㈠ 《好好先生》解析
盧佳老師：
哈嘍！親愛的本心夥伴們！大家晚上好！
今天要給大家分享的內容是本心的另外兩大知識點：突破凍結和如實描述
要藉助《好好先生》這部電影進行講解
今天看到有的夥伴說這部片子，幾年前就看過
我更想聽的是，你看了這部電影之後是什麼感覺？
在這部電影中你到底領悟了什麼？
坦白講，這部電影如果是我幾年前看到的話
我絕對會看完之後很興奮的說，這部勵志又雞湯的電影拍的不錯
為什麼這樣說，因為很多人並不清楚，這個YES的真正含義
YES意味著對生活的接納
現實生活中，大多數人都不會卡爾一樣敢於突破自己
盡管卡爾一開始也是處於被動的狀態
很多人會把這種勵志的YES說成是打雞血
大多數的人一直處於凍結的狀態
大多數人會像《白日夢想家》中沃爾特一開始的狀態一樣，只會白日做夢而不願意麵對真實的自己
如果說《白日夢想家》為我們被動式成長開啟了一個新篇章
那麼好好先生這部電影就是為我們找到 開啟行動力的機關的關鍵鑰匙
就是突破凍結，在行動中成長
我們從電影中看到，卡爾也是屬於被動式的成長
他從被動式的說「YES」到把「YES」視為一個魔法語言
到能夠如實描述自己真實的想法和內心的需求
其實就是一個從被動成長到主動成長的過程，在本心我們叫突破凍結的過程
如何突破凍結
今天首先給大家介紹一個好玩的定律
也是電影中卡爾運用的一個定律
這個定律最初是由脫不花總結出來的
魯莽定律
是來自於脫不花38歲的時候寫的
人生總有很多左右為難的事，如果你在做與不做之間糾結，那麼，不要反復推演，立即去做
莽撞的人反而更容易贏
我們看看卡爾，他一開始不是屬於莽撞的人，甚至是非常的小心翼翼
但是他的朋友傳遞給他的行為，就是立即去做，和任何事情說YES
有人就提出， 很多人的成功，源自於，不糾結，不去想太多，說干就干
（卡爾的凍結狀態）
電影中的卡爾，一開始的狀態是，任何事情他都說不
他因為一段失敗的婚姻，就像一個烏龜一樣把自己藏起來
對什麼都只會說NO
他拒絕一切
就連他的朋友都給他下了最後的通牒
雖然影片中沒有展現他內心的糾結
但是他不斷的因為拒絕而撒謊，我們是可以看出他當時內心糾結的狀態
包括他夢到自己死了，朋友過來收屍臉上淡定的態度
其實我們可以看出，卡爾的 內心其實是及其恐懼的
當我們習慣了說NO，就等於你對生活說不
（他拒絕一切交流，活在自己的世界裡面）
當你 習慣性對生活說NO 的時候
你的 糾結內耗 ，就等於對生活關上了那扇窗，你對外面的陽光會越來越恐懼，因為你會感覺連陽光都是刺眼的
這個時候，卡爾其實就是會陷入一種自我懷疑的怪圈，我行么？
他們會不會笑話我？遇見前妻會不會很尷尬，別人問道我的婚姻怎麼辦？
所以我們看到，在不斷的強化「NO」的情況下
卡爾是把自己完全包裹起來的狀態
對生活中的一切只會說NO
因為他糾結來糾結去，最後的出來的結論都是自己不行，他的人生就那麼停滯在那裡了
你知道的， 人一旦糾結起來是停不下來的。
其實我們為什麼會拒絕很多東西，為什麼在生活中會猶疑不決
其實就是恐懼壞的結果，為還沒有發生的事情操心
其實你有沒有想過，沒有做，這件事就永遠是停在腦中的假想
由於沒有真實的反饋，誘惑會越來越大，最終肯定會讓你後悔
而 去做，就進入了一個嘗試、反饋、修正、推進的循環，最終至少有一半的概率能做成 、不後悔
就像我和艾欣做課程一樣
如今做課程的這么多
如果我們只是想像結果，不去行動，想的再壞或者再好，都沒有用
因為只有過程才能驗證你的猜想
所以我們 無需為結果焦慮，而是應該為過程努力
就像卡爾一開始， 只是堅持執行，說YES，
沒有過多的糾結，讓他能量提升了一大截
也因此遇到了女主
這就是行動的力量
所以，做大事者不糾結，成大器者不磨嘰
我一直認為
小事上猶豫不決，大事上也會優柔寡斷
因為 糾結內耗久了
就會形成一種習慣
習慣說NO ，你的人生，就真的開始NO了
在這里，講這個魯莽定律
其實總結下來核心就是四點
1. 莽撞的人反而更容易贏
2. 先搞起來，你就成功了一半
3. 沒有執行力，再完美的計劃都是空談
4. 高手思維是我要做什麼，而不是我會做什麼
我也不墨跡
給大家一個魯莽定律的鏈接，大家去了解一下脫不花的經歷
你們就知道什麼是魯莽定律的奇妙之處
《得到CEO的魯莽定律：先搞起來，你就成功了一半》
先搞起來，你就成功了一半
以上是和大家分享的第一個知識點，突破凍結
當你覺得生活很無助
嘗試著說YES
哪怕是被動的
記得上次我給大家反復提到的能量層級圖么
我說了
能級躍遷的關鍵就是勇氣
勇氣的關鍵就是行動
行動的關鍵就是魯莽
當你人生陷入谷底的時候
你需要魯莽一把
這也是我們本心說的 跳懸崖
絕處逢生
在人生的很多階段，冥冥之中都在等一個人，或者一段經歷
那段經歷，到位了你的人生就打著火了
就好比我遇到了本心
遇到艾欣遇到醫生
卡爾遇到他的那個給他宣傳海報的朋友
他一開始是拒絕的
但是他朋友直接砸破了他銀行的玻璃
他開始變得無路可退
開始被迫的參加聚會，被迫的說YES
所以說，當你人生出現一個幫你破掉框架的人
你要學會去感激他，可能因為他，你的人生就開啟了新的篇章
電影中，在 朋友的建議下，卡爾來到一家名為「好好先生」的機構現場
那現場像極了超級演說家的現場
卡爾是拒絕的
但是在導師泰倫斯的引導或者說威逼利誘下，他嘗試對生活中每一個問題都以肯定的方式回答
這小小的改變令卡爾的人生天翻地覆
很多人在訓練營都會問我
盧佳老師
我到底該如何提升我的能量？
我通常都會告訴他
不要想著憋大招，或者靈丹妙葯
要從你生活的小事上去著手
為什麼
我問大家
你工作學習是為了什麼
你拚命賺錢是為了什麼？
其實不就是為了讓我們的生活變得更好
但是我們往往在這條路上迷失自己
就像我們經常講的一個例子
買房子是為了什麼
為了有個家
但是很多人迷失了
買完平房買樓房，賣完樓房買別墅
最後把自己搞的好焦慮
其實，卡爾為什麼能量提升了
就是一個小小的變化讓他有了信心
大家千萬不要小看這個信心
這個是你能量的發動機
職場上，也許只是上司的一個延伸的肯定
婚姻中，也許只是丈夫的一個認可
親子關系中，也許只是寶寶的一句我愛媽媽
這些小小的動作，都能夠讓你能量得到累計
其實我們心中的能量和愛，就和金錢的本質是一樣的
一開始可能很少
但是當你達到原始積累，那種能量是可以復利的
因為你內心深處，已經對生活堅信不疑，
所以為什麼大家訓練有效果，就是因為著眼於生活中的小事
我們看到，卡爾一個小小的改變，榮譽、金錢、機遇、愛情接踵而來
就像《白日夢想家》中的沃爾特一樣
雖然兩個人的成長都是被動的
但是兩個人的成長都是有這個契機
都是被生活逼上了絕路
所以，當你感覺很絕望的時候，就要讓自己動一動
我們每個人生命中都會有這樣的契機
我們要講的第二個點就是如實描述
學會如實描述，勇敢拒絕，不當爛好人，YES和NO 之間找平衡點
我們看到
當卡爾一直只會說NO
他的生活開始變得不那麼順暢了是不是
這就告訴我們，平衡之道
任何一個方法，不能夠解決所有的問題
那麼只有自己的內心真實的狀態
才是自己最終想要的
說YES不是意味這讓你當爛好人，對什麼都只能接受
這裡面說的是對生活態度的接納，但是我們會發現無休止的說YES就會對我們的生活造成很大的影響
比如，你明明不會喝酒，你朋友非要拉著你去喝酒
你怕影響和朋友之間感情，就感情好一口悶
這就不是你想要的，你要學會拒絕
學會理清背後的真相，然後去選擇自己想要的
這裡面，回顧一下3P理論
說起來關我屁事這種話看似很粗俗
但是我們看待任何事物都不能一刀切，就是我們要學會去區分
你只需為自己的行為負責，不需要為別人的情緒買單
到底那些事是你真正在意的
我們看到卡爾一直說YES，最後差點和女朋友分手
為了幫大家正確的理解如實描述
我給大家回顧一下我上個月的案例，訓練營的小夥伴都知道
如實描述其實分為兩個層面
第一個層面，就是你的感受，你身體的感受
當這件事發生了，你身體的感受，我們要如實的描述出來，這是對自己，也可以對別人
比如你家小孩和你說，媽媽，我難受，你肯定會問他哪裡不舒服
到底是什麼感覺
第二個層面就是理清背後的真相，真相是什麼？
我們要學會區分事實
這就是我們要訓練我們自己的思維清晰度
上個月我去拿公章，結果，工作人員告訴我今天拿不到
如果是你，怎麼處理（前提：是刻章部門的人員告訴我今天過去拿公章，說今天可以刻好）
當時重慶的天氣比較熱
我和你們模擬正常人的思維，大多數人下意識的反應
憑什麼呀！不是你讓我這個時候來的么？你這不是浪費我時間么？
然後，接著情緒就來了。
重點來了，你的情緒有用么？
情緒來的時候，我們為什麼要做情緒觀照，就是讓情緒流經身體，讓身體知道這個過程，這是一個向內陪伴的過程
我們本心叫「標注」
這裡面事實是什麼？
事實是，無論你有沒有情緒，你的公章都拿不到
所以，有些學員在做如實描述容易走偏
變成了，事實是他沒有把公章做好，他違約了
當然，他違約也是一種事實
但是這個事實不是你的事實
根本不是你造成的
我們要思考的是哪些是我造成的
就像今天早晨我和我老公去婆婆家吃飯，我因為一點小事數落了他兩句，雖然也沒動氣
但是我知道我自己肯定有原因的
我就會反省我自己
我反省過程發現，這事情是我自己挑起來的
所以，自我反省真的很有趣
因為你反省來反省去，這些問題還真的很有趣
所以我經常和我家李老師說，你看我都這么蠢了，你再和我計較，你不是比我更蠢
所以我們如實描述，自我反省，一定要反省到自己的層面
這個時候， 你的情緒根本一文不值
我 的做法，直接問，什麼時候可以拿到，走人就得了
不要浪費時間，如果你們之間有合同，或者確實影響什麼損失，另當別論
但是處理這些 小事情，我們往往第一個反映就是自己的習性直接暴露
還不懂得止住，停住，讓自己身體變成跑馬場
不要浪費時間，這個和我自己治療咽炎的原理是一樣的
告訴過大家， 無論什麼決定都是對的
重點，背後，你要的是什麼，這樣才不糾結
所 以，當我知道思維清晰這么重要，我就開始刻意的去訓練自己的思維模式
會發現生活就慢慢變得特別的沒好
就像卡爾的選擇一樣
你選擇說YES，生活就是YES，你選擇NO，你的生活就會處處死機
最後
我們要知道一個點
萬事萬物都有一個運行的規律
就像一座山峰一樣，有高峰就有低谷，
朝代更替，有繁榮就有衰敗
而我們人，有成功就有失敗
萬事萬物都遵循著這樣一個規律
人生也是一樣，只要你動起來，你的人生總會遇到柳暗花明的一天
但是如果你把你的人生停滯在那裡
就像一個停擺的鬧鍾一樣，被動的老化
奔向死亡
㈡ 在《好好先生》電影中女主角叫什麼啊
在《好好先生》電影中女主角叫什麼啊？
1、女主角的名字叫佐伊·丹斯切爾。
2、佐伊·丹斯切爾，1980年1月17日生於美國洛杉磯，演員、創作歌手。
1997年，參演了其第一部電視作品《薇洛尼卡的衣櫥》。1999年，出演了電影處女作《冒牌醫生》。2003年，憑借《真實女孩》獲得阿根廷馬塔布拉塔國際電影節最佳女演員，另外還獲得美國獨立精神獎最佳女主角提名。2011年，出演電視劇《傑茜駕到 第一季 》並憑借該片多次獲得金球獎最佳女主角提名。
音樂方面，2001年與夥伴Samantha Shelton組建了爵士樂隊If All The Stars Were Pretty Babies，並獨自包辦詞曲的創作。2003年，與M.Ward一起組建了獨立民謠樂隊She & Him。2008年發行了首張專輯《Volume One》。
3、《好好先生》是一部由佩頓·里德執導，金·凱瑞、佐伊·丹斯切爾、布萊德利·庫珀等主演的愛情喜劇電影，改編自英國喜劇演員、作家丹尼·華萊士的同名自傳。影片於2008年12月17日上映。影片講述圍繞著已過而立之年，看似衣食無憂的卡爾·阿倫，講述他在婚姻、事業、機遇面譽轎前依然糟糕透頂的人生。該片獲得2009年MTV最佳喜劇表演獎，並獲得第11屆青少年選擇獎最佳喜劇電影、最佳喜劇電影男演員、最佳電影怒火戲、最佳搖滾明星電影瞬間四項提名。
電影好好先生中女主角在酒吧唱的歌是什麼
歌手：Muncausen by Proxy (feat. Zooey Deschanel & Von Iva)
歌名：Uh-Huh
網上沒下載 要的話把郵箱告我
在《好好先生》電影中女主角唱的幾首英文歌曲是什麼，誰唱的？
第一首 Uh-Huh
第二首 SweetBallad
叫Uh-Huh下載地址：
:f.dongmu./zzzzzmp3/2009bFeb/05C/13/11.wma
下載地址：
:f.dongmu./zzzzzmp3/2009bFeb/05C/13/11.wma
這歌電影的OST里就有...
原聲慶扒肆大碟 -《好好先生》(Yes Man) 電驢↓
:verycd./ics/2726992/
別相信他們，我的才是對的！
電影 好好先生 女主角劇照
:images.google./images?oe=utf-8&rls=.mozilla:en-US:official&client=firefox-a&q=Zooey+Deschanel&um=1&ie=UTF-8&ei=4Xu4SafjAsPQkAWAkLzkCQ&sa=X&oi=image_result_group&resnum=1&ct=title
好好先生中女主角的發型是什麼名字?
東漢時期，有個名叫司馬徽的人，很善於識別人才。但由於當時政治斗爭十分尖銳復雜，他就裝糊塗，別人無論和他講什麼事，不管是好是壞，他都回答「好」。
有一天，他在路上碰到一位熟人。那人問他身體怎樣，一向安好嗎？他回答：「好」。又有一天，有個老朋友到他家裡來，十分傷心地談起自己的兒子死了。誰知司馬徽也回答：「好！」那個朋友走後，司馬徽的妻子就責備他說：「人家以為你是講道德的人，所以相信你，把心裡此鄭話講給你聽。可是你聽人家兒子死了，反而說好，這算什麼？」司馬徽不緊不慢地說：「好！你的話太好了！」他的妻子又好氣又好惱，哭笑不得。
後來人們常用「好好先生」來形容那些是非不分，不敢得罪人，只求平安無事的人。它諷刺那些不管好壞，不分是非曲直，不能堅持原則的「好好先生」，其本質是不能做到實事求是。
電影《好好先生》裡面女主角唱的什麼歌曲？
1. Man Up - Eels
2. Bus S Boxer - Eels
3. To Lick Your Boots - Eels
4. The Good Old Days - Eels
5. The Sound Of Fear - Eels
6. Wooden Nickels - Eels
7. Flyswatter - Eels
8. Blinking Lights (For Me) - Eels
9. Somebody Loves You - Eels
10. Sweet Ballad - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
11. Uh-Huh - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
12. Keystar - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
13. Yes Man - Munchausen By Proxy (f/ Zooey Deschanel & Von Iva)
逆愛電影中女主角叫什麼名字？
主 演
夏至九尾狐，斯依娜，黃海珊，李學堅
Rain最新Any Dream的MV中女主角叫什麼啊？
宋茜
練了10年舞蹈
加菲貓 電影中女主角叫什麼名字
加菲貓 電影中女主角叫詹妮弗·洛芙·休伊特
1989年，詹妮弗·洛芙·休伊特十歲出演電視劇《孩子公司》而出道；1992年3月21日，詹妮弗發行首張音樂專輯《Love Song》；1993年出演《修女也瘋狂2》；1995年出演電視劇《五口之家》而成名；1997年，詹妮弗與莎拉·米歇爾·蓋拉、菲利普·菲利普斯和小弗雷迪·普林茲一起主演恐怖電影《我知道你去年夏天幹了什麼》而迅速走紅，該片續集《我仍然知道你去年夏天幹了什麼》依然由詹妮弗主演並於1998年11月13日上映；1999年主演愛情片《等不及說愛你》，憑借該片入圍第8屆MTV電影獎最佳女演員獎；2001年與西格妮·韋弗一起主演喜劇愛情片《偷心俏佳人》；2002年10月8日推出第四張專輯《BareNaked》；2004年主演愛情電影《如果能再愛一次》。同年主演由動漫改編成電影的《加菲貓》；2005年，詹妮弗主演靈異電視劇《鬼語者》；2006年主演《加菲貓》續集《加菲貓2之雙貓記》；2010年主演電視電影《客戶名單》，憑借該片入圍第68屆金球獎電視電影類最佳女主角獎；2012年，詹妮弗主演電視劇版《客戶名單》；2014年，詹妮弗作為常規演員加盟《犯罪心理第十季》。
好運先生電影女主角叫什麼
好運先生（Good luck, Mr.），是一部公眾性質的職場勵志小說，作者cain，此小說在起點中文網連載。講述了生性懶散的主人公被爸爸趕出家門，讓其自力更生的故事。生性懶散的他的名言的：「家裡有吃有住的，將來繼承了公司夠我吃一輩子，幹嘛努力工作！」 終於有一天被他爸爸趕出家門。自力更生！ 從小...
㈢ 電影【好好先生】里的男女主角分別叫什麼女主角是演員還是歌手
片名：好好先生英文片名：Yes Man又名：沒問題先生/應聲蟲國家/地區：美國區域：歐美出品：發行：華納 Warner Bros. Pictures類型：喜劇 導演： 佩頓·瑞德Peyton Reed編劇：製片：主演： 金·凱瑞Jim Carrey 佐伊·迪香奈爾Zooey Deschanel 布萊德利·庫珀Bradley Cooper 萊斯·達爾比Rhys Darby 特倫斯·斯坦普Terence Stamp 分級：美國PG-13片長：102分鍾上映時間：2008年12月19日劇情並戚簡介卡爾·艾倫（金·凱瑞）這小子，最愛的字眼就是個「不」字。街邊乞丐要錢？不給！果農推銷老晌水果？不要！同事派對邀請？不去！就連接個電話的標准用語也是--不行！他無限量的借口和負面態度，除了關系最鐵的倆死黨絕含陵，幾乎得罪了身邊所有人……
㈣ 好好先生主演的演員
《好好先生》是一部由佩頓·里德執導，金·凱瑞、佐伊·丹斯切爾、布萊德利·庫珀等主演的愛情喜劇電影，改編自英國喜劇演員、作家丹尼·華萊士的同名自傳。影片於2008年12月17日上映。
影片講述圍繞著已過而立之脊世年，看似衣食無憂的卡爾·阿倫，講述他在婚姻、事業、機遇面前螞物依然糟糕透頂的人生。
該片獲得2009年MTV最佳喜劇表演獎，並獲得第11屆青少年選擇獎最佳喜劇電影、最佳喜劇電影男演員、最悶野液佳電影怒火戲、最佳搖滾明星電影瞬間四項提名 。
㈤ 電影（好好先生）結局什麼意思呀
呵呵
因為那些人受了訓練什麼事都要說「好」
於是男主角向他們要衣服，他們只好給了，男主角把衣服全捐給貧民了
影片快結束的時候，男主角禪早拿了好多衣服，工作人員很驚訝說，這是我們受到募捐簡襲舉最多的一次攔碧
男主角壞壞的說，因為我有一幫很好的朋友。。。。
㈥ 《好好先生 (2008)》在線免費觀看百度雲資源,求下載
《好好先生 (2008)》網路網盤高清資源免費在線觀看:
鏈塵笑悔接: https://pan..com/s/1TABIdJhzuImSGaSAcfb0PA
《好好先生 (2008)》
導演: 佩頓·里德
編劇: 尼古拉斯·斯托勒、賈拉德·保羅、Andrew Mogel、丹尼·華萊士
主演: 金·凱瑞、佐伊·丹斯切爾、布萊德利·庫珀、約翰·邁克爾·辛吉斯、瑞斯·達比、丹尼·馬斯特森、菲奧紐拉·弗拉納根、特倫斯·斯坦普、薩莎·亞歷山大、莫莉·西姆斯、布蘭特·布里斯科、洛奇·卡羅爾
類型: 喜劇、愛情
製片國家/地區: 美國、英國
語言: 英語、愛沙尼亞語、韓語
上映日期: 2008-12-17(美國)
片長: 104 分鍾
又名: 乜都得先生(港)、沒問題先生(台)、應聲蟲
已過而立之年的卡爾·阿倫（金·凱瑞 Jim Carrey 飾）雖然衣食無憂，但他的人生可謂失敗透頂。三年前和妻子離婚，始終過著單身生活。他在銀行工作，不過基本呈混吃等死、升遷無望的狀態。生活中他拒絕和他人交往，反而更願意窩在家裡看電影，整個人生彷彿被灰色的濃霧所籠罩。在 朋友的建議下，卡爾來到一家名為「好好先生」的機構作咨詢，在導師泰倫斯（特倫斯·斯坦姆普 Terence Stamp 飾）的指引下，他嘗試對生活中每一個問題都以肯定的派正方式回答。這小小的改變令卡爾的人生天翻地覆，榮譽、金錢、機遇、愛情接踵而來，正當他信心滿滿之時，卻發現人生並非像他想得如此簡單……
本片改編自英國喜劇演員、作家丹尼·華萊士（Danny Wallace）的同名自傳，並榮獲2009年MTV最佳喜劇表演獎升孫（Jim Carrey）。
