代後期當家花旦，1978年TVB開拍金庸名著《倚天屠龍記》時23歲的她出演了「周芷若」一角，因為外形清麗脫俗而讓人過目難忘，隨後一些列的劇集讓她躍身成為「無線四大花旦」之首，成為當時當之無愧的一姐花旦。
藍潔瑛——絕代佳人，風情萬種
經典代表作：《大時代》《大話西遊》
藍潔瑛：TVB中期當家花旦，有「靚絕五台山」之稱。就因為美貌，所以古裝扮相同樣精彩，特別是她在《大話西遊》中的女妖「春十三娘」，風騷艷麗不可方物！
鄧萃雯——巧笑倩兮，顧盼流離
經典代表作：《俠客行》《倚天屠龍記》
鄧萃雯（右）：TVB80年代中後期當家花旦，出演過很多古裝劇的女一號。早期古裝扮相中的鄧萃雯多是俏麗清純的鄰家小女孩，所以她俏麗精靈的扮相也讓她贏得了「翁美玲接班人」的稱號。
戚美珍——香臉輕勻,黛眉巧畫
經典代表作：《笑傲江湖》《絕代雙驕》
戚美珍：TVB80年代前中期當家花旦，「五麗人」之一，當時的戚美珍非常的紅，是所有TVB古裝大戲女主角的不二人選，古裝扮相傾國傾城的戚美珍總是TVB劇中的一大亮點。翻看早期的《笑傲江湖》，她扮演的小師妹」岳靈珊「嬌俏可愛又美麗大方
周海媚——柔弱溫婉，嫵媚光彩
經典代表作：《怒劍嘯狂沙》
周海媚：TVB80年代中後期當家花旦，當時記得看《怒劍嘯狂沙》，除了大漠風情和關禮傑很帥之外，最大的吸引就是周海媚風情萬種的眼神和美貌，特別是她一身異域風情的新娘裝讓人難忘。
曾華倩——風華絕代
經典代表作：《邊城浪子》《雪山飛狐》
曾華倩： TVB80年代中後期當家花旦，「五麗人」之一 ,早期的曾華倩扮相風華絕代，讓人驚嘆其美貌。
陳玉蓮——清純與美艷范兒
經典代表作： 《神鵰俠侶》《天龍八部》
陳玉蓮： TVB80年代前期當家花旦，「五麗人」之一，當時最美麗的印象就是和劉德華合作的《神鵰俠侶》中的清麗脫俗的「小龍女」。
米雪——身姿灼灼芙蓉姿
經典代表作：《霍元甲》《射鵰英雄傳》
米雪：TVB70年代後期當家花旦，讓80後難忘記的是在《霍元甲》中的表演，她美麗又端莊，讓人覺得米雪就是當時選擇女友的最佳人選。
翁美玲——清麗脫俗
經典代表作：《神鵰英雄傳》
翁美玲： TVB80年代前期當家花旦，可以為情所困最後魂歸天國，然而她銀屏上的精靈和扎實的演技讓人永難忘記。
黎美嫻——容華若桃李
經典代表作：《絕代雙驕》 《倚天屠龍記》
黎美嫻:TVB80年代中後期當家花旦，「五麗人」之一。她古裝扮相華美艷麗又不是清純俏麗一面，所以也有「古裝第一美人」之稱！
梁小冰----古典美人
經典代表作：「新梁山伯與祝英台」、「鹿鼎記」、「圓月彎刀」
從第一部戲《血璽金刀》至今，梁小冰平均每年拍三、四部戲，她所出演的角式均大受觀眾喜歡及贊賞。其中尤以古裝劇佔多。由於古裝扮相十分嬌俏迷人，數有「古典美人」之稱。
黎姿---天姿國色 燦若玫瑰
經典代表作：倚天屠龍記 新楚留香 金枝欲孽
黎姿讓「趙敏」燦若玫瑰[天姿國色]：現實的黎姿亦燦若玫瑰金庸迷們說「趙敏」燦若玫瑰，大約經歷了三十年的「倚天屠龍」電視風雲際會，「趙敏」的扮演者從1979年汪明荃到2003年的賈靜雯，只有一個人讓「趙敏」真正燦若玫瑰。
葉璇---最具古典美態
經典代表作：《封神榜》 《再生緣》 《西廂奇緣》
葉璇，1999年代表美國紐約參加香港無線舉辦的國際華裔小姐選美，一舉奪得冠軍和「最具古典美態獎」。隨後簽約TVB進入娛樂圈，接拍了《封神榜》(溫碧霞版)《美麗人生》《一網情深》《再生緣》《流金歲月》《雲海玉弓緣》《沖上雲霄》等當紅劇集，一躍成為無線當紅的小花旦。
李若彤---高雅脫俗
經典代表作：《神鵰俠侶》 《天龍八部》
李若彤進入演藝圈可算是一種機緣，當空姐的李若彤，因為擁有高雅脫俗的氣質而常常受邀拍一些廣告，1995年，香港TVB公司籌拍金庸武俠巨作《神鵰俠侶》，正苦惱在港台遍尋不著那冷艷脫俗的小龍女。金牌製作人李添勝偶然地看到了李若彤主演的《青春火花》，當時他慧眼識英雄，大膽起用從來沒有演過金庸武俠劇的李若彤，更拿著李若彤的照片找到金庸先生確認。
文頌嫻--嬌俏可人
經典代表作：《金裝四大才子》《驚艷一槍》 《帝女花》 《錦綉良緣》
從16歲初入亞視，開始自己的影視人生，數數日子，到如今文頌嫻已然是從影十幾年的老前輩了。不過令無數女人羨慕的是，經歷歲月的洗禮，文頌嫻似乎一點沒有長大，還是那樣可愛，帶點調皮的樣子，偶爾喜歡耍酷的小女生。《驚艷一槍》里的「織女」依舊還是《錦綉良緣》的「頓珠」那個野蠻女友模樣。
蔡少芬--巧盼若兮
經典代表作：《洛神>>
一個翩若驚鴻，婉若游龍的水中仙子，被她活靈活現的演繹於熒屏之上。「對酒當歌，人生幾何？辟如朝露，去日苦多。」人生苦短，何不就此一醉？曹子健醉了，忘了江山霸業；看客醉了，忘了這位洛水仙子竟是古人，為其跌宕的命運在電視前惋惜痛哭。
張可頤--儀態萬千
經典代表作：《金牌冰人》 《金枝欲孽》 《楚漢驕雄》
經過數年的努力，張可頤已成為「無線」的當家花旦之一，現在處於半退休狀態
朱茵--古靈精怪
經典代表作：《射鵰英雄傳》
朱茵英文名為Athena--雅典娜[希臘女神],繼翁美玲之後獲得認同的黃蓉
黃杏秀---秀麗仙子
經典代表作：《十三妹》、《天龍八部》、《陸小鳳》、《一劍震神州》 黃杏秀是香港影視圈極有影響的著名女星之一，是一位不可多得的才貌雙全的優秀演員。她的古裝劇造型優美表演細膩，今日涌現的新人還很難達到她當年的造詣。
袁潔瑩--清新麗人
經典代表作：《風之刀》《人龍傳說》
1985年被黃百鳴在街上發現，簽約新藝城影業公司成為旗下藝員。
謝寧---絕代風華
經典代表作：《絕代雙驕》《邊城浪子》
1985年香港小姐冠軍，被稱為「氣質最優雅的港姐」「美貌與智慧並重」。入選港姐可以說是謝寧進入演繹圈的機緣，同年她即與TVB簽約，成為TVB80年代中期--後期當家花旦。雖然謝寧出演的TVB劇集並不多，所飾角色也多為次主角，但她以其過人的美貌，超凡脫俗的氣質和卓越的演技，將每一個角色都詮釋得有血有肉，令人過目不忘。
唐寧---最可愛的童星
經典代表作：牛郎織女 大唐雙龍傳
唐寧，在香港出生的印尼華僑子女，1989年經朋友介紹入行(當時8歲)，是當時香港童星，她曾於無線電視及亞洲電視拍攝多套電視劇，亦曾拍攝多個廣告和電影，還於《白發魔女傳》嘗試反串為男角。她現為L & M Co., Limited的旗下藝人及無線電視(TVB)部頭合約女藝員。她的電視劇數量眾多，演技被觀眾們認定。
周慧敏--玉女掌門人
經典代表作： 風塵三俠
如果你的年齡在25歲上下，你肯定記得那麼一張笑臉和一種聲音，她曾經集萬千寵愛於一身，她也說不定曾經是你雜亂的宿舍床頭唯一一張干凈的貼畫，你肯定知道現在這么多的「玉女」，都起源於那個名字——周慧敏（Vivian Chow）。
陳松伶
經典代表作：《金玉滿堂》、《金裝四大才子》
陳松伶於86年參加無線舉辦的「葉倩文歌唱大賽」中以一曲《零時十分》榮獲冠軍，由此進入演藝圈，為TVB拍劇是89年的《天涯歌女》，大受歡迎歡迎，被港人喻為「小調歌後」，其後一發而不可收，拍攝了《月兒彎彎照九洲》、《仙侶奇緣》、《九二鍾無艷》等劇集。93年她與簽約的娛樂唱片公司發生摩擦，休息了整整一年，1994年她一下主演了三部劇集《清宮氣數錄》、《婚姻物語》、《笑看風雲》，《婚》和《笑》都創下極高收視率，陳松伶被媒體喻為「最高收視率女皇」，成為TVB的收視福將。後又拍攝了《天地男兒》、《新上海灘》、《大澳的天空》等多部大受歡迎的劇集，這期間她塑造出自己尤為喜
愛的兩個角色：一個是愛憎分明,性格復雜的林貞烈；另一個是外柔內剛，堅持原則的方巧蓉。
此後陳松伶還為TVB拍攝了《金玉滿堂》、《金裝四大才子》和《公私戀事多》等多部劇集，最近又展轉內地，向更廣闊的藝術領域發展
汪明荃
經典代表作：1976年版《書劍恩仇錄》 1978年版《倚天屠龍記》
1979年版《楚留香》 《我的野蠻奶奶》
汪明荃從藝40多年，外號汪阿姐(指她在香港演藝界的地位崇高)。1967年加入麗的映聲，1971年轉投無線電視，是七十年代無線首席女演員；1983年與著名粵劇演員林家聲合演《天仙配》，打破了香港粵劇舞台賣座紀錄。此外，她除了在電視台主持《歡樂今宵》等節目外，多次舉辦個人演唱會，多次榮獲白金唱片獎和金唱片獎，幾乎年年獲得十大電視藝人金球獎，主演過《萬水千山總是情》等數十部影片和電視劇，並於2001年和2005年獲得TVB最佳女主角。她曾任港區人大代表，現時她是全國政協委員，香港電視專業人員協會榮譽主席，現任八和會館主席。
以上是本人從互聯網資料中編輯出來的，難免有些編漏。
以下在轉發一個排行的，但並不代表我就同意他的看法。
也許每個人的看法都有所不同 ，只供參考。
TVB劇集古裝MM排行榜
TVB從八十年代初到九十年代末出現不少古裝MM，從外形到演技屬於清秀溫婉可人型的，有如下：
1。汪明荃 經典的大姐大，書卷味極重，眉宇間有一種貴氣逼人來。從最早的賀燕秋，庄夢蝶到沈惠珊，都很討人喜歡。
2。李司棋 母性十足的閨門旦。
3。趙雅芝 古裝劇中首席美女，以蘇蓉蓉為代表。
4。黃杏秀 陳玉蓮 二人並列吧，與趙GG一樣，非常適合古裝造型，以阿朱和小龍女為代表。
5。溫碧霞 蛋形臉心形嘴巴，充滿古典味。我看她的時裝劇較多，暫且以秦可情為代表。
6。邵美琪 模樣溫柔，楚楚動人，以《飲馬江湖》中的柳凌姬為代表。
7。蔡少芬 屬於聰穎的古裝女子，以洛神為代表。
8。楊怡 臉頰微瘦鼻樑高挺，以《再生緣》中蘇映雪為代表。
9。梁小冰 瓜子臉眉清目秀，以《圓月彎刀》中青青為代表。
10。郭羨妮 在《尋秦記》中琴清的扮相就很不錯。
以下古裝MM雖秀美不足，但可愛有餘，且個性味十足。有如下人員：
1。翁美玲 似乎不需要我再解釋什麼了吧，嘻嘻。
2。歐陽佩珊 她的扮相非常有成熟女人味 以《神鵰》中演的黃蓉為代表。
3。藍潔瑛 在《六指琴魔》中的譚月華是很可愛的形象。
4。謝寧 在《絕代雙嬌》中的蘇櫻想必大家還有印象吧。
5。鄧萃雯 她演的叮當可曾是我心愛的人物啊！
6。陳松齡 她長得濃眉大眼，自有可愛處。她和伊面的合拍戲可是朋友們的最愛，以雲英男為代表。
7。楊恭如 大家喜歡她的孔慈嗎？相信也一定喜歡她在《劍嘯江湖》中的小蓮吧。
8。張可頤 以《新神鵰》中的程英為代表。
9。葉璇 後起之秀，勁頭直逼前輩，以孟麗君為代表。
10。滕麗名 英姿勃勃男妝更帥，以善柔為代表。
就這么多了，如果喜歡，請採納。
『叄』 有哪些明星是西藏人
西藏十大明星你知道哪些？
西藏自古出美女，西藏自古出人才，西藏是景美人也美，其實你們還不知道吧，西藏也是出明星的地方，在當今的娛樂圈裡，有許多人氣很高的明星都出自西藏，快擦亮眼來看看哪些明星是西藏的。
韓紅
中歌榜最佳女歌手
韓紅，作曲家、歌唱家、詞作家、音樂製作人、慈善家、導演、主持人，全國政協委員，國家一級演員，韓紅愛心慈善基金會發起人，華錄百納娛樂公司董事長兼CEO，2016中國慈善名人榜第一，先後畢業於中國音樂學院、解放軍藝術學院、中共中央黨校研究生。1995年，憑創作曲目《喜馬拉雅》獲中央電視台音樂電視大賽銅獎第一名。
土登
曲藝演員
土登，男，原名土登堅參，藏族，1934年10月生，中共黨員，曲藝演員，西藏自治區曲藝家協會名譽主席。藏語相聲演員。西藏拉薩人。幼年當喇嘛。1941年入拉薩公德林寺院學習藏經，師從藏戲名角覺木隆羅布次仁學習藏戲的唱腔和表演藝術。後來，寺里成立了一個臨時劇團。
央吉瑪
第二屆阿比鹿音樂獎年度單曲獎
央吉瑪，1986年5月3日出生於西藏林芝墨脫縣，門巴族女歌手、演員。2009年央吉瑪加入大忘杠樂隊，轉行成為歌手。2010年，央吉瑪參加第十四屆CCTV青年歌手大獎賽，演唱《悲歌》、《祈禱永恆的美麗》獲得第23名。2013年央吉瑪憑借歌曲《蓮花開》獲得第二屆阿比鹿音樂獎年度單曲獎。5月，央吉瑪參加《中國夢之聲》比賽，並最終獲得亞軍。
央金蘭澤
玉樹州歌舞團專職揚琴演奏員
央金蘭澤，出生於青海省玉樹藏族自治州結古鎮，中國內地女歌手，玉樹州歌舞團專職揚琴演奏員。2005年，發行單曲《遇上你是我的緣》，為人們所熟知；2010年6月16日，作為青海玉樹的形象大使，央金蘭澤參加了首屆中國農民藝術節開幕式表演；2011年9月，完成第三張專輯《幸福的歌》的製作；同年12月，發行單曲《守望你是我的歌》。
才旦卓瑪
西藏首屆「珠穆朗瑪文學藝術基金獎」
才旦卓瑪，1937年8月出生於西藏日喀則，藏族，中國女高音歌唱家，國家一級演員。中國文聯副主席、中國音樂家協會副主席。中國文學藝術界聯合會第十屆榮譽委員。[1961年4月，加入中國共產黨。1958年年底，到上海音樂學院聲樂系學習，從師聲樂教育家王品素教授。1964年，參演大型音樂舞蹈史詩《東方紅》。
索朗旺姆
業余組民族唱法金獎
索朗旺姆，出生於西藏那曲，是有著「第二個才旦卓瑪」之稱的藏族青年歌唱家，國家一級演員，中央軍委政治工作部歌舞團獨唱演員。在2002年中央電視台舉辦的「第十屆全國青年歌手大獎賽」上，她憑自己的成名曲《金色的故鄉》，一舉奪得了「業余組民族唱法金獎」和「觀眾最喜愛歌手金獎」兩大桂冠。2003年及之後多次參加了中央電視台的「春節晚會」。
曲尼次仁
東方天使全國總冠軍並獲最佳表演獎
1986年5月15日出生於西藏自治區阿里地區，中國內地女演員，畢業於西藏大學。1999年參演電視劇《彈起我的扎年琴》，飾演格桑而正式出道。2003年代表西藏地區參加「全國少數民族五十六朵金花選美大賽」並獲第一名。2008年參演探險勵志劇《長漂壯歌》，飾演央金。
旺姆
獲得《星光大道》09年度總冠軍
旺姆，1987年7月1日出生於西藏拉薩，中國內地女歌手.2012年，發行個人原創歌曲《大草原小情歌》，正式出道；2014年12月30日，出演都市時尚互動電影《心碎急診室》，在劇中飾演一位白領女性的角色。2015年1月27日，發行個人原創歌曲《大美西藏》。9月22日，發行個人原創歌曲《守望者》。
仁青頓珠
西藏自治區話劇團三級演員
仁青頓珠，男，藏族，1977年8月23日出生於西藏自治區日喀則市江孜縣，中共黨員，西藏自治區話劇團三級演員。主演作品入選中宣部精神文明建設「五個一工程」，獲中國電影金雞獎，中國電影華表獎評委獎，上海國際電影節金爵獎，米蘭國際體育電影節「金花環獎」、「長虹獎」、最佳青年評委獎等。積極參加「送戲下鄉」等公益演出活動。
旦曲阿帝
西藏磐石樂隊主唱
旦曲阿帝，藏族新生代唱作型歌手，西藏磐石樂隊主唱，2011中國藏歌會，來自西藏大學的畢業生旦曲阿帝以獨特創新的唱風和出眾的外形以及超高的人氣一路過關斬將取得了第三名的好成績。他演唱的歌曲《高原之戀》，《回到拉薩》，《夢》，《母親》等歌曲將傳統的藏歌元素與現代流行音樂完美結合在一起，令人耳目一新。
作者：不還1
『肆』 中宣部表彰的德藝雙馨藝術家有哪些
劉丹麗、黃曉明、陶虹、蔡國慶、顏丙燕、馮遠征、蔡金萍等。
1、劉丹麗
第四屆全國中青年德藝雙馨文藝工作者表彰大會「全國中青年德藝雙馨文藝工作者」榮譽稱號獲得者。
《趕會》還被中央電視台收錄到中國戲曲集錦中。在劉丹麗十幾年的戲麴生涯中，她先後在《呂蒙正》、《打金枝》、《江姐》、《破滅》、《悠悠柳葉河》等優秀傳統戲和現代戲中成功地完成了各種角色。
2、黃曉明
黃曉明，1977年11月13日出生於山東省青島市，中國內地男演員、歌手，畢業於北京電影學院表演系本科班。
1998年出演首部電視劇《愛情不是游戲》進入演藝圈。2001年主演古裝劇《大漢天子》而獲得關注。
3、蔡國慶
蔡國慶，流行唱法歌手，全國青聯常委，中國音樂家協會理事，中國流行音樂協會常務理事，一級演員，中央軍委政治工作部歌舞團歌唱家，享受國務院專家特殊津貼。解放軍藝術學院、沈陽音樂學院聲樂系客座教授。全國青年歌手電筒視大賽、全國聲樂大賽流行唱法評委。
獲「全國中青年德藝雙馨文藝工作者」稱號，並獲全軍為兵服務先進標兵。
4、顏丙燕
1994年，中國香港和內地合拍電影《追捕野狼幫》，原定的中國香港女演員由於檔期原因不能參演，顏丙燕獲得參演機會，在劇中擔任第一女主角飾演一個女特警隊長，這是她的首部電影作品。
2013年憑借電影《萬箭穿心》獲得中國電影導演協會、北京大學生電影節、電影百合獎、北京國際電影節「天壇獎」、倫敦國際華語電影節、華語電影傳媒大獎、中國電影華表獎最佳女主角。
2015年9月15日，獲得「全國中青年德藝雙馨文藝工作者」榮譽稱號。
5、蔡金萍
蔡金萍，女，漢族，1963年3月生，中共黨員，民盟盟員，中國福利會兒童藝術劇院院長兼藝術總監，一級演員，上海市戲劇家協會副主席。
第四屆全國中青年德藝雙馨文藝工作者表彰大會全國中青年德藝雙馨文藝工作者」榮譽稱號獲得者。
電視劇《窮街》《人生急轉彎》《李知凡太太傳奇》等中擔任角色；電視系列劇《老娘舅》中飾燕萍；在傅藝偉版《封神榜》中扮演高蘭英。
『伍』 《刷新3 7》是胡歌，蔣勁夫演的，主演劇情是什麼什麼時候在哪個台播
2012年10月27日起於東方衛視首播
劇情：刷新3+7系列微電影共有10部作品，分別為《刷新之小城故事多》、《刷新之喜宴》、《刷新之騙不了》、《刷新之牆里牆外》、《刷新之說好我們的店》、《刷新之藝術家》、《刷新之我的居委會大媽》、《刷新之彩色星期五》、《刷新之兵馬俑與招財貓》、《刷新之城市之光》。
《刷新之說好我們的店》
陳傑（胡歌飾）被他女朋友甩了，他心情低落，聽到樓下鄰居張穎（范曉萱飾）在為和前男友賭氣，在半夜趕工裝修奶茶店。應陳傑不能阻止，只好找警察幫忙。之後，陳傑想要忘記這段感情，就把和他女朋友一起養了5年的小鳥放了。後來，他女朋友電話打來為小鳥的事，可是，鳥已被放走。陳傑為了抓那隻鳥回來，無意間兩人就認識了。逐漸成了無話不談的好朋友，但看其深受失戀之苦，便約其前男友與之當面對談。徹底結束了與前男友感情的張穎覺得，曾經為了一個賭氣而開的奶茶店已毫無意義，便關掉了店面離開了。數月後，張穎故地重遊，發現陳傑在這開了一家新的奶茶店，正等待著她的歸來。
《刷新之城市之光》
內容簡介：楊光是一個善良誠實的年輕人，為了給哥哥湊齊五萬的彩禮錢，他只好假扮盲人幫一個廠家體驗雷達預警導盲杖，但他絕無昧著良心騙錢之意，反而認真從一個盲人的視角去體驗產品，希望對他們有所幫助。過程中，他遇到了一個女小偷小美，小美雖有偷竊的惡習，但良心未泯，本質上仍是一個善良的人。兩個人從彼此誤會到互相幫助，逐漸產生了感情。小美因為行竊被抓，楊光代替她去關心孤兒院的孤兒，照顧她生病的爺爺。小美出獄時，楊光也正式向小美求婚，兩人從此在城市中過著簡單平淡的生活。
《刷新之小城故事多》
內容簡介：自詡為文藝的導演陳念為了迎合國際電影節的偏好，來到一個他自以為「閉塞」的小鎮尋找題材，很快他找到了目標，一個丁香花一般的姑娘，以為可以依靠自己的魅力吸引她，可惜她根本不理會陳念，還把陳念當做自己刺激心愛男孩的擋箭牌。陳念在與小鎮形形色色的居民交往的過程中，逐漸意識到自己強加給小鎮人的觀念是錯誤的，也明白了只有擺脫那些固有的束縛才能看到更新更美的景象。他幫女孩和男孩走到了一起，帶著新的思維去看待小鎮，重新開始構思劇本。
《刷新之喜宴》
內容簡介：夏天的表姐要結婚，為了不讓媽媽在姨媽面前丟份兒，只好拉來已分手的前男友羅躍然一起回老家「演戲」給人看。多年來，夏天的媽媽和姨媽一直明爭暗鬥，希望子女比對方的出色，夏天就是在這樣的教育方式下長大，一直以為體面很重要，這也是她為何讓前男友一起回家的原因。回家後，沒想到表姐沒有按照姨媽心願嫁給有錢人，而是選擇與所愛的人奉子成婚。姨媽和媽媽在現實面前終於放下面子，鼓勵夏天也要追求自己所想要的幸福，而不是做給外人看。一場喜宴讓大家拋開世俗的約束，勇敢的過自己的人生。
《刷新之騙不了》
內容簡介：王璐是一個外表白領的女騙子，與男友一起行騙，但已經對這份「工作」厭倦不已，只是憑著自己對男友的感情勉力維持。一個小男孩找到王璐，希望她可以假扮他的媽媽去安慰彌留之際的外婆，王璐鬼使神差般答應了他的請求，但男友卻覺得這是個騙到他們家產的好機會，王璐不忍心對這對可憐的婆孫下手，而婆孫倆對王璐家人般的關愛，讓她開始用真心照顧他們。王璐男友逼她拿到外婆家裡的存款和房契，思慮再三，王璐終於沒這么做，她選擇通過自首認罪來救贖自己，煥發了新的生命。